Haftalık hedefini aldım canımbende degisiklik yok gibi kilom 83,9
haftaya 83 hedefi koyuyorum biraz daha azimli olmaliyim.
Cherry Mom
EceZ
bu listede güncel 85 görünüyorum ama 84 olmaliydi verdim bir kilo buraya basladigimdan beri.
hatta bugün 83,9
Cherry Mom
kaptanım gelince tekrar kontrol eder canım 
Cherry Mom
kaptanım müsadenizle ben bir süre izne ayrılabilir miyim? Size özelden daha önce yazdığım şeyler üzerine bir şeyler daha eklendi. 
O yüzden buraya girecek vakit de bulamıyorum, enerji de. Yine de yediklerime dikkat edeceğim ve en kısa zamanda döneceğim inşallah. Bu bildirimsiz izin olayını nasıl yapıyorduk?
Pacom benim bildiğim şuan izne çıkamıyorsun dahil olduğun süre yetmiyor diye biliyorum kalsan olmuyor mu :/Günaydın herkese. :) Çok çok özür dilerim birkaç gündür uğrayamıyorum doğru düzgün. Kilomu sabite zar zor çektim bugün için. Ama
Canım sen nedenn ona bakıyorsun devamlıbu listede güncel 85 görünüyorum ama 84 olmaliydi verdim bir kilo buraya basladigimdan beri.
hatta bugün 83,9
o başlangıç kilon güncel diye yazmışım ama eski üye oldğun için eski yarışma kilon değil yeni başlangıç kilon demek istedim sen ona bakma ssn listeye girdiğinde hessplaman daha öncede dediğim gibi eski izne ayrılldığın kilo üzrndn olacak şuan geçici hesaplıyoruz anlık motivasyon :)
2 ayı geçtim baya ama... Yine de
Cherry Mom
cim söyler en doğruyu herhalde. Yani burada pek belli etmekten hoşlanmıyorum ama inan çok yoğun şeyler yaşıyorum şu an. Eğer süre yetmiyorsa ona göre bi bakalım. 
Kuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet2 ayı geçtim baya ama... Yine de
tamamdır izin yazalım
2 ayı geçtiyse oluyordur canım kaptanımız söyler2 ayı geçtim baya ama... Yine de
Çok geç dönmeyeceğim merak etmeyin.Kuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet
Ara ara girip bakarım zaten dayanamam. Beni unutmayın vallahi darılırım.
Bir yaprak daha düştü sayfamızdan kaptanım paco hilal balpamukKuzum çıkabilirsin 2 ayı geçtin evet
Güncel 62 hedef 61 geçen cuma da 62 idiKızlar artık haftalık hedefleri ben alıyorum kaptanımız
Güncel: X kilo
Haftalık CUMA hedefi: Y kilo şeklinde
@Suskunhanim
pacman
0zlem
@Calypso95
@UmutluBen
@Ozgenurrrr
ayvacicegi
@fancynancy
@Sibal57
@SaskinAnne
A Asya2600
@cgdmk
@mavimli
@Amor-a
@redsonja87
@kirmizigitar
@turab571
@peri3032
@moongirlandserenty
@vorones
Haydi bakalım gelsin haftaya CUMA hedefleri bekliyorum
Ay yook herkes öyle diyor giden giidiyorÇok geç dönmeyeceğim merak etmeyin.
ama bizim için iyi olman dha iyi tabi kuzum sen sıkma tatlı canını 
seni seviyoruz minik kuşumuzzz
Bugünün şampiyonu belliiii olduuuuuu yine kendimi tek ilan etmeyeceğim neyseki :)))SabAh erken 30 dk walk yapılmıştı. Sonra 28 dk jillian 30 dk da ekliptik ile hit cardio yaptım şimdi tekrar walk walk walk
Ay yok benim her halükarda geri gelmem şart zaten. Çünkü daha zayıflamam lazım, okul açılacak.Ay yook herkes öyle diyor giden giidiyor
Sizi de bırakamam öylece. Anlayışınız için teşekkür ederim canım kaptanım. ♥ ♥
Başlangıç kg kilosunu forma istinaden almıştım o yüzdn böyle kalsın derimAma 1 dakika şimdi 2 haftalık etap oldu ya sanırım 2 hafta öncesini baz almamız lazım. 58 olarak yazmış emnis onun üzerinden hesapladık sen ilk bildirimini 58 olarak mı yaptın 58.3 mü?
