valla canım spor konusunda yuzme hangısıne gırer en ıyı
EceZ
bilir gibi. ama yuzme vucudun bir bolumunu degıl her yerını calıstırıyorsun bu bolgecesel degıl bolgeselden daha guzel bısı :)
valla canım spor konusunda yuzme hangısıne gırer en ıyı
Ama 3 gunde 10 bin er adım atsan offf harıka olur nasılda guzel zayıflarsın.
EceZ
belki müsait olunca aydınlatır bizi 
haydi bakalim insallah ortim.
benim belim hep cok inceydi, 62 den fazla oldugunu hatirlamam cok kilolu oldugun donemlerde bile. hamilelikle masallah kendini kaybetti.Nasıl yaa ama bel ınceyse ınce degılmıdır? ıkımız aynıyız bu 77 santim ıkımızde farklı mı duruyor
görüsürüz cuma günüValla biriniz Magnum biriniz baklava hüpletmiiş hadi bakalım
güzel eşleşme
ben ortime de kendime de güveniyorum 
aynen yahu:) gunde kus kadar bir ogun yiyorum ben zaten, fazlasini midem almiyo, o yuzden de bu kucuk odulleri surdurulebilir kilmak adina kendime veriyorum. ortim de oyle yapiyodur eminim...görüsürüz cuma günü
Senin canın sağolsun kaptanım
5.takımın yeni ortakları
**Ortaklar
birbirlerinin menülerini yorumlamalı 🗣
sporda teşvik etmeli
takip etmeli
Kısacası en fazla eksi için ortaklık sağlamalı✌
1.olan ikiliye spor tablomuzda +500 er puan verilecektir ♥♥ (geçen hafta unuttum bu arada helal edinkirmizigitar
Calypso95
) :))
Detoks suları denedin mi cnm? Ben öyle ödem dönemleri çok faydasını görmüştüm
Spor yapmadigim için olmuyor. Akşam yapacak oluyorum eşime diyorum siz oturun ben spor yapayım tam odaya gidecek oluyorum bir ses annesiii suyu nerde annesii mendili nerde ne şevk kalıyor ne vakit
sporla ilgili oldugunu sanmiuorum, bende yapmiyorum spor. vucudun bazi yediklerini direkt su olarak tutuyor demekki....
hayatimda ilk defa spor puani almak nasip olacakti, o da gume gitmis
**Ortaklar
birbirlerinin menülerini yorumlamalı 🗣
sporda teşvik etmeli
takip etmeli
Kısacası en fazla eksi için ortaklık sağlamalı
1.olan ikiliye spor tablomuzda +500 er puan verilecektir ♥♥ (geçen hafta unuttum bu arada helal edin
kismet
Ben en fazla kilolarımı verirken haftada 3 kez limon nane ve salatalık karışımlı su içtim ve kilo vermemde midemi dolu tutarak etkisi oldu ve tabi bide ödem atmamı sağladı.
Ve evet sporun da faydası çok ama yapamıyor isen de yazdıklarım çok etkili.
Hiç birini yemiyorum desem
Maydonoz suyu falan mı
Maydanoz da yaptım evet onu unuttum yazmayı. 2 türlü yaptım Bi kaynatarak bide rondodan limon ve 1 bardak su ile çekerek. İkisinin de faydasını gördüm ben.
