Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

0zlem

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2009

5.996

13.512

448

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.701

emnis .!.:

Hhahhaha hay maşallah yarın kollar kalkmaz kesin

Genişletmek için tıkla...

Gorumcemin kizi hamile taşınacak öğleden sonra da onlara yardıma gittim. Yeni evi temizledik.Kollarim bol bol çalıştı yani kapılari sildim.Bugün de mutfak dolabını silecem.

emnis .!.:

0zlem sende durumlar ne hedefin ne tarafındayız

Genişletmek için tıkla...

Pes etmek yok az az olsa da o kilolar gidecek ve hedefe ulasacam inşallah.

emnis .!.:

Ben yarın bunu yapacağım kaşar değil az beyaz peynir koyarım kaşar çok yağlı olur şimdi

Eki Görüntüle 2680997

Genişletmek için tıkla...

Ya okadarcik kadardan ne olacak ye canım.

 

0zlem

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2009

5.996

13.512

448

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.702

emnis .!.:

Diziye daldım sonuçları geç açıkladım sorry

Genişletmek için tıkla...

Yorgunluktan dizi olduğunu unutmuşum.

 

0zlem

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2009

5.996

13.512

448

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.703

Sabah 7 de zor da olsa uyandım ve 1 saat yürüyüş yaptım. Her yerim agrıyor uyuyasım vardı aslında ama hedef icin ve sağlık için yurumek daha cazip geldi..

 

A

AKREPcg

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2018

612

1.812

113

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.704

Eki Görüntüle 2680997

çok güzel görünüyor. yarın deneyeceğim

 

Mehfam

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Pro Üye

4 Aralık 2014

10.428

42.408

798

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.705

21-28 Ağustos Menü Paylaşım Listesi

0zlem
Calypso95
O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
U UmutluBen
Amor-a
mavimli
redsonja87
kirmizigitar
ayvacicegi
seyrekyagmur
A AKREPcg
asfarovski
kendihalinde02

 

SaskinAnne

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2011

7.753

8.268

398

42

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.706

Günaydın
Dün hiç giremedim buraya anneme gittik hep bir kosturmacam vardı dün
Dun 5000 adım atTim Cherry Mom
Hafta sonu + görüp bugün geçen cuma çünkü kiloma döndüm ama bu beni böyle yipratiyor

 

SaskinAnne

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2011

7.753

8.268

398

42

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.707

emnis .!.:

Kızlar kazen abimizde maalesef covid olmuş dualarımızı esirgemeyelim hastaneye yatışı yapılmış

Genişletmek için tıkla...

Aaa Kazen de hepimize gelecek bu illet Allahım korusun

 

Mehfam

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Pro Üye

4 Aralık 2014

10.428

42.408

798

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.708

Günaydın herkese

 

ayvacicegi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2018

2.690

7.955

88

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.709

Günaydın, güzel perşembeler :)

 

seyrekyagmur

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2007

3.522

6.512

683

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.710

reyyanK .!.:

Günaydın herkese

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Günaydın, güzel perşembeler :)

Genişletmek için tıkla...

Günaydınlar evcek gribiz yaz böyle mi ugurlanir hayalimiz havuzdu hey gidi hey

 

Mehfam

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Pro Üye

4 Aralık 2014

10.428

42.408

798

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.711

seyrekyagmur .!.:

Günaydınlar evcek gribiz yaz böyle mi ugurlanir hayalimiz havuzdu hey gidi hey

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun inşallah. Dikkat edin. Bizdə hastaneye gidicez inşallah birazdan. 14.gün bugün. Kontrol ettircez bakalım.

 

EceZ

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2016

3.642

9.331

158

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.712

UmutluBen .!.:

Kaptan yaa ben aç karnına kahve içip karnitinimi alıp spor yapıyprum ama sanki yemekten 2 saat sonra yapınca daha faydalı oluyormuş gb hisediyorum bgn öyle yaptım bakalım yarına nasıl olsa yansıcak? EceZ sporu ne zaman yapalım en iyi yap yakımı için bize fikir verir misin

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım aç karnına yaparsan daha etkili olur depo yağlardan yakarsın kahve ile desteklemen güzel ama yoğun bir kahve olsun şekersiz kremasız sütsüz mümkünse. Tok karnına yaparsan da yediklerini yakarsın ilk olarak. Ben yıllardır aç karnına yapmaya çalışıyorum hep :)

 

seyrekyagmur

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2007

3.522

6.512

683

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.713

reyyanK .!.:

Geçmiş olsun inşallah. Dikkat edin. Bizdə hastaneye gidicez inşallah birazdan. 14.gün bugün. Kontrol ettircez bakalım.

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı haberlerini bekliyoruz o halde eminim ki.bitti inşaallah

 

Cherry Mom

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

23 Mart 2016

31.595

93.412

598

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.714

Günaydın kızlar

 

Cherry Mom

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

23 Mart 2016

31.595

93.412

598

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.715

reyyanK .!.:

Geçmiş olsun inşallah. Dikkat edin. Bizdə hastaneye gidicez inşallah birazdan. 14.gün bugün. Kontrol ettircez bakalım.

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım cnm güzel haberlerle gelin yaz bize hemn dikkat edin orda

 

Cherry Mom

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

23 Mart 2016

31.595

93.412

598

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.716

seyrekyagmur .!.:

Günaydınlar evcek gribiz yaz böyle mi ugurlanir hayalimiz havuzdu hey gidi hey

Genişletmek için tıkla...

Ah cnm bu yazz kimin hayali oldu ki

 

Cherry Mom

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

23 Mart 2016

31.595

93.412

598

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.717

0zlem .!.:

Sabah 7 de zor da olsa uyandım ve 1 saat yürüyüş yaptım. Her yerim agrıyor uyuyasım vardı aslında ama hedef icin ve sağlık için yurumek daha cazip geldi..

Genişletmek için tıkla...

Süpersin özlemcim zaten yataktan kalkana kadar tembellik sonra iyiki kalktım oluyor insan

 

Cherry Mom

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

23 Mart 2016

31.595

93.412

598

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.718

seyrekyagmur .!.:

O dizi sen çal kapımı mi

Genişletmek için tıkla...

Yok yabancı dizi cnm
Tv dizilerini izleyecek durum nerdeee bende oğlanın kaçta yatıp kaçta kalkacağı belli olmuyor :)

 

asfarovski

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2013

7.362

14.472

448

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.719

Merhaba kızlar

Dün kötü bir gündü giremedim malesef. Kaptanım dünkü menüyü yazmaya gerek yok galiba istersen diğer sayfaya da yazayım
Kahvaltı
2 dilim tam tahilli ekmek üzerine beyaz peynir sürdüm

Başka da birşey yok çay kahve hep

Çok sıkıntılı bir dönemdeyim dualarınıza talibim. Takimi bırakmak istemiyorum ama yazacak ne kafam ne dermanim oluyor

Kaptanım karar sizin ne derseniz öyle yapayım

 

kendihalinde02

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2020

150

170

18

31

• 27 Ağustos 2020

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #369.720

Kızlar bugün A101 e gittim kardeşime baskül alayım dedim benimki 3 yıllık baskül eve geldim denedim aman Allahım 66.7 benim baskül 65.0 hangisine inanayım ben dedim sonra benim minnak oğlunu tartım yeni baskül doğruymuş yani anlayacağınız bedavadan 1.7 kilom daha varmış