- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.661
Neyseki 2 haftadır oynamayan kilom azıcık oynadı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.662
Ohh çok iyiNeyseki 2 haftadır oynamayan kilom azıcık oynadı
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.663
Herkes uyuyor tabi. Pazar bugün. Ben gibi 7de gözlerini açacak değilsiniz. Neyse limonlu suyumu da içtim. Yine küçük çaplı diyet hareketlerine devam
Ne yapsak
Cherry Mom
hedef mi belirlesek ikimiz?
Ne yapsak
Cherry Mom
hedef mi belirlesek ikimiz?
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.664
Herkes uyuyor tabi. Pazar bugün. Ben gibi 7de gözlerini açacak değilsiniz. Neyse limonlu suyumu da içtim. Yine küçük çaplı diyet hareketlerine devam
Ne yapsak
Benn varımm aa lütfen 9 u gecemiyorum bende
karnım aç kahvaltı yapmaya üşeniyorum 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.665
Güzelce bi kahvaltı yap hadi. Kahvaltı geç kaldıkça açlık daha büyüyor ve daha fazla yememize sebep oluyor o gün. Yani ben böyle oluyorumBenn varımm aa lütfen 9 u gecemiyorum bende
- 16 Eylül 2017
- 94
- 107
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.666
10 gunluk yapiyorum bunu baslangic olarak sonra degistiricem protein eklicem yumurta et vs. Biraz temizlenme gibi yani surekli uygulayacagim bir beslenme şekli degil. :) Tesekkur ederim tavsiyeniz icin :) Kısa sureli olmasinin bir zararı olmaz sanıyorum :)İyi akşamlar canım sorun ne ise çözersin inşallah sıkma canını
Menülerin için genel bir yorum yapayım azgenç yaşta kas kaybı yaşamanı asla istemeyiz ilk defa diyet yapıyorum demiştin sanıyorum ? İlk yapılan diyetler hep sert diyetler oluyor herhalde bende öyleydim yada gençlik :)
En azından öğle veya sabaha kesinlikle ekleme olmalı diye düşünüyorum✌
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.667
Evet katılıyorum kesinlikle. Bugün bizim.ki de evde umarım 2 ogunle gecebilirim iyi oluyor hafifliyorum
Güzelce bi kahvaltı yap hadi. Kahvaltı geç kaldıkça açlık daha büyüyor ve daha fazla yememize sebep oluyor o gün. Yani ben böyle oluyorum
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.668
2 ogun iyi annemin yanindayim 2 ogunum oldu 8 ogun. Fazla yemedigimi gucten dustugumu dusunuyor. Yaylada olunca istahta artiyor tabi biraz :)Evet katılıyorum kesinlikle. Bugün bizim.ki de evde umarım 2 ogunle gecebilirim iyi oluyor hafifliyorum
- 23 Mart 2016
- 31.732
- 93.781
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.669
Menünü göremedik ama karbonhidratı azaltınca mı düştü ? Öyle oldu değil miNeyseki 2 haftadır oynamayan kilom azıcık oynadı
tebrikler
- 23 Mart 2016
- 31.732
- 93.781
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.670
OlurrHerkes uyuyor tabi. Pazar bugün. Ben gibi 7de gözlerini açacak değilsiniz. Neyse limonlu suyumu da içtim. Yine küçük çaplı diyet hareketlerine devam
Ne yapsak
Kilo hedefi mi ? Yoksa günlük spor hedefi faln mi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.671
Evet canım kilo hedefiOlurr
Kilo hedefi mi ? Yoksa günlük spor hedefi faln mi
- 23 Mart 2016
- 31.732
- 93.781
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.672
Verelim hadi gerçi ben bu hafta fazlalıklarımı verdim ama 55 e kadar hedef verebilirm boyum müsait :) cuma için -200 diyeyim o halde dün 59.8 dimEvet canım kilo hedefi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.673
- 23 Mart 2016
- 31.732
- 93.781
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.674
Anam ben rahattım yine gerildim iyi miBende sabah tartılıp diyeyim olur mu
olsun olsun kilo vermeyi görsün listedekiler 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.675
Oh nasıl da sevindim. Yok yav rahat rahat yemek bize göre değil. Bizi ancak diyet paklarAnam ben rahattım yine gerildim iyi mi
Tamm bu hafta - 200 anlaştık
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.676
Dun aslında akşam yemeğinde kırmızı biber dolması yedim yoğurtlaMenünü göremedik ama karbonhidratı azaltınca mı düştü ? Öyle oldu değil mi
Annem yapmış bayılırım dayanamadım
Baktım ki sabah eksiyi görmüşüm.
Ama bugün kardeşimin d.gunu ve kızımla pasta almaya gideceğiz
Akşama da balık aldık
Ama pastadan yiyecegim
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.677
Selam ben geldim Artık sizlerleyim yarın sabah aç karnına tartılıp tartımı paylaşıcam geçen gün +3 kg gördüm ve kendi kendime bişeyler yapayım dedim. Cx olmuyor. Bir öğün güzel besleniyorsam diğer öğün cozutuyorum.
Beni frenleyecek takım arkadaşlarına ihtiyacım var
Cherry Mom
Mehfam
açın kollarınızı
Artık sizlerleyim yarın sabah aç karnına tartılıp tartımı paylaşıcam geçen gün +3 kg gördüm ve kendi kendime bişeyler yapayım dedim. Cx olmuyor. Bir öğün güzel besleniyorsam diğer öğün cozutuyorum. Beni frenleyecek takım arkadaşlarına ihtiyacım var
Cherry Mom
Mehfam
açın kollarınızı
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.678
Gel kuzum gel. Beraber verelim artıları. Bende karantina döneminde 3 kilocuk almışım. Ama haplar çok ağır olunca mecbur yemek zorunda kaldımSelam ben geldim
Beni frenleyecek takım arkadaşlarına ihtiyacım var
Beraber veririz Allahın izniyle
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.679
Ay verelim ya hazır çabuk gidecekkenGel kuzum gel. Beraber verelim artıları. Bende karantina döneminde 3 kilocuk almışım. Ama haplar çok ağır olunca mecbur yemek zorunda kaldım
Beraber veririz Allahın izniyle
spor olayını düzene sokmam lazım bi. Düzene sokmam gereken çok şey var gerçi
Okullar açılmadı, çocklar evde. Dur bakalım sopa yiye yiye veririz nolcak
- 23 Mart 2016
- 31.732
- 93.781
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #370.680
Kürkçü dükkanına hoşgeldinSelam ben geldim
Beni frenleyecek takım arkadaşlarına ihtiyacım var
+3 kg bişey değil ya hallederiz bizde reyyancımla kemerleri sıkma operasyonuna girişmiştik tam sende katıl bize Benzer Konular
