Olsun yarım kilo gitmiş çok iyi tebriklerrCuma bildirimi 67,9hedefe ulaşamadım
Günaydın
Geçen hafta 81.2
Bu hafta 80.5
-700
0.86
Hedef: 80.3
Cherry Mom
Bu arada 3 gün önce 80 di olsun napalim bu da iyi sanki
Günaydıııın prensesler
Geçen cuma 69.9
Bugün 68.4
Fark -1.5 kg
% 2.1
harikasın yaa tebriklerr canım Tebrikler canım 1 hafta için -800 gayet güzel
Vallaa gözler sendegunaydinbugun neler olacak bakalim
hedefle güncel kg arasında yüzde 5 olması gerekiyor demiştim ya şuan o kalmamış :/ o yüzden güncelleyemiyorum canım maalesef
Kısa sürede çok iyi gitmiş tebriklerrHerkes günaydın ben takıma çarşamba katıldım ama ptesiden itibaren kilo verme kararı alıp dikkat etmeye başlamıştım
başlangıç kilom: 62.00
sabah tartıldım : 60.1
fark :1.9
yüzde :3.06
gelecek cuma hedef : 57
Cherry Mom
:)
Hoşbuldum canım evet tilki misali dönüp dolaşıp geliyorum.Günaydın hoşgeldin
Eski üyelerden sanıyorum değil mi nickin tanıdık geldihoşgeldin aramıza 1.sayfada katılım formunu doldurursan yakından tanımış oluruz
Teşekkür ederim inşallah böyle devam ederKısa sürede çok iyi gitmiş tebriklerr
Herkes hedefine ulaşır.
Yine beni şaşırtmadın :)))Günaydınnn çıtır hatunlar
Geçen cuma: 72,7 idi
Bugün: 71,8 ( -900 )
Oran: 1,24
Belki daha iyi olabilirdi su çok az içtim yeşil çay hiç içmedim sanırım.
Cuma hedefim kv psikilijisi ile : 71,3 felan anca olur diyorum
Süper az kiloda kilo vermek daha zordur.Herkes günaydın ben takıma çarşamba katıldım ama ptesiden itibaren kilo verme kararı alıp dikkat etmeye başlamıştım
başlangıç kilom: 62.00
sabah tartıldım : 60.1
fark :1.9
yüzde :3.06
gelecek cuma hedef : 57
ama görüntüsünü unutmuşum teşekkür ederim kaptanımmYine beni şaşırtmadın :)))
Tebriklerr canım
Çok sağol kuzum darısı herkeseharikasin
Bakalım bu hafta 2 hafta önce dediğim birincilik geliyor mu 
kirmizigitar
naptın orticim tamam mı işlem 
aynen kuzu kafanda deli diye kodla, en guzel idare sekli.Çaktırmadan yemiş olabilirim ortimya o kadar farklı bir ilişkimiz var ki normal kaynanaları unut. Kadın komşularla da anlaşamıyor. Hep ağız argo patavatsız belaltı vurmayı çok sever. 7/24 yüksek volüm konuşur. Sabah 6'da başlar uyuyan var mı demez. Oğlunun eski zengin gelin adaylarını söyler beni ailemin maddiyatı ile vurmaya çalışır. Kilom ile vurmaya çalışıyor idi pek yapamayacak artık
hep benden iş bekler hiç yaşlı değil kendisi ama... Çok garip bir kadın ya kocası da aldığına pişman olmuş bakma. Oğluna da aynı adam otelde ön büro amiri yok sen bir şey olamadın yok hiç bir halta yaramadın şunun oğlu böyle başarılı şöyle iyi.. eşimdi söylesede yine de naifliginden dikkatli olmaya çalışıyor. Hep diğer oğlu paşası felan. Görüşmeyi kessem çok rahat yaparım ama nedense suanlik yapmak istemiyorum. Dediğin gibi onu kafamda deli diye kodladim çok bam telime yaklaşmassa idare ediyorum eşim için. Zaten bu merhameti bı kullanmayı ben öğrenemedim heryerde kullanilmamasi gerekiyo oysaki
biriktirme hastaligi filan var, copevleri bilirsin, aha onlardan iste... bende oyle yapiyorum canimi sikmaya kalksam ohooo neler bulurdum da, bosverdim hic umursamiyorum
Yok gitmez:)
Bence karnın aç olduğu için öyle çok istiyorsundur listene göre kahvaltı yaparsan istek gidebilir
o ne öyle hiç sevmem istif ya hele şu günlerde minimalizmi düşünürkenaynen kuzu kafanda deli diye kodla, en guzel idare sekli.
benim kv de tam olarak o kodda, ama benimki raporlu deli
aynen öyle kendi geleceğimize yatırım bu bizde anneyiz boşverebildiğimiz yere kadar gitsin bakem
hiç öyle şeyler yapmam :)) sopam yoktur 
Canım maasallah seninde benden yana kalır yanın yokmuş bende bide aconthosıs nıcrıcans diye bir hastalığım var ama o iyi durumda kormayın diye söylemedim.Bana arkadas gelmiş hasimato pcos ve insulin dirençli ve eğitimcibende bunlara ilave migren ve romatizma da var ama
Geçmiş olsun
Hoş geldin
Hasimato için ilaç kullanmadan kilo verileceğinin kanıtıyım
Temmuzda başladım 5 kilo verdim
Biz hızlı kilo veremeyiz o yüzden hedefi uzun tut
Kurallar ilk sayfada
