Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*** 5.TAKIM 205. ETAP *** Etap 1.si

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )



işte bu
 
sayın aydın,nerden görüyosun sen sonuç listelerini.ben baktım ama geçen haftanınkiler var daha
 
eeee acan xxx olmak kolay diil, neyneyse entera bastı ben de kopyalayıp yapıştırdım. sayfayı yenile fıstığımm

laf aramızda henüz açıklanmadı ama ferihann da bireysel birinci sanırım bu hafta
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 205. ETAP SONUC LİSTELERİ
29 nisan - 06 mayıs




TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİ...................5. TAKIM
İKİNCİ .................13. TAKIM
ÜÇÜNCÜ..................4. TAKIM ve 14. TAKIM







BİREYSEL DERECELER


BİRİNCİ 5. takımdan.............ferihan.................2.93%
İKİNCİ 4. takımdan.............bijoux......................2.47%
ÜÇÜNCÜ 4. takımdan.............hasretim34 .....................2.42%
 

sonuçlar süper kızlar
herkesi tebrik ediyorum
ferihancım seni bi kez daha tebrik ediyorum
başarılarımız daimi olur inşallah
 
birinci olmuşuz takım olarak çok sevindim başarılarımızın devamını dilerim canlarım öpüyorum herkezi

taydincim begümcüm çok teşekkür ederim inşallah bundan sonra her hafta derece sahibi ederiz takımımızı öpüyorum sizleri
 
etap 1. olmuşuz tebrik ederim hepimizi
ayrıca ferihanın 1. kutlamaya değer müthiş bi çıkış yaptı kuzucum
kızlar yarın yeğenimin doğum günü var ona söz verdiğim
renkli kurabiyelerden milföy lolipoplardan yapmam lazım
gece uğrarım yine
 
Son düzenleme:

kolay gelsin başkanımm
renkli kurabiyeyi anladım da milföy lolipop nasıl bişey, bilemedim
 
tamam başkanım gogle amcaya sordum, görsellere baktım, cehaletimi giderdim. milföy lolipop ne dimekmiş öğrendim. çocuklar bayılır buna. sağımda solumda çoluk çocuk olmadığı için ben geri kalmışım onu anladım
 

yaptıktan sonra resmini çeksene kuzu,bende çok merak ettim ikisinide.
hatta o kurabiyelerin kursuna gitmek istedim ama hemn saat uymadı hemde epey pahalıymış saatleri.tariflerini bekliyorum senden kuş ona göre
 
Günaydın kızlar;
ben dün akşam
4 ç.k. Kadar pilav + bi o kadarda nohut yedim+biraz turşu ekmek yemedim
saat 10 gibi 1 fincan keçiboynuzu kahvesi içtim şekersiz
tatlı ihtiyacımı kessin die ,regli dönemi malum
bide kahveyi yaparken birazcık yani 1 avuç kadar leblebi,fıstık atıştırdım o kadan :))

bu sabahta 1 dilim tam buğday ekmeğimle standart güzel bir kahvaltı yaptım.

Herkese güzel günler diliyorum
 
dün akşam cozuttum 1. lik sarhoşluğundan ne yaptığımı bilemedim . 3 kilo vermek yaramadı hemen sapıttım ben akşam yemeğinde 5 y.k. bakla üzerine 2 y.k. yoğurt yedim . boll salata , közlenmiş biber 2 adet ve 2 dilim çavdar ekmeği acayip şişmiştim üzerinede gittim bir kase dolusu çilek yedim sayısını bilmiyorum midem patlıyordu resmen aç gözlülük ettim . sonra gece misafir geldi gelirken cips ve kola getirmişler yemeyecektim hiç niyetli değildim onlara verirken ayakta bir kaç tane atıştırdım cipslerden yarım bardakta kola içtim 2 saat sonrada yattım gece 3 tü yattığımda offf ben niye böyle bişey yaptım yaa

bu sabah hemen normale döndüm ve 2 y.k. müsli , 2 y.k. nesfit içine 4 çilek , üzerine 2 y.k. yoğurt karıştırdım yedim . akşamada hafif şeyler yemek istiyorum hala cips var ama yaklaşmam inşallah yanlarına
 
günaydın haftanın bir İNCİ leri,

dün akşam

ıspanak
yoğurt
kepekli makarna yedim.

arada

bisküvili pasta vardı. puding ve petibör bisküviden mamül. küçük bir dilim yedim..

vücudum dün yüzümü kara çıkarttı. bugün tartıda 76.6 kg çıktım. 2 gündür wc problemi yaşıyorum. reglimde eli kulağında. bakalım bu hafta böyle geçicek el mahkum..

bugün de sabah kahvaltımda

1 kaşık müsli
1 kaşık nesfit
sütle karıştırdım. bağırsak sorunuma yardımcı olur diye.
ardından salata ve az peynir yedim..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
439
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1664 1665 1666
Yorumlar
33K
Görüntüleme
663K
HuMIsma
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…