- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.161
Kontrol ettim kaptanım
Bizde eksik bildirimler var aksam etiketlerim seni
Esine de cok geçmiş olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Bizde eksik bildirimler var aksam etiketlerim seni
Esine de cok geçmiş olsun
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.162
Çok geçmiş olsun kaptanımKızlar eşim işten erken çıkmış fena hasta gözüküyor
- 5 Ekim 2020
- 2.743
- 10.788
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.163
Ya oturuncayı karıştırma kaptanımAyy yook şuan sen benden incesinnn kemiklisin vallaaaabi şöyle kemiklerim çıkamadı oturdum mu pörtlüyor ne zamanki otuurunca bir yerlerim çıkmayacak ozman oldum diyeceğim
Öyle ebru şallı nın bile göbeği çıkıyor
Çok geçmiş olsun canım. Acil şifalar dilerimKızlar eşim işten erken çıkmış fena hasta gözüküyor
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.164
Cherry Mom
cok gecmis olsun canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.165
Selam kizlar artik unsuz ekmegimi evde yapiyorum. Diyetisyen tarifiyle. Asiri kolay bir tarif. 2 dakika hazirlamasi suruyor.
Malzemeler:
500gr yulaf kepegi
700gr yogurt
1 tatli kasigi karbonat
1 ratli kasigi tuz
1 yemek kasigi oguyulmemis keten tohumu
1 yemek kasigi balkabagi cekirdegi ve aycekirdegi
Yapilisi:
Hepsini karistir. 200 deeece firinda 1 saat pisir.
Cok lezzetli oluyor. Yani ben yulaf seven biriyim. Dusuk glikemik indeksli ekmek aliyordum, artik almiyorum. Biz ailecek yiyoruz, ama ailecek yemeyecek olanlar yarim pirsiyon yaparsa daha iyi olur
afiyet olsun 
Malzemeler:
500gr yulaf kepegi
700gr yogurt
1 tatli kasigi karbonat
1 ratli kasigi tuz
1 yemek kasigi oguyulmemis keten tohumu
1 yemek kasigi balkabagi cekirdegi ve aycekirdegi
Yapilisi:
Hepsini karistir. 200 deeece firinda 1 saat pisir.
Cok lezzetli oluyor. Yani ben yulaf seven biriyim. Dusuk glikemik indeksli ekmek aliyordum, artik almiyorum. Biz ailecek yiyoruz, ama ailecek yemeyecek olanlar yarim pirsiyon yaparsa daha iyi olur
afiyet olsun 
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.166
aynen çok fark yok canım veririz inşallah Ramazan bayramında hedefteyiz inşallahSagol canim.
Insallah mezun olalim beraber. Hamilelikte aldim baya. Kilolarimiz yakin gerci seninki daha iyi tabiki ama geliyirum arkandayim
Ben bu hafta 2,8 kilo vericem
spor yapamıyordum başlarsam gider inşallah
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.167
Ne kadar çok inşallah demişimaynen çok fark yok canım veririz inşallah Ramazan bayramında hedefteyiz inşallah
Ben bu hafta 2,8 kilo vericem
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.168
Çok geçmiş olsunKızlar eşim işten erken çıkmış fena hasta gözüküyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.169
Wuuwuu 2,8 kilo supermis. Benim hedefim 1 kilodan fazla vermek bakalimaynen çok fark yok canım veririz inşallah Ramazan bayramında hedefteyiz inşallah
Ben bu hafta 2,8 kilo vericem
- 31 Temmuz 2020
- 20.373
- 60.240
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.170
bana hoşbulduk yok muuuÇok geçmiş olsun
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.171
Ayy görmemişimdir adın da pek iştah açıcıymış beynim algılamak istemedi galibabana hoşbulduk yok muuu
Hoş buldummm
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.172
Doktora gittim dogum sonrasi kontrol icin 1-2 hafta once ne zaman dedi ki karin egzersizi yapabilirsin hemen basladim planklara ve inanilmaz cok kisa surede bile etki ediyor. Hele simdi gunluk yapiyorum, boyle giderse 1 aya gorenler karnin hic hamile kalmamis gibi diyecekEvet aslında plank vakit alanda birşey değil adamdan saymıyoruz kendisini ama çok etkili dediğin gibi unutmazsam yapayım en azından bisiklet sonrası flaan 1 2 set iyi olur
ilk vocuktan sonra da surekli plank yapmistim, ve inan hic dogum yaptigim belli degildi 67-68 kiloykrn bile gobek yoktu. Insallah simdi de hedefim o yaza duz karinla, gobek acik body giyecegim
- 31 Temmuz 2020
- 20.373
- 60.240
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.173
HahahahaAyy görmemişimdir adın da pek iştah açıcıymış beynim algılamak istemedi galiba
Hoş buldummm
sen de haklısın cnm içinden gelen şeytanın sesi gibi hahaha Canım 5.takım kaptanı mıydın? :))
1.sayfadan başladım okumaya biliyo musun bizim takımı
kalliste kaptanmış o zaman
- 31 Temmuz 2020
- 20.373
- 60.240
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.174
Yaaa o kadar etkili demek ki plank cnmDoktora gittim dogum sonrasi kontrol icin 1-2 hafta once ne zaman dedi ki karin egzersizi yapabilirsin hemen basladim planklara ve inanilmaz cok kisa surede bile etki ediyor. Hele simdi gunluk yapiyorum, boyle giderse 1 aya gorenler karnin hic hamile kalmamis gibi diyecek
Hani hep şöyle bi algı var ya en az 40-45 dk bayağı terleyerek yapmak lazım diye sporu
Hımm ben de kaydettim valla
sağol kuşum paylaştığın için- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.175
Daha ne -3 ler cikar bu bedenden. Annem ölü benzi çöktü üstüne demeye basladi. Anneannem gozlerin kuyuya girmis rengin gitmis diyor smdiden basladilar gelde listeyr gir bunlarlaay ama listeye şu -3 le girseydin niye şimdi başladın ki sen
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.176
Sarmayla da bulgur pilavinj eslestiriyorum artik sarmanin kalorisiyle basa cikamadimBaşlaman da çok güzel. Onca lezzet arasında karar vermek de kolay değil bence
Eminim annen çeşit çeşit yapıyordur yemekleri.
Listeye girene kadar epeyce yol kat etmiş olacaksın bence. Tabi şimdi olan eksi ile de listeyi şenlendirsen iyiydi ama nasip işte.
Dönüşüm konusunda da ha börek ha ekmek ne farkeder demi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.177
Kendine gel yirmialtıbinikiyüzonüç sayfa okunur muHahahaha
Canım 5.takım kaptanı mıydın? :))
1.sayfadan başladım okumaya biliyo musun bizim takımı
yok canım ben 2011 de 1. Takımla düştüm buralara sonra ara ara bırakıp tekrar geldim bırakıp tekrar geldim falan 14 takımın hepsinde ara ara bulunmuşumdur sanırım
en son 12. takım kaptanıydım.
- 31 Temmuz 2020
- 20.373
- 60.240
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.178
YaaaDaha ne -3 ler cikar bu bedenden. Annem ölü benzi çöktü üstüne demeye basladi. Anneannem gozlerin kuyuya girmis rengin gitmis diyor smdiden basladilar gelde listeyr gir bunlarla
benzetmeler de korkunç yaa ama alışcaklar elbet cnm merak etme 
şimdi hızlı veriyosun ya bi de Oyy şöyle kuş üzümlü fıstıklı ve salçalı soslu limonlu missSarmayla da bulgur pilavinj eslestiriyorum artik sarmanin kalorisiyle basa cikamadim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.179
Korku filmi gibi bi 75 falan olayim onu korumaya calisacagim bunlarin yaninda kilo verilmez. Surekli kilo konusuruz artik.Yaaa
Oyy şöyle kuş üzümlü fıstıklı ve salçalı soslu limonlu miss
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.180
Tmm kaptanımKontrol ettim kaptanım
Bizde eksik bildirimler var aksam etiketlerim seni
Esine de cok geçmiş olsun
Çok sağol
Çok geçmiş olsun kaptanım
Çok geçmiş olsun canım. Acil şifalar dilerim
Sağolun kızlarÇok geçmiş olsun
fena nazlı yetişemiyorum hayır hasta olunca benim ağzımı bıçak açmaz eşim habire birşey istiyor meyvee ıhlamur çorba 
en son kızılcık suyuna kadar gitti iş hadi bakalım 
Benzer Konular
