Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın bende daha yeni uyandım hemen bilgisayarı açtım gece oğlan pek uyutmadıda
Geçen hafta 60.7
bu hafta 59.9
Giden:800 gr. %1.01
Ayyyy kızlar bunuda gördüm ya tartıda artık gözüm açık gitmezzz çok mutluyumm çokkk emeklerim boşa gitmediii
 
Kaptanım ve bütün kilo veren arkadaşlarımı ayrıca tebrik ediyorummm..Hiç kaçamaksız iradenizin güçlü olduğu bir gün olsun...
Ben kahvaltı yapmaya gidiyorum...
 

tebrik ederim canım
insan naasıl duygulaıyo de mi çok zor ve yıpratıcı bi süreç
ve hedefe yaklaştıkça insan değermiş diyo
darısı bizim başımıza inşallah
 
Arkadaşlar doktordaydım sabah, işe yeni geldim, bildirimimi yapıyorum..

28 mart 2011 Başlangıç : 75 kg
Geçen hafta : 63,3 kg
Bu hafta : 62,9 kg
Giden : 400 gr
Toplamda giden : 12.100 gr
Hedef : 58 kg



( lequim : 63,3 / 62,9 / 0,4 / %0,63 )
 
noldu canım esınle dargınmısın

he geçti bile cnm,arada geliolar öyle bi
benmkinin heyheyleri üstndeydi yine dün beni çemkirtti rahatladı
snrada barıştk


kızlar süper kilolar ya bravo sizlere....
haftaya en az 1 kilo vermiş olmazsan dövün beni dövünnn
 

kuzucum iyisin de mi
konunu okudum üzüldüm
yaşaşyan bilemez seni çok iyi anlıyorum
ben de ailem yüzünden tercih etmek zorunda bırakılmıştım
bi zamanlar oh çok şükür geçti
sen de en az hasarla oh geçti dersin inşallah kısa sürede
 
slm kızlar ben 13. takımın üyesiyim... bizim kaptan bugün yok malum haber verdi sanırım.. biz listemizi hazırladık ama daha çok yeniyiz liste hazırlama konusunda bi kontrol edebilir misiniz... ?
özellikle en son 13. takım toplam kiloyu kontrol ederseniz sevinirim...


neyneyse ( 60.1 / 60.1 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 65.4 /66.4 /-1.0 /-1.53 %)
roseking35 ( 67.6 /66.6 / 1/1.48 %)
ozlemmtekinn ( 73.4 /72.9 /0.5 /0.68 %)
elmaliturta ( 70.0 /69.1 /0,9 /1,28 %)
neslivicdan ( 63.5 /63,2 /0,3 /0,47 %)
chika ( 98.4 / 97.2/1.2 /1.22 %)
eski_bir_masal ( 65.3 /65.3/0.0/0.00% )( Eski üye geri döndü, 193. etapta ayrılmıştı. Hedef:55)
sementa33 ( 89.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
sakaleynmaster ( 61.1 /// %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
moonros ( 73.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
ipek61 ( 63.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
ikbal05 ( 71.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 563.7 /560.8 / 2.9/0.51 %)
 

iim cnm iiim diş için gittim, kontrollerim gelmişti, tatilden önce bi gideem dedim...
o konuya bakamadım yogunluktan daha, dün akşam da giremeedim bavul fln hazırladım evi toparladım fln..
inşallah cnm ya cok teşekkür ederim, benzer şeyleri yasadıgın için eminim daha ii anlıyosundur beni..
 
** 5 .TAKIM 212. ETAP **

yasafat ( 99,4 / 99,3/ 0,1/ % 0,10 )
seanymph (64,2/ 63,0/ 1.2 /% 1.87 ) bu haftadan sonra geri dönmek üzere izne ayrıldı.
taydin ( 77,6 / 77,2 / 0,4 / % 0,56 )
Fulias (50,4 / 50,0 / 0,4 / 0,79% )
Amonra ( 83,2 / 82,1 / 1,1 / % 1,32 )
ferihan ( 100,5 / 100,5 / 0,0 / % 0,00 )
burcuozzer ( 59,9 / 59,7 / 0,2 /%0,33 )
duyuege ( 60,7 / 59,9 / 0,8 / % 1,32)
lequim ( 63,3 / 62,9 / 0,4 / %0,63 )
begümD ( 80,5/ 80,5 / 0,0 / % 0,00 )
kvrck ( 70,8 / 70,8 / 0,0 / 0,00 % ) bu haftadan sonra geri dönmek üzere izne ayrıldı

5. TAKIM TOPLAM KİLO (810,5 / 805,9 /4,6/ 0,57)
 
Son düzenleme:
kızlar begüm gelemdiği için aynı geçtim
mesaj da attım müsait değil sanırım
öğleden sonra toplantıya gireceğim için acele ettim biraz
son şekli budur bakın bakam falso var mı kardeş takıma vereyim
 

arkadaşlar hepinizi tebrik ederim, artıda kimse yok bu hafta maşallaaaaahh
 
** 5 .TAKIM 212. ETAP **

yasafat ( 99,4 / 99,3/ 0,1/ % 0,10 )
seanymph (64,2/ 63,0/ 1.2 /% 1.87 ) bu haftadan sonra geri dönmek üzere izine ayrıldı.
taydin ( 77,6 / 77,2 / 0,4 / % 0,52)
Fulias (50,4 / 50,0 / 0,4 / 0,79% )
Amonra ( 83,2 / 82,1 / 1,1 / % 1,32 )
ferihan ( 100,5 / 100,5 / 0,0 / % 0,00 )
burcuozzer ( 59,9 / 59,7 / 0,2 /%0,33 )
duyuege ( 60,7 / 59,9 / 0,8 / % 1,32)
lequim ( 63,3 / 62,9 / 0,4 / %0,63 )
begümD ( 80,5/ 80,5 / 0,0 / % 0,00 )
kvrck ( 70,8 / 70,8 / 0,0 / 0,00 % ) bu haftadan sonra geri dönmek üzere izine ayrıldı

5. TAKIM TOPLAM KİLO (810,5 / 805,9 /4,6/ 0,57 )
ko
ntrol ettim amonracım... sadece taydının yüzdesi yanlışmış onu da düzelttim...

 
Bugunkü Mönümü yaziyim

Sabah 1 kase nesfit
Ara 1 bardak meyve suyu
Öğlen (şu anda deneysel tavuk yemeği yapıyoruz ofiste becerebildiysek onu yiycez )
Ara 3 adet kayısı 2 adet erik(büyük)
Akşam İmam bayıldı
 
selamlar kızlar,
iyi kötü çalışan bir bilgisayar buldum. hesaplamaları tamamladım.
bir kontrol eder misiniz?

13. Takım -- 212. Etap

neyneyse ( 60.1 / 60.1 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 65.4 /66.4 /-1.0 /-1.53 %)
roseking35 ( 67.6 / 66.6 / 1.0 /1.48 %)
ozlemmtekinn ( 73.4 /72.9 /0.5 /0.68 %)
elmaliturta ( 70.0 /69.1 /0,9 /1,29 %)
neslivicdan ( 63.5 /63,2 /0,3 /0,47 %)
chika ( 98.4 / 97.2 / 1.2 /1.22 %)

dryrgp(96/ 94.6 / 0.4 / 0.42% ) ( Eski üye geri döndü, 209. etapta ayrılmıştı.)
eski_bir_masal ( 65.3 /65.3/0.0/0.00% ) ( Eski üye geri döndü, 193. etapta ayrılmıştı. Hedef:55)
sementa33 ( 89.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
sakaleynmaster ( 61.1 /// %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
moonros ( 73.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
ipek61 ( 63.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
ikbal05 ( 71.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.

13.TAKIM TOPLAM KİLO (659.7 / 655.4 / 3.3 / 0.50 %)
 
Son düzenleme:
kızlar çok özür diliyorum
ben tamamen unuttum bugün cuma diye
elifin mesajını görünce dank etti inanın
işlerde vardı sabahtan halledeyimde öğleden sonra bakarım demiştim
beni aynı geçmişsiniz
aslında kilo almışım bide bugün regli oldum sabah 81 çıktım tartıda
 

tatlım drygp ninkinde bi yanlışlık yokmu ?
 
kızlar valla özür dilerim ya yetiştim ama galiba
tamamen unutmuşum hasyret edilecek bişey
sabahta tartıldım ama şanş eseri hee
bugün cuma die değil yani
allahım yaşlanıyomuyum yoksa ??
 

teşekkür ederiz canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…