- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.041
ceren heyecan var mı kuzu????? tatile çıkıyon bugün
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.042
ceren heyecan var mı kuzu????? tatile çıkıyon bugün
walla bişi anlamadım ki bebişim yaa heycanlanmama bile fırsatım yok şu an.. yogun cok işler, bide pürüzlü pöeeffff.. otobüse yetişirim inşallah :)
gerçek deil gibime geliyo :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.043
gerçek gerçek sen merak etme otobüste gülersin kendi kendine heyoootttttt
kaçta otobüsün? ilk nereye gidecen bakimmmm????- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.044
gerçek gerçek sen merak etme otobüste gülersin kendi kendine heyoootttttt
balıkesire gidiyorum cnm ailemin yanına, babamla kardeşimi görmedim 3 aydır, cok özledimmmm valla :)
gece incem işte hayırlısı bakalım..
babamla kardeşim en son beni 75li kilolarda görmüştü, yazarım size tepkisini :)
şimdi kaptanım benim tartım haftaya farklı olcak ya, cuma günkü bildirimde sorun olur mu ki ?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.045
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.046
tartını da al yanına. valla bak. ben kocişe dedim tartımı arabanın bagajına koyacaz
yaa otobüsle gitcem ya şimdi o nedenlen dijital tartı bide, bozulur felan gerenk yok :)
arabayala gitsem kaçarı yok amma :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.047
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.048
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.049
herkese iyi hafta sonları kızlar pazartesi görüşürüz öptüm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.050
merhaba takımcığım inşallah kilolar verilmiştir bugün verilmediysede bozmayın moralinizi ben sabah erken saatlerden beri hastane köşelerindeydim ayy hiç sevmiyorum hastaneleri hatta kokusundan çocukluğumdan beri nefret ederim neyse gittim zor bela muayene oldum doktor gördü bu tırnaktan sana hayır yok dedi 
eee biliyorum kurtarın beni diye geldim dedim :)) tamam dedi operasyon için randevu vereyim dedi randevu tarihini 20 gün sonraya attı tabi ben kendimi korkuyla birlikte bugün alınır diye hazırladığım için şaşırdım elimde randevu kağıdıyla geri döndüm yani 14 temmuz sabah erkenden hastanede olucam 10 gün üstüne basmadan yatarsın dedi :44: abarttı gibi geldi bana biraz ama bakıcaz artık o gün gelsinde ...
yediklerime gelince çok fena şeyler yedim dengesiz şekilde sabah kahvaltı etmediğim için hastanede bir simit yedim çayla birlikte öğleden sonra iş yerine gelmeden 2 tane güveç yedim iş yerindede bir dondurma kaçamağı yaptım bu saatten sonra sudan başka bişey yok akşamada çok haiffi yerim büüyük ihtimal artık diyetime dikkat etmeliyim .
geçmişe bakıp tekrar yazarım canlarım kimseler kalmamış zaten takımda öpüyorum heppinzii görüşmek üzere ...
eee biliyorum kurtarın beni diye geldim dedim :)) tamam dedi operasyon için randevu vereyim dedi randevu tarihini 20 gün sonraya attı tabi ben kendimi korkuyla birlikte bugün alınır diye hazırladığım için şaşırdım elimde randevu kağıdıyla geri döndüm yani 14 temmuz sabah erkenden hastanede olucam 10 gün üstüne basmadan yatarsın dedi :44: abarttı gibi geldi bana biraz ama bakıcaz artık o gün gelsinde ...yediklerime gelince çok fena şeyler yedim dengesiz şekilde sabah kahvaltı etmediğim için hastanede bir simit yedim çayla birlikte öğleden sonra iş yerine gelmeden 2 tane güveç yedim iş yerindede bir dondurma kaçamağı yaptım bu saatten sonra sudan başka bişey yok akşamada çok haiffi yerim büüyük ihtimal artık diyetime dikkat etmeliyim .
geçmişe bakıp tekrar yazarım canlarım kimseler kalmamış zaten takımda öpüyorum heppinzii görüşmek üzere ...
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.051
merhaba kızlar begün yoğundum giremedim
okudum amam yazılanları
ceren sana iyi tatilller diliyorum ailenle güzel zaman geçirirsin inş
pınar sanada geçmiş olsun gerçi daha 10 gün sonraymış operasyon ama
ben yarında burdayım görüşmek üzere kızlar.herkese iyi akşamlar
okudum amam yazılanları
ceren sana iyi tatilller diliyorum ailenle güzel zaman geçirirsin inş
pınar sanada geçmiş olsun gerçi daha 10 gün sonraymış operasyon ama
ben yarında burdayım görüşmek üzere kızlar.herkese iyi akşamlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.052
teşekkür ederim begümcüm daha var operasyona buralardayım bir aksilik olmazsa bekleyeceğim bakalım .ç
cerenim iyi tatiller canım ailenle bol bol dinlenip hasret gidermen dileğiyle eğlenmeyi unutma öpüyorum ...
cerenim iyi tatiller canım ailenle bol bol dinlenip hasret gidermen dileğiyle eğlenmeyi unutma öpüyorum ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.053
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/153328-cuma-zayiflama-yarismasi-sonuc-listeleri-45.html
etap 4. olmuşuz kızlar
bu da iyi haftaya ilk 3 hedefimiz olsun
akşam yemeğim kıymalı bamya yemeği yedim
2 dilim ekmek ve 2 kaşık yoğurtla
etap 4. olmuşuz kızlar
bu da iyi haftaya ilk 3 hedefimiz olsun
akşam yemeğim kıymalı bamya yemeği yedim
2 dilim ekmek ve 2 kaşık yoğurtla
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.054
çok yıpratıcı gerçekten birde bu hafta regli döneminde delirdim resmen yediğim günlere lanet ettim yaa ama sonuçları görünce herşeye değiyor Allah hepinize nasip etsin
Bugün regli oldum şükürler olsun ki geçte olsa rahatladım..
Sabah 2 kuru kayısı
kahvaltı:6 kaşık cornflakes 1/2 bardak süt ve 1 tk çilek reçeli ile
öğle:6 yemek yaşığı zeytinyağlı kabak
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
ara:10 çilek
2 kiraz
2 ısırık acıbadem kurabiyesi
akşam:150 gram patatesli tavuk fırında ve yağsız
3 kaşık yoğurt
gecede 1 şeftali yerim muhtemelen ya da 10 erik...
Bugünlük bu kadarr....
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.055
inş tatlım.afiyet olsun bamya çıktı mı ya?bizim burda yok daha
çok yıpratıcı gerçekten birde bu hafta regli döneminde delirdim resmen yediğim günlere lanet ettim yaa ama sonuçları görünce herşeye değiyor allah hepinize nasip etsin
Bugün regli oldum şükürler olsun ki geçte olsa rahatladım..
Sabah 2 kuru kayısı
kahvaltı:6 kaşık cornflakes 1/2 bardak süt ve 1 tk çilek reçeli ile
öğle:6 yemek yaşığı zeytinyağlı kabak
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
ara:10 çilek
2 kiraz
2 ısırık acıbadem kurabiyesi
akşam:150 gram patatesli tavuk fırında ve yağsız
3 kaşık yoğurt
gecede 1 şeftali yerim muhtemelen ya da 10 erik...
Bugünlük bu kadarr....
afiyet olsun tatlım.bende dün itibariyle regli oldum
hemen başkıyo tatlı krizi
benimde dünkü mönüm
sabah:standart kahvaltı
ara:yok
öğle:5 ç.k. Barbunya+1,5 dilim ekmek
ara:1 browni intense
ara:3 kuru kayısı
akşam:1 tane etli dolma+2 kaşık yoğurt+1 dilim ekmek
çok oldu anlıycağınız regli hemen etkisini göstermeye başladı
bu sabah ta standart kahvaltımı ettim geldim
öğlene allah kerim yanıma bişey almadım çünkü
akşama anneme gidiyorum oleyyyy
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.056
Herkese günaydınnnnnnn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.057
Günaydın takımcığım nasılsınız bu sabah standart kahvaltımı yaptım artık dikkat edeceğim çünkü çok abarttım reglden dolayı ama artık toparlanma zamanım geldi öğle yemeğimi eve gidince yerim artık akşamada bakıcam ne yiyebilirim diye belki sadece karpuz bile yesem olur neyse öpüyorum hepizi herkeze güzel bir haftasonu diliyorum görüşmek üzere ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.058
günaydınlar takımım
sabahın körnden beri ayaktayım ben,gece de uykusz geçti mlsf
bu arada spor salonuna artık hergn gdcm.
dün yedklerimi de yazmamışm sanırım ben ya..
sbh klasik kahvaltı+3-4 dilim sucuk ve 1 yumurtadan yaplmış scklu yumrta.
öğlen yok
akşam:kocamın italyan makarnası(çok fazla yemedm) ve saat 6 civarı yedm
akşmda 2 çatal künefe
böyleydi işte..
bgn de kahvaltı:nesfit
öğlen:klasiik kahvaltı(eşim görevli de bgn,o gelnce beraber kahvltı yaparz)
akşam:kabak yemeği+yoğurt die planlıorum ama bakalım
sabahın körnden beri ayaktayım ben,gece de uykusz geçti mlsf
bu arada spor salonuna artık hergn gdcm.
dün yedklerimi de yazmamışm sanırım ben ya..
sbh klasik kahvaltı+3-4 dilim sucuk ve 1 yumurtadan yaplmış scklu yumrta.
öğlen yok
akşam:kocamın italyan makarnası(çok fazla yemedm) ve saat 6 civarı yedm
akşmda 2 çatal künefe
böyleydi işte..
bgn de kahvaltı:nesfit
öğlen:klasiik kahvaltı(eşim görevli de bgn,o gelnce beraber kahvltı yaparz)
akşam:kabak yemeği+yoğurt die planlıorum ama bakalım
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.059
Bence çok değil canım gayet güzel olmuş menün brownide hem öğlen hem gece ara öğününü karşılar kalorisi denk gelir...
Afiyet olsun:)
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.060
Günaydınnnn iyi hafta sonları kızlarr....
Ben geçen hafta kayısı ve çilek reçeli yapmıştım cumayı bekliyordum yemek için:)
Sabah iki kuru kayısımı yemedim
kahvaltıda 1 dilim ekmeğe sürme peynir üstünde kayısı reçeli ve 1 çay bardağı süt içtim offf nasıll iyi geldi yaa valla ilaç ilaçççç
Öğlen dünden zeytibyağlı kabak ayırmıştım 1 kase yoğurt ve 1 dilim kepek ekmeğiyle...
Akşam daha belli değil..
Ben geçen hafta kayısı ve çilek reçeli yapmıştım cumayı bekliyordum yemek için:)
Sabah iki kuru kayısımı yemedim
kahvaltıda 1 dilim ekmeğe sürme peynir üstünde kayısı reçeli ve 1 çay bardağı süt içtim offf nasıll iyi geldi yaa valla ilaç ilaçççç
Öğlen dünden zeytibyağlı kabak ayırmıştım 1 kase yoğurt ve 1 dilim kepek ekmeğiyle...
Akşam daha belli değil..
Benzer Konular
