Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel .!.:

Eve geldim ve tahmin edin ilk işim ne oldu tartılmak hedefime şu an için ulaşmış durumdayım yarın inşallah daha çok eksi görürüm

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Canım ben başladığımda 50 50 yapıyordum kesiliyordum sonra 100 100 oldu snra bi baktım hiç fark etmeden tek seferde 300 400 oluyor 500 de kalbim çıkıyor nabzın ne kadar hızlı artarsa o kadar cardio etkisi olduğu için kalori yakımı tabi değişir ama zamanla kondisyonu sağladıkca arttırmak kalp için en iyisi

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Cherry Mom ayy kaptanım yarın ablamgil gelecek %90 pazartesiye kadar bnde kalcklar, bu hafta başlayamıcam

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Selam kizlar
Sonunda bugun artinin eksisini gordum umutlarim yeserdi resmen yarini merakla bekliyorum sizde durumlar nasil

Genişletmek için tıkla...

Mathildablue .!.:

Ben bugün baktım artıdayım hazır iştahım yokken bugün sadece salatalık ve yogurt yiyeyim diyorum saglık acısından sıkıntı olmaz dimi 1 güncükten

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Geldik canım hastaneden valla birşey yaptırabilene Zaten aşkolsun
Ultrason filmler teee temmuza
Tahliller pazartesiye ölmezsek iyi yani vay halimize şu saate kadar ne yaptık ancak kendimize sıra randevusu alabildik işte bayılmayla ilgilisi var mı yok mu anlayamadığımız bir idrar yolları durumu vardı ki onuda tam anlamadık taş mı kummu idrar yolları mı antibiyotik verdiler onun için onu kullanıyor iki gündür. Bugün normal ama birşeyi yok gibi tabi o bayılma neyin nesiydi bir daha olur mu sanırım hiç bilemeyeceğz bu gidişle

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Dön dön çabuk köyden
Teşekkür ederim ayrıca canım hastaneye gittik geldik pek birşey anlamadık aylarca taşınacağız anlaşılan Allah'tan ağır bir durumu yok Allah beterinden korusun yani bayılma çok garipti kızlar internette bakıyorum bakıyorum ona benzer birşey bulamadım şaşkınım işin kötüsü aynı durum 3 yıl öncede olmuştu ve yine aynı hâlde.
Yemek masasında ilk lokmayı ağzına atar atmaz
Başım dönüyor beni tutun dedi şöyle bir omzundan rastgele tuttum bayılacağını hiç düşünmedim bile
Sonra bir anda gözleri açık donuklaştı tek bir noktaya kitlenti kollarını göğsüne birleştirdi çapraz halde gözler kapandı horlama gibi bir ses çıktı kardeşi vardı evde oda tutuyordu bir yandan uyudu mu diye bağırdım o da bir yandan abi abiii diye sesleniyor uyudu sanki dedi tam ambulansı arıyordum ki pat diye gözlerini açtı nolduuu dedi alnından şıp şıp ter akıyor yüzü bembeyaz 3 yıl önceki çok daha fenaydı bunda bayılacağını anladı mesela onda hiç anlamadı sandalyeden direk yana yere düştü hatta yerde oğlum tencere tava ile oynuyordu tencere kapağı gözüne gelmiişti mosmor olmuştu düşmeyle yani cidden kalbim 3.bir bayılmayo kaldırmayacak gibi çocukta evdeyken çok korkuyorum çok

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Rabbim şifa versin canım tekrarlamadan sebebi şifası bulunur inşallah zor gerçekten tıpa mı gittiniz bu kadar zorladılar. Temmuza daha çok var

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ankara şehir hastanesine gitti canım hani ne olduğunu bilmediğimiz için bölüm bölüm gezeceksek daha iyi olur diye ama gezmeye bile fırsat olmadı aşılamıyor koca hastane full Allah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Dön dön çabuk köyden
Teşekkür ederim ayrıca canım hastaneye gittik geldik pek birşey anlamadık aylarca taşınacağız anlaşılan Allah'tan ağır bir durumu yok Allah beterinden korusun yani bayılma çok garipti kızlar internette bakıyorum bakıyorum ona benzer birşey bulamadım şaşkınım işin kötüsü aynı durum 3 yıl öncede olmuştu ve yine aynı hâlde.
Yemek masasında ilk lokmayı ağzına atar atmaz
Başım dönüyor beni tutun dedi şöyle bir omzundan rastgele tuttum bayılacağını hiç düşünmedim bile
Sonra bir anda gözleri açık donuklaştı tek bir noktaya kitlenti kollarını göğsüne birleştirdi çapraz halde gözler kapandı horlama gibi bir ses çıktı kardeşi vardı evde oda tutuyordu bir yandan uyudu mu diye bağırdım o da bir yandan abi abiii diye sesleniyor uyudu sanki dedi tam ambulansı arıyordum ki pat diye gözlerini açtı nolduuu dedi alnından şıp şıp ter akıyor yüzü bembeyaz 3 yıl önceki çok daha fenaydı bunda bayılacağını anladı mesela onda hiç anlamadı sandalyeden direk yana yere düştü hatta yerde oğlum tencere tava ile oynuyordu tencere kapağı gözüne gelmiişti mosmor olmuştu düşmeyle yani cidden kalbim 3.bir bayılmayo kaldırmayacak gibi çocukta evdeyken çok korkuyorum çok

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ay sen niye artıdasın bayılcaaammm
Kaç kişi artıda teker teker gelin
Salata Yoğurt besleyici bir gıda zAten sanmıyorum zararı olsun detoks gibi olur çorba ekleyebilirsin yinede istersen

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ayy ne mutlu sana bana bize

Genişletmek için tıkla...

matteroftime .!.:

ooo tebrik ederim çok sevindim canım


Neyse ki tek değilmişim o zaman yılmak yok yola devam. Spordan sıkılmamak için çeşit ekleyeyim dedim, her gün seçip yaparım

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Geldik canım hastaneden valla birşey yaptırabilene Zaten aşkolsun
Ultrason filmler teee temmuza
Tahliller pazartesiye ölmezsek iyi yani vay halimize şu saate kadar ne yaptık ancak kendimize sıra randevusu alabildik işte bayılmayla ilgilisi var mı yok mu anlayamadığımız bir idrar yolları durumu vardı ki onuda tam anlamadık taş mı kummu idrar yolları mı antibiyotik verdiler onun için onu kullanıyor iki gündür. Bugün normal ama birşeyi yok gibi tabi o bayılma neyin nesiydi bir daha olur mu sanırım hiç bilemeyeceğz bu gidişle

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Eşim yanımda iki koca dürüm yedi yarısını vereyim dedi ama ben koklamakla yetindim şimdi haşlanmış tavuğumu yiyeceğim kaptanım yarına hazır olmalıyım

Sağ ol canım hedef dediğime de bakma bu hafta düşük tutmuştum -500 cük sadece

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Geldik canım hastaneden valla birşey yaptırabilene Zaten aşkolsun
Ultrason filmler teee temmuza
Tahliller pazartesiye ölmezsek iyi yani vay halimize şu saate kadar ne yaptık ancak kendimize sıra randevusu alabildik işte bayılmayla ilgilisi var mı yok mu anlayamadığımız bir idrar yolları durumu vardı ki onuda tam anlamadık taş mı kummu idrar yolları mı antibiyotik verdiler onun için onu kullanıyor iki gündür. Bugün normal ama birşeyi yok gibi tabi o bayılma neyin nesiydi bir daha olur mu sanırım hiç bilemeyeceğz bu gidişle

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Canım selam

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Merhaba canımcım

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Nasılsın cnm
Spor listesini devralmak istiyormuşsun

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Yahu bende yarın İzmir'e kayınvalideme gidiyorum bahane uydurdum muuuu

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

İyiyim canım sağ ol sen nasılsın asıl mezuniyet nasıl gidiyor evet spor listesini yapabilirim dedim tabi nasıl yapacağım konusunda hiçbir fikrim yok

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Yürüyüşteyim leslieye de devam cnm

Konu Mesajı '5. Takım' Cuma Zayıflama Yarışması - 5. Takım

Bu pazartesi günkü liste cnm.
İşlemleri yazıyorum

1-Altta alıntıya tıklıyorsun.
2-Alıntıları ekle diyorsun boş mesaja
3-sırayla mesaj kutusunun üstündeki 3 noktaya ve sonra alıntı gri arkaplanlı ya cnm orda tablonun bir yerine tıklayıp tırnak işaretine basıyorsun arkaplan yok oluyor.
4- 17 mayıs a tıklayıp çıkan satır sütun işaretlerinden III şöyle olana tıklıyorsun sütun ekle-> sonrasına sütun ekle
5- başlığa 19 mayıs yazıp dolduruyorsun kuzum

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Gece bir deneyim canım

Genişletmek için tıkla...