Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Heee kahveler benden barii napiim 5. takımın ev halkı daha yeni yeni uyanıyo.. ben onlara kahvaltı bile hazırlarım en sağlıklısından...

Dur maicim bu senin kahven sen kahvaltı yapmışsındır.. bu saate kalmazsın biliyom..

buda beşindi takımın kahvaltısı..
Eki Görüntüle 225664
 

bi tek ben kaldığım için uğraşmak boşunamı acaba diyorum bende işte :?

eskilerden başka kimse yokki baksana

lequim gelecek öyle demişti...
evet yeni takım inşaa etmek olacak ama kapanmayacak en azından...
ama sen böyle gönülsüz olursan olmaz ki...
 

Canım bende yarışmaya başladığımda 9. takımda aynı durum olmuştu bizimkile direnemedi bizde 1. takıma geçtik 4 kişi sonra gidenler gelenler oldu bir kenetlendik tam kenetlendik herşey süper oldu.. Şimdi burda mainin yaptığını ozaman da make yapmıştı canım benim..
Sizede yeni üyeler gelince bak herşey nasıl değişecek.. Taze kan olucaklar .. Yine çok canlı bir takım olucaksınız merak etmeyin..
 
amannda amannn misafirler gelmişş hoşgelmişşşş :)

takıma renk kattıgınız ve sahp cıktıgnız için teşekkürler..

bizim yapamadıgımızı siz yapıosunuz şu an..


ben bgn kalktım we süperrrrr bi rakam gördüm tartıdaa :)

kaçamak umuduyla başlayan haftasonumu, kaçamaksız ve azimleee devam ettirmeye karar werdm :)

dün : 63,1
bgn : 62,5
1 günde giden : 600 gr


kahvaltım

1 dilim kepekli ekmekle yapılmış yağsız tost
1 dilim tahin pekmez sürülmüş kepenkli ekmek
1.5 tane haşlanmış yumurtaa
form çayıı
 

inşallah dediğin gibi olur canım.sağol

Toplam 3 kullanıcı konuyu okuyor. (3 üye ve 0 ziyaretçi)


gelmiş bile

gelmiş evet tatlım merhabaaa
 
bi tek ben kaldığım için uğraşmak boşunamı acaba diyorum bende işte :?

eskilerden başka kimse yokki baksana

Hiç boşuna olurmu kızz..
Şimdi sizin takıma böyle tombiş tombiş yeni üyeler gelicek azimli azimli kilşo vericekler sizide istek gelicek ama tabi hemen bugün değil yavaş yavaş zamanla olucak.. Ama sizde öyle topice gelip baktınız kimse yok hiç bişe yazmadan gitmeyin iki kelime döktürüverin en azından sizden sonraki gelen de aynı şeyi düşünmesin..
kaçmak her zaman en kolayı önemli olan kalıp direnmek..
 

Ohh ne güzel kilolar verilmiş.. Kahvaltılar yapılmış iyi bakaılm o zaman bu kahvede senin Eki Görüntüle 225666
 
o zman başlayalım

benim adım begüm gördüğünüz üzere
sizlerlede zaman içinde tanışıcaz inş
şuan işeyrindeyim çalışıyorum
yarın evimde bir mevlüt okutucam telaşem vardı bi kaç günüdr
4 gün oldu tatilden döndüğüm
tatile çıkmadan önce en son 80,8 ile gittim ki malesef döndüğümde kilo almıştım şuanki tam kilomu korkuyorum tartılmadım çünkü dikkat edemedim döndüğümden beri inşallah hafta başına çok sıkı başlamak niyetindeyim

hepinize çok teşekkür ederim takıma destek verdiğiniz için
 
benide alın aranıza bende elif kızlar ehpinize buket buket çiçekler yolluyorum
bi yandan evi temizliyorum tüm sohbete yetişemeyebilirim:26:
 
bende bu sabah 1 dilim normal ekmek
1 k.k. kadar peynir
1 dilim salam
yarım domates
1 fincan çay ile kahvaltımı yaptım
saat 10 30 11 gibide 4 tane çubuk kraker yedim mavi yeşilin

az sonra öğlen arasına çıkcam yanımda yemek yok dışarda yicem bakalım
 
bende yazayım bari bu arada memnun oldum begüm :81:
bende 21 yaşındayım.boyum 1.68 kilom bugün itibariyle 61:78: 0.5 kg gitmiiişşş
inşAllah güzel sohbetler olur :97: sürekli burada bulunamam ama girerim yine hergün
sabah
yarım domates
pöpürlenmiş biber
peynir
yoğurt
1 bardak şekersiz çay
çeyrek kandil simidi
 
ohhh miss gibi valla kızlar hadin yapın bakalım kahvaltışarınızı

ayyy bak kaç aydır adını yenii öğreniyoruz...

ama ama maicim hiç sormadınız kii

benide alın aranıza bende elif kızlar ehpinize buket buket çiçekler yolluyorum
bi yandan evi temizliyorum tüm sohbete yetişemeyebilirim:26:

merhaba elifcim kolay gelsin sana
 

süpersin canım inşallaj daha da gidecek...
her zaman burda biz de olamıyoruz günde 5 mesaj yazsan geçmişe bakıp mesajlara cevap vermeye çalışsan yeter...
maksat birbirimize destek olalım motivasyon artsın...
 

Bende ilknur canım memnun oldum..
bende oğlum için işi bıraktım 3 aydır evde oturuyorum. Bak ne güzel tatil yapmışsın o gelen kilolarıda yerleşmeden gönderirisin merak etme hiç..Mevlit okutucam demişsin allah kabul etsin.. kim için okutuyorsun ?

benide alın aranıza bende elif kızlar ehpinize buket buket çiçekler yolluyorum
bi yandan evi temizliyorum tüm sohbete yetişemeyebilirim:26:

Elifcim zaten alınmışsın takıma görmedin mi kızzz... kolay gelsin sana sen iki iş yap bi uğra bize yaz :)) Ha bide azcık anlat bakalım kendini bize..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…