- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.381
Boyun ve kilon çok güzelmiş aslında acaba sıkılaşman mı gerekiyor da sana fazla görünüyor kilon?Var ama öyle bisey
1.70 boyum kilo hedefim 53 aslinda 50 ye mi indirsem hedefimi kararsizim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.382
Xiaomi öneren çok fazla ama kullanmadım canımBen de tahlil yaptırmak istiyorum ama şimdi yaz geliyor pek evde olamayacağım diyetisyene de düzgün devam edemem inşallah Eylülde bir diyetisyenle görüşmek istiyorum şimdi kendime akıllı bir tartı bulmam lazım bir araştırayım
yaz dönüşü inşallah hedefimize daha çok yaklaşırızz 
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.383
Ben de kendime kilolu demem de ama kesinlikle sikilasmam lazım
Arkadaşlar spor candır gerisi heyecandır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.384
Ahh keşke boyum uzun olsaydı, azıcık kilo alsam paçalı tavuğa benziyorum
Sporda da istikrar gerek. Yaparız inşallah
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.385
Ay bugün en zırıltılı olan sınava girdim kalabilme ihtimalimin olduğu tek dersti ama çok güzel geçti ve ben de geçiyorum muhtemelen çok mutluyum kendime salata yaptım yiyorum şimdi
- Katılım
- 2 Nisan 2019
- Mesajlar
- 590
- Emoji Skoru
- 1.383
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.386
Tşkler canım inşallah hepberaber eksi gelelimArtın çok değil canım çok rahat toparlarsın pazartesi artı çıkmak çok doğal
Cuma gününe kadar eksiye geçersin canım gayet iyi sabit olmak
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.387
Bodur tavuk her daim piliçAhh keşke boyum uzun olsaydı, azıcık kilo alsam paçalı tavuğa benziyorum
Sporda da istikrar gerek. Yaparız inşallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.388
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.389
Canım hiç istemiyordum tayinimiz in çıkmasını neden dersen biz doğudan geleli 17 yıl oldu mardindeydik, ve 2 nci doğu geldi emeklisine 6 yıl kala buda düzenin bozulması demek evini almışsın eşyalarını yenilemişsin çocuklar büyümüş üniversiteye giden çocuğum, var üniversite sınavına girecek kızım herşeye sil baştan başlıyorsun, ilk başta 2 gün üzüldüm şoktan çıkana kadar burdaki, bütün düzeni bırakıyorsun, neyse bakalım hakkımızda hayırlısı buymuşyok kuzum okumamıştım hayırlı olsun
Buranın çok faydası oluyor muş kaptanımVay be geldin yolun sonuna tatlım
Gerçi koruma olayıda başka bir incelik istiyor
İyiyim canım deniz yürüyüş çık yemek ye gel cocuk olunca biraz hızlı ve yorucu geçiyor ama iyi memnun kaldık 9 10 saate yakın yol sürdü değdi çok şükür :)
Bekliyoruz canımkontrolü elden bırakmak yok aman ha
ay edacım sende bizim bir parçamız oldun hemen gel inşallah
Bol bol gez canımMarmariste olacağım kaptanım 9 temmuz kilo bildirimimi yapıp yola çıkacağım
Son düzenleme:
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.390
Enerjik değildim canım ama ağzımdan bisey geçmedi de
Ay menün cok hafifSabah
Soğanlı yumurta
Bir salatalık
Bir dilim tb ekmek
Öğlen
Bir fincan sütlü kahve
Akşam
Kabak spagetti
Bir kase salata
İki bardak şekersiz çay ve yarım cocostar
Su: 2 litre Spor: 30dk leslie, 15 dk bölgesel.
Cherry Mom
hzlsel @ummhnisa
Kabağa başlamışsın canim afiyet olsun
kabak da ödem attirıyor bence
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.391
umarım geçmiştir sıkıntın, ben sıkılınca daha çok yiyorum
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.392
Bebeğimsu menün bir ha ri kaaa!!! Cumaya yine bombayı bırakacaksın sayfayaKahvaltı
2 haşlanmış yumurta, peynir, domates, 4 zeytin, kiraz saplı çay, 1 çatal krem peynir
Ara
Litalif yulaf bar, karpuz, yeşil çay
Akşam
Fırında kabak(az zeytinyağı), 3 yk yoğurt, 5 yk haşlanmış bulgur
Ara
Beyaz çay
3 LT su/ 3 mil Leslie, 15 dk zumba, 30 dk bölgesel
redsonja87
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.393
Çok teşekkür ederim canımumarım geçmiştir sıkıntın, ben sıkılınca daha çok yiyorum
kısmen geçti de hâlâ var. Normalde ben de stres olunca cok yiyorum ama çok üzgünken yiyemiyom
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.394
Çocukların o evde kalsa diye mi düşündünüz cnm
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.395
Ay inşallah canımBebeğimsu menün bir ha ri kaaa!!! Cumaya yine bombayı bırakacaksın sayfaya
bugün açlık krizleri yaşamadım Allahtan yarın da ananaslı ödem suyuna başlayacağım bakalım ne kadar etki edecek çarşamba anneme yemeğe gideceğim o günü hasarsız atlatmam lazım
Çok hafif bir menü kuzum afiyet olsunSabah
1 küçük tb üzerine beyaz yağsız peynir
1 tane çeri domates
2 dilim salatalık
Öğle
Kinoalı yeşil salata
Akşam
3 parça fırında mücver+yoğurt
Ara 1
Yarım yeşil elma
Ara 2
Şekersiz Türk kahvesi
Su 2.5 lt
Yürüme: 4323 adım (iş koşturmacası)
bu menülerle cuma günü güzel bir eksi gelir canım kesin bu hafta birinci olacağız- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.396
Spor yaparken sıkıntı olmadi dimiSabah
Soğanlı yumurta
Bir salatalık
Bir dilim tb ekmek
Öğlen
Bir fincan sütlü kahve
Akşam
Kabak spagetti
Bir kase salata
İki bardak şekersiz çay ve yarım cocostar
Su: 2 litre Spor: 30dk leslie, 15 dk bölgesel.
- Katılım
- 7 Kasım 2019
- Mesajlar
- 4.541
- Emoji Skoru
- 10.001
- Puanlar
- 108
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.397
Kızlar bugünün öenüsü yukarıdaki listeye tek yazıyoruz değil mi (soru sorma sohbet vs buraya mı yazmalıyım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.399
Şimdi gördüm canım, spor çok güzel olmuş bugün
Menün bana az geldi ama sen kendini daha iyi bilirsin, yeterliyse gayet güzel
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.400
Evet, menümüzü ve sporumuzu o kısma yazıyoruz. Eğer oradan bir menüyü cevaplayacaksak alıntı yapıp buradan devam ediyoruz. Gerçi ben yanlışlıkla oraya yazmışım bugün, sonradan fark ettim ama düzeltme faslını kaçırmışım.
Benzer Konular
