Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Evet o benimmm
Ayy sen niye açsınnnn kuzum soy 5 6 salatalık ye hahahhsjsj
Birikmiş bir açlık sanırım benimki kaptanım regl oldum bu hafta ondan herhalde doyamıyorum bir türlü
Burası da o kadar sıcak ki kafamızı dışarı uzatamıyoruz resmen. Yürüyüşe yarın sabah çıkasım var ama bu sıcakta emin olamadım
İzmirdesin canım tabi çok sıcaktır orada bol bol yüzeceksin en güzel spor
Aynen fena sağanak var
Sizin yazlık neredeydi kaptanım yoksa Şile mi
 
Hiç anlamadım canım normalde belimden düşen pantolon bile dar geldi sıktı giyemedim. Tatilde çok su içemedim ondan mı oldu artık bilmiyorum ama halletmek için elimden geleni yapacağım
Susuzluktan olabilir birde sıcak diyorsun esktra terlede su gidiyor vücuttan normaldende fazla içmek gerekiyor bu zmanda
 
Buyuk bir ihtimal bu haftada kendi verdigim kadar verecegim. 10 gun olacak oyle eksilerde de gezmiyorum her gun ayni kahvalti cok sıkıcı simdilik birakacagim daha sonra belki baska birine giderim. Bende korkuyorum ama gecen yil ki gibi olmayacak tabi ki daha kontrollu gidecegim. Izne erken ayrilip gidene kadar bir koruma kilosu bulacagim gecen yil mezun oldum ertesi gun memlekete gittim simdi bile bigun kacirsak ertesi gun artiyiz almamam olanaksizdi. En azindan simdiki kilomu oturtup orda da kontrollu davranirim. Tarti falanda gezdirmek istemiyorum biraz kafami diyet ve tarti ibarelerinden uzak tutmam lazim. Memlekete gidene kadar zorlasam mezunda olurum aslinda ama gecen yilki gibi olur bu defa mezuniyeti daha asagi cekip burdanda kopmadan korumaya devam etmek istiyorum. 60 lari gormek istiyorum
 
Aynen canım Ağva :)
Ben de on gün sonra Karasuya annemin yanına geçeceğim kaptanım bakalım orada ne kadar diyet yapabileceğim
Kendini çok bastırma o halde canım cuma yada cumartesi bir ödül günü yap özlediğin bir şey ye yoksa daha kötü sonuçlar olabilir
79 kiloyu bekliyorum kaptanım bir hafta daha sabredip ondan sonra 1 yıldır dilimden düşürmediğim iki yiyecek var sonunda yiyeceğim
 
Cherry Mom kaptanim ben ise basladim daha var baslamaniza demislerdi ama cok plansiz oldu . Egitimler falan var cok yogun. Cocuguma da bakacak kimse yok esimle donusumlu bakiyoruz sali gunu kuzenim gelecek insallah aktif olurum ondan sonra. Cuma gunu de fotograf atarim. C Cagrihilal1 senden de cok ozur dilerim inan elimde olmayan nedenlerden yalniz birakmak zorunda kaldim seni
 
Sorun degil canim hayatin duzene girince aktif olursun. Allah kolaylik versin
 

Böreği ekmek yerine saydım ama çikolata için hiçbir açıklamam yok

Öyle yaptım ortim. Sabah içtim. E az kalmış, eksiye geçersin inşallah. Ben de 64.70 çıktım. - 150 gr. Şaka gibi
 
Ortim beğen ve cevapla yapmaya çalıştığım zaman telefonum donuyor. Neden acaba anlamadım
Bilemedim ki ortim, bi teli aç kapa istersen Çok bilimsel bir tavsiye verdim
Böreği ekmek yerine saydım ama çikolata için hiçbir açıklamam yok

Öyle yaptım ortim. Sabah içtim. E az kalmış, eksiye geçersin inşallah. Ben de 64.70 çıktım. - 150 gr. Şaka gibi
-150 güzel bence yarın da dikkat edip spor yaparsan daha da artabilir
 
C Cagrihilal1 canım iyi gelecek sana eminim diyet mantığından birazcık uzaklaşman. Çünkü diyeet diyerek sosyal yaşantını kısıtlıyorsun ve sıkılıyorsun bunalıma giriyorsun hiçbir şeyden zevk almıyorsun. Bir müddet rahat bırak kendini çok iyi gelecek sana
 
Ben arkadaşımda kalıyorum şu anda önümde popeyes yiyorlar ama ben ne yedim köfte salatalık yoğurtazimliyim azimliyim
Ay canım nasıl popeyes tarzı fast food çekiyor anlatamam iyi dayanmışsın canım helal sana cuma günü kimden derece gelecek tabi menülerimiz benzer olmuş
 
Ay canım nasıl popeyes tarzı fast food çekiyor anlatamam iyi dayanmışsın canım helal sana cuma günü kimden derece gelecek tabi menülerimiz benzer olmuş
Benim de bayadır çekiyordu ama listeye girdimonlar patates hamburger yedikçe ben su içiyorumyemeğimi sindireyim de ip atlamaya çıkacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…