Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

matteroftime · 2 Temmuz 2021

furusan .!.:
Gayet güzel ortim adımın suyun da çok iyi

runib .!.:
Ortim inş yapmışsındır sporunu, benim biraz aksadı bu hafta menün güzel, senin kilon yok zaten iyisinm

3 mil Leslie yaptım canım şimdi

Haftaya daha güçlü devam edersin dert etme

matteroftime · 2 Temmuz 2021

Günaydınnn

ummhnisa · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
3 mil Leslie yaptım canım şimdi Haftaya daha güçlü devam edersin dert etme

Bu saatte sporu da bitirmişsin ne güzel bende yataktan çıkabilirsem yapıcam inşallah. Çok etkiliyor sabah aç karna spor yapmak

Lizozom55 · 2 Temmuz 2021

Günaydın kızlar,
Kendi rekorumu kırdım :)
Başlangıç:76 kg
Geçen hafta:73,65
Güncel:71,55
Fark: -2100 gr
Yüzde: 2,85
Hedef: 71 kg.

yarimuhendis · 2 Temmuz 2021

redsonja87 .!.:
Leydizzzz and centılmının;

Erken kalkan yol alır demişler. Haftanın son iş gününden herkese günaydınnnnnnn Hayırlı Cumalarımız olsun.

Biliyorum çok erken ancak hazır aç karnınayken ve gün içerisinde midemin hiç bu kadar boş olamayacağını bilerekten, sabahın bu saatinde bildirim yapayım dedim. Evet

Karşınızda haftasonu zıvanadan çıkmış(toksam bile denizden çıktıktan sonra yemek yiyen biriyim) ancak hafta içi sadece sıvı detoks programı ile almam gereken vitamin ve kalori hesaplanarak yaptığım(diyetisyen kontrolü ile) diyetimin sonucu;

Geçen hafta kilom 53.6
Bu hafta kilom 52.8
Fark -800 gram
Yüzde 1,492

Diyete başlarken hedef kilom 52’ydi. Sanırım bu kilo ile mezun olabiliyorum ancak ne yapsam bilemedim. Kararsızım. Tamam mı devam mı?

Cherry Mom hzlsel ummhnisa yarimuhendis
Kaptankuşum ve kaptanyardımcılarım…
Sonucum ektedir, takdirlerinize sunulur

Vay arkadaş tatil dönüşü de böylr bi sonuç olur muydu yaaa çok kıskandım çok

muhtemelen mezun olabilirsin canım ama kaptanımız da bi kontrol etsin

tebrik ederim tekrardannn

Lizozom55 .!.:
Günaydın kızlar,
Kendi rekorumu kırdım :)
Başlangıç:76 kg
Geçen hafta:73,65
Güncel:71,55
Fark: -2100 gr
Yüzde: 2,85
Hedef: 71 kg.

Uuuuuuu bu da nesiiii tebrik ederim canım hadi 6lara az kaldı

Lizozom55 · 2 Temmuz 2021

yarimuhendis .!.:
Vay arkadaş tatil dönüşü de böylr bi sonuç olur muydu yaaa çok kıskandım çokmuhtemelen mezun olabilirsin canım ama kaptanımız da bi kontrol etsintebrik ederim tekrardannn

Uuuuuuu bu da nesiiii tebrik ederim canım hadi 6lara az kaldı

Ayy hadi inşallah :)

matteroftime · 2 Temmuz 2021

ummhnisa .!.:
Bu saatte sporu da bitirmişsin ne güzel bende yataktan çıkabilirsem yapıcam inşallah. Çok etkiliyor sabah aç karna spor yapmak

Aynen aradan çıktı güzel oldu, ama çok sıcaktı aç karna zor bitirdim :rolleyes:

matteroftime · 2 Temmuz 2021

25 Haziran: 55.35
2 Temmuz: 55.05
Fark: -300
Yüzde: %0.542

9 Temmuz hedef: 54.7

yarimuhendis · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
Aynen aradan çıktı güzel oldu, ama çok sıcaktı aç karna zor bitirdim

Sabah sıcakta zor oluyor cidden yere yatıp kalkasın gelmiyor ya ben de şimdi kalkıp yapacağım mecbur bir haftadır sabah yapmıyordum bakalım nasıl olacak

yarimuhendis · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
25 Haziran: 55.35
2 Temmuz: 55.05
Fark: -300
Yüzde: %0.542

9 Temmuz hedef: 54.7

Cherry Mom ummhnisa hzlsel yarimuhendis runib

Tebrik ederim canım benim kilona göre çok iyi sonuç

Lizozom55 · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
25 Haziran: 55.35
2 Temmuz: 55.05
Fark: -300
Yüzde: %0.542

9 Temmuz hedef: 54.7

Cherry Mom ummhnisa hzlsel yarimuhendis runib

Tebrik ederim

matteroftime · 2 Temmuz 2021

redsonja87 .!.:
Leydizzzz and centılmının;

Erken kalkan yol alır demişler. Haftanın son iş gününden herkese günaydınnnnnnn Hayırlı Cumalarımız olsun.

Biliyorum çok erken ancak hazır aç karnınayken ve gün içerisinde midemin hiç bu kadar boş olamayacağını bilerekten, sabahın bu saatinde bildirim yapayım dedim. Evet

Karşınızda haftasonu zıvanadan çıkmış(toksam bile denizden çıktıktan sonra yemek yiyen biriyim) ancak hafta içi sadece sıvı detoks programı ile almam gereken vitamin ve kalori hesaplanarak yaptığım(diyetisyen kontrolü ile) diyetimin sonucu;

Geçen hafta kilom 53.6
Bu hafta kilom 52.8
Fark -800 gram
Yüzde 1,492

Diyete başlarken hedef kilom 52’ydi. Sanırım bu kilo ile mezun olabiliyorum ancak ne yapsam bilemedim. Kararsızım. Tamam mı devam mı?

Cherry Mom hzlsel ummhnisa yarimuhendis
Kaptankuşum ve kaptanyardımcılarım…
Sonucum ektedir, takdirlerinize sunulur

Harika eksi, bir de tatil dönüşü olmasına rağmen. Tebrik ederim :KK68:

Lizozom55 .!.:
Günaydın kızlar,
Kendi rekorumu kırdım :)
Başlangıç:76 kg
Geçen hafta:73,65
Güncel:71,55
Fark: -2100 gr
Yüzde: 2,85
Hedef: 71 kg.

Ooo naptın sen, harika eksi

yarimuhendis .!.:
Sabah sıcakta zor oluyor cidden yere yatıp kalkasın gelmiyor ya ben de şimdi kalkıp yapacağım mecbur bir haftadır sabah yapmıyordum bakalım nasıl olacak

Aynen gücünü topla yapıver, ben de normale göre az yaptım bu hafta tartıda da etkisi görüldü tabi :rolleyes:

yarimuhendis .!.:
Tebrik ederim canım benim kilona göre çok iyi sonuç

Çok sağol canım :KK200:

yarimuhendis · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
Harika eksi, bir de tatil dönüşü olmasına rağmen. Tebrik ederim

Ooo naptın sen, harika eksi

Aynen gücünü topla yapıver, ben de normale göre az yaptım bu hafta tartıda da etkisi görüldü tabi

Çok sağol canım

Ya ben geçen hafta 200 gram düşmek için 2 mile leslie yaptım bi faydası olmadı ya

şimdi başlamadan önce tartılayım bakayım etkisi olacak mı leslie yapmayacağım tabi

Cagrihilal1 · 2 Temmuz 2021

Benim detoks resmen bosa gitti.

Gecen hafta 67.05
bugun 66.80
yuzde 0.372
haftaya hedef 66.4

Cherry Mom

hzlsel

SonsuzUmut · 2 Temmuz 2021

Geçen hafta 73.700
Bu hafta 73.750
Fark +50
Yüzdelik -0,067
Hedef 72
Üzgünüm bu hafta pek diyet yapamadım

monarosaa · 2 Temmuz 2021

Günaydın kızlar

Geçen cuma 81.6
Bugün 79.9
Fark 1.7
Yüzde 2.08
Hedef 79

matteroftime · 2 Temmuz 2021

Kızlar benden bi 100 gram daha gitmiş, tekrar bildirim yapsam kabul oluyor mu?

DeryaOnDiet · 2 Temmuz 2021

Gunaydin kaptancim

Cherry Mom yeriniz var mi? Yeniden takima gelip devam edebilir miyim?

Cagrihilal1 · 2 Temmuz 2021

matteroftime .!.:
Kızlar benden bi 100 gram daha gitmiş, tekrar bildirim yapsam kabul oluyor mu?

Olur heralde niye olmasin ki sen fotosunu falan ayarla hazir dursun hatta paylasta

ummhnisa · 2 Temmuz 2021

Lizozom55 .!.:
Günaydın kızlar,
Kendi rekorumu kırdım :)
Başlangıç:76 kg
Geçen hafta:73,65
Güncel:71,55
Fark: -2100 gr
Yüzde: 2,85
Hedef: 71 kg.

Harikasın canım çok iyi gitmiş

matteroftime .!.:
Aynen aradan çıktı güzel oldu, ama çok sıcaktı aç karna zor bitirdim

Ben spor sonrası klimanın altına yatıyorum. Yaparken açmıyorum ama daha çok terliyim diye

matteroftime .!.:
25 Haziran: 55.35
2 Temmuz: 55.05
Fark: -300
Yüzde: %0.542

9 Temmuz hedef: 54.7

Cherry Mom ummhnisa hzlsel yarimuhendis runib

Maşallah canım kilo vermeye devam ediyorsun kilona göre harika sonuç

Cagrihilal1 .!.:
Benim detoks resmen bosa gitti.

Gecen hafta 67.05
bugun 66.80
yuzde 0.372
haftaya hedef 66.4
Cherry Mom hzlsel

Eki Görüntüle 2881066

Canım boşa gitti diye düşünme. Artın çoktu onlar gitti eksiyi gördün sonuçta

Sonsuz umut .!.:
Geçen hafta 73.700
Bu hafta 73.750
Fark +50
Yüzdelik -0,067
Hedef 72
Üzgünüm bu hafta pek diyet yapamadım

Çok değil Artın canım halledersin

monarosaa .!.:
Günaydın kızlar
Geçen cuma 81.6
Bugün 79.9
Fark 1.7
Yüzde 2.08
Hedef 79

Ooo harika sonuç canım

matteroftime .!.:
Kızlar benden bi 100 gram daha gitmiş, tekrar bildirim yapsam kabul oluyor mu?

Paylaş canım ben öyle 2 kere paylaştım sıkıntı olmadı

DeryaOnDiet .!.:
Gunaydin kaptancim Cherry Mom yeriniz var mi? Yeniden takima gelip devam edebilir miyim?

Günaydın canım Hoşgeldin sana herdaim yerimiz var. Döndün mü türkiyeden nasıl geçti

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

💙💙💙

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

After a while you will be looking at a dead person

Eklentiler

Aktif Üye

Eklentiler

Guru

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Popüler Üye

💙💙💙

Benzer Konular