• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


ayyyyy yerim ben onları :56: sizi gidi çekik gözlü şekerler sizi
dayanamıyom hepsini yiyeceeem de diyet bozulur diye yemiyom :56:
tatlı yasak:1:
anladım galiba sol elifim :)
Ohh ne güzel hareketlendiniz.:1:[/QUO
evet kaç gündür durgundu burası iyi oldu harketlendi ne güzel :) :)

evet yaaa bugün baya şenlikti burası inş böyle devam eder:64::64::64::64:
 
kızlar bu akşamki yediklerim:
küçük bir tabak taze fasulye yemeği
2 kaşık pirinç pilavı
1,5 dilim ekmek
1 armut
:56::56::56::56::39:
 
aksam yediklerim: 1 porsiyon susuz taze fasulye
3 yemek kasigi pilav
1 kucuk kase yogurt
1 dilim tahil ekmegi. cok az karpuz
 
hosbuldum tesekkur ederim ilgine...
elifcim sana da cok tesekkurler. cizelge icin. kopyaladim dur bi bakicam simdiki mesajda

cikiyorum ben aksam gelirim insallah simdi esim geldi isten.

ne demek tatlım yaa
görevimiz:1:

ayyyyy yerim ben onları :56: sizi gidi çekik gözlü şekerler sizi
dayanamıyom hepsini yiyeceeem de diyet bozulur diye yemiyom :56:
tatlı yasak:1:
anladım galiba sol elifim :)


evet yaaa bugün baya şenlikti burası inş böyle devam eder:64::64::64::64:

ye kız bunnar sıfır kaloriymiş :1:

iyi akşmalar kızlarrr ben eve gider yarın görüşürüz :92::92::92:

görüşürüz canıııımmmmm:71:

kızlar bu akşamki yediklerim:
küçük bir tabak taze fasulye yemeği
2 kaşık pirinç pilavı
1,5 dilim ekmek
1 armut
:56::56::56::56::39:

hem pilav hem ekmek
gerek yok bence
üstelik meyveyi yemeğin hemen ardından yememek gerekiyo canım

aksam yediklerim: 1 porsiyon susuz taze fasulye
3 yemek kasigi pilav
1 kucuk kase yogurt
1 dilim tahil ekmegi. cok az karpuz

kız siz alewle aynı evde misiniz:1:
menüdeki tek fark birinizde karpuz birinizde armut:1:
sana da aynı şekilde canım
pilav varken ekmek yeme
ekmek varsa pilav yeme
meyveyi de yemekten 1-1.5 saat sonra yersen daha iyi olur
ama yinedeee fena sayılmayacak bir menüüü:46:
 
geçmiş olsun canım ...........:71::54:
saol canım
azmin için sağol bi arada olmamız için çabalıyorsun ben kendi adıma daha gayretli olucam hem paylaşım hemde kilo konusunda:29::8:

bencede hep beraber inş haftaya 1. takım biz olmalıyız

ne diyelim allah babandan razı olsun :kkk:
:34:
Ben de kendimi ortak üye gibi görüyorum zaten. :1:
:1: sen bizim kardeş üyemizsin :1:
geçmiş olsun seng kulak ağrısıda zordur ama neren ağrırsa canın orda maleseff
aynen öyle canım saol..
selam milleeeettttt...!!!
sormayın tam nete gelecektim ama hocalarım belli olmuş fln derken gelemedim birtürlü
zor bir hocam var bakalım napacağım :37:
ceza muhakemesi hukuku :14:
şimdiden geçmiş olsun canım..
cumartesi uğrasam olma mı:1:
pazar günü öğleden sonra gidiyorumda ben..
olur akşam gelebilirmisin ben de 1den 6-6,30a kadar yokum da bizzat karnenin hazır olduğunu bildirmek isterim :34:

Çok mutsuzum sorma Elif sorma hiç ..
Bir de regl dönemim durumu düşün.
Dün saçma bir nedenden 3 saat ağladım.

oyy kıyamam hilalime gel burada anlat derdini biz cadıyla az dertleşmedik burda :)
 
eee neeediyonuz hanımlaaarrrrrr:6:

kız ben misafirliğe gidiyom diye yedim armutumu annem memleketteki bahçemizden toplamış saat 20 den sonra yemiyoz ya bişey bende 20 olmadan yiyeyim de aradan çıksın dediydim
bu arada senin okul nerde ne zaman gidicen:59:
 
bugün gördüm ki özellikle kardeş takımımızın üyesi hilal sayesinde paylaşım arttı yeni üyelerimin hakkını da ödeyemem çok sevindim bu kadar sohbet etmiş olmanıza ..

şimdi 3.lüğümüze gelelim ben tekrar bi bakıyım listeye..
 
ben
ce gayet iyi de bebişini emzirmiyosun değilmi betül
yok alevcim emzirmiyorum 2 yasini doldurunca biraktim emzirmeyi sen emziriyor musun peki?
ne demek tatlım yaa
görevimiz:1:

kız siz alewle aynı evde misiniz:1:
menüdeki tek fark birinizde karpuz birinizde armut:1:
sana da aynı şekilde canım
pilav varken ekmek yeme
ekmek varsa pilav yeme
meyveyi de yemekten 1-1.5 saat sonra yersen daha iyi olur
ama yinedeee fena sayılmayacak bir menüüü:46:

estagfirullah canim cok sagol
yok valla ayni evde degiliz bugunku menuler tevafuk olmus biraz.
ah ah elifcim biliyoruz da uygulamak biraz zor oluyor ama olacak insallah tam duzene girdigi zaman cok yakin yarin belki yarindan da yakin.

eee neeediyonuz hanımlaaarrrrrr:6:
ben pc basindayim benim kizla babasi uyudular ben de oyle takiliyorum iste.
fatmagulu izleyebilirim belki (tv m yok oyuzden netten izliyorum)
sen neediyon elifcik?
 
kız ben misafirliğe gidiyom diye yedim armutumu annem memleketteki bahçemizden toplamış saat 20 den sonra yemiyoz ya bişey bende 20 olmadan yiyeyim de aradan çıksın dediydim
bu arada senin okul nerde ne zaman gidicen:59:

cadııcım ben de şimdi aynını sorucaktım :1:
 
olur akşam gelebilirmisin ben de 1den 6-6,30a kadar yokum da bizzat karnenin hazır olduğunu bildirmek isterim :34:


oyy kıyamam hilalime gel burada anlat derdini biz cadıyla az dertleşmedik burda :)


gelirim tabikide canım
yani bir aksilik olmazsa inşAllah:97:

dert topiği olmuştu bura bi ara:1:
dertleşelim açılalım:7:

kız ben misafirliğe gidiyom diye yedim armutumu annem memleketteki bahçemizden toplamış saat 20 den sonra yemiyoz ya bişey bende 20 olmadan yiyeyim de aradan çıksın dediydim
bu arada senin okul nerde ne zaman gidicen:59:

kız dalından armut diimeeeeeekkk:52:
sulu sulu mu bideeeee:56:
hmmm afiyetleeeee yeee:56:
pazar günü gideceğim canım
öğleden sonra nasip olursa

hiiç valla matematikten tekrar yaptım yemek yedim geldim şimdi muzlu soda mı içcem :1:

sen nabıyon:6::6:

veeee bir ece klasiğiiiiiiii;
muzlu sodaaaaaa:56:
kız seviyom seniiii:70:
napiiim işte bulaşık yıkadım geldim hemen takımıma:1:
benim kardişte lise son ders çalışıyo haldur huldur:68:
 
yok alevcim emzirmiyorum 2 yasini doldurunca biraktim emzirmeyi sen emziriyor musun peki?


estagfirullah canim cok sagol
yok valla ayni evde degiliz bugunku menuler tevafuk olmus biraz.
ah ah elifcim biliyoruz da uygulamak biraz zor oluyor ama olacak insallah tam duzene girdigi zaman cok yakin yarin belki yarindan da yakin.


ben pc basindayim benim kizla babasi uyudular ben de oyle takiliyorum iste.
fatmagulu izleyebilirim belki (tv m yok oyuzden netten izliyorum)
sen neediyon elifcik?

yok canım bende tam 2 yaşında bıraktım
bencede tesdüfn menüler aynı olmuş
 
$kutlama fotosu.webp valla yine aynı olucak 3.ye ama henüz yaratıcılığımı toparlayamadım inş. haftaya 1.liğimizi daha güzel bir kartla kutlarız..

gerekse 3. olmamızda gerekse paylaşımlarda az ya da çok emeği geçen herkese teşekkür ederim ve tüm takımı tebrik ederim yenileriyle eskileriyle..gelenleriyle gidenleriyle :34::71:
 
Son düzenleme:
elif-ece size söylüyorum maksadım imrendrip kıskandırmak değil ama evet dalında
evet sulu sulu evet organik ve yine hormonsuz dadından yenmiyo yaaaa....
 
size birsey sormak istiyorum bu aksam lari birsey yememk mevzuu ne kadar dogru yani kimisi diyor yediden sonra hicbirsey yenmeyecek sadece su icilecek.
kimisi de diyor ki aksam yemegi en gec yedide saat yirmi bir otuz gibi de bir bardak sut veya 1 porsiyon meyve yemek gerkli yoksa metabolizma hizi duser ve sabah yediklerimizi yag olarak depolar diyor.
bu benim aklimi karistiriyor. bunu bilimsel bi aciklamasi var mi hangisi gercek?
 
gelirim tabikide canım
yani bir aksilik olmazsa inşAllah:97:

veeee bir ece klasiğiiiiiiii;
muzlu sodaaaaaa:56:
kız seviyom seniiii:70:
napiiim işte bulaşık yıkadım geldim hemen takımıma:1:
benim kardişte lise son ders çalışıyo haldur huldur:68:
haliyle ben daha yardımcı kitaplarımı alamadım böyle biraz kaçamak yapıyorum ama yakında bi başlarım artık bu sefer de siz bana dersiniz hiç gelmiyon diye ama ben takımımı boş bırakmam sonuçta bu yıl tercih yapmayı düşünmüyorum önümüzdeki yıl da ayrılmış olurum..yazın burada olacam ama yine :1:
elif-ece size söylüyorum maksadım imrendrip kıskandırmak değil ama evet dalında
evet sulu sulu evet organik ve yine hormonsuz dadından yenmiyo yaaaa....

afiyet olsun canım :34:
 
Back
X