Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hasretttt · 20 Ekim 2011

kızlar bu aralar pek gıremıorum kusura bakmayın dıyetım ıı mı kotumu bılmıorum pek kacamak yaptıgım yok ama dunden berı hıc hawamda dıılım 26 sehıt!!! duyunca ıcım yandı bagıra bagıra aglayasım geldı 6 ay once kuzenım ızmırde askerlık yaparken felc gecırdı gunlerce haftalarca agladık kı hala aglıoruz gıderken sapasaglam gıttı daha 1 ayı dolmadan felc gecrdı gıderken bana abla geldıgımde hemn mankenlık ajansına uye olcam gelecegım parlak benım dıodu ama sımdı :50:

allaha sukur hayattayken bız okadar uzulduysek sehıtlarımızın anaları babaları napıo nasıl dayanılır bu acıya allahım sabır wersın allahım bole seler yasatmasın artık bızlere :50:

chosen1234 · 20 Ekim 2011

sirine35 .!.:
Ben bu hafta hiç diyet modunda değildim. Yani 1 gün diyetliysem bir gün bozdum. Bilmiyorum ne olacak.

aynen canım ya:44::44:

tarfil .!.:
günaydın arkadaşlar umarım herkes iyidir ...şehitlerimiz için çok üzgünüm hepimizin başı sağolsun rabbim ailelerine sabır versin ..bakalım arkadan ne dramlar çıkacak yine çok üzgünüm çook

bende çok çok üzüldüm :43:

sirine35 .!.:
Günaydın sana da Filizciğm. Ben kendi adıma cevap vereyim iyi olmaya çalışıyorum. Ama öyle aman aman da iyi değilim. Dünden beri yüreğim yanıyor. 26 şehit ya ne demek, biz bir çırpıda söyleyip geçiveriyoruz 26 diye ... 26 ocağa ateş düştü. Kaç tane çocuk babasız, kaç tane kadın kocasız kaldı. En başta da 26 ananın ciğeri yandı. Rabbim tüm şehitlerimize rahmetiyle muamele etsin ve onları pusuya düşüren şer odaklarına da Kahhar ismiyle cezalandırsın inşallah.

ne denir ki diyecek herşeyi yazmışsın çok kötü sarsıldım int giresim bile gelmedi :43:

tgdg .!.:
msj 52

bu hafta çok sessizsiniz kızlar...gece sohbetlerine ara vermişsiniz.nazar mı değdi yaaaaaa?

sanki diyet iyi gitmiyor.

hadi canlanın artık

yarın rekor kimde ...benden umut yok ...aynı gibi.

bir hafta verip bir hafta duruyorum..

bendende umut yok kızlar canlanmak lazım ama olmuyo ki:18::18:

sirine35 · 20 Ekim 2011

tgdg .!.:
msj 52

bu hafta çok sessizsiniz kızlar...gece sohbetlerine ara vermişsiniz.nazar mı değdi yaaaaaa?

sanki diyet iyi gitmiyor.

hadi canlanın artık

yarın rekor kimde ...benden umut yok ...aynı gibi.

bir hafta verip bir hafta duruyorum..

Al benden de o kadar.....

hasretttt .!.:
kızlar bu aralar pek gıremıorum kusura bakmayın dıyetım ıı mı kotumu bılmıorum pek kacamak yaptıgım yok ama dunden berı hıc hawamda dıılım 26 sehıt!!! duyunca ıcım yandı bagıra bagıra aglayasım geldı 6 ay once kuzenım ızmırde askerlık yaparken felc gecırdı gunlerce haftalarca agladık kı hala aglıoruz gıderken sapasaglam gıttı daha 1 ayı dolmadan felc gecrdı gıderken bana abla geldıgımde hemn mankenlık ajansına uye olcam gelecegım parlak benım dıodu ama sımdı allaha sukur hayattayken bız okadar uzulduysek sehıtlarımızın anaları babaları napıo nasıl dayanılır bu acıya allahım sabır wersın allahım bole seler yasatmasın artık bızlere

Hepimizin yüreği yanıyor hasretcim. Rabbim kuzenine de hayırlı acil şifalar versin inşallah...

hasretttt · 20 Ekim 2011

sirine35 .!.:
Al benden de o kadar.....

Hepimizin yüreği yanıyor hasretcim. Rabbim kuzenine de hayırlı acil şifalar versin inşallah...

amın canım ınsallah

sirine35 · 20 Ekim 2011

chosen1234 .!.:
aynen canım ya:44::44:

bende çok çok üzüldüm

ne denir ki diyecek herşeyi yazmışsın çok kötü sarsıldım int giresim bile gelmedi

bendende umut yok kızlar canlanmak lazım ama olmuyo ki:18::18:

Bu hafta takım olarak dökülüyoruz. Bakalım alevden ve ayşeden nasıl bir sonuç gelecek. Umudumuz sizsiniz alev ayşe. Haydi görelim sizi.
Fatmanın(kayukayu) eşi hacca gittiği için, kaynı götürmüştü onu geri gelmedi sanırım daha...:26:

hasretttt · 20 Ekim 2011

menum : sabah : 1 fıncan cay 1 dlım cawdr ekmegı az peynır 3 zeytın slatalık
oglen 1 cawdr ekmegnden tost 1 bardak ayran
ara : kuzenımın esı geldı cayın yanında bıskwı falan yesık ama cok kacırmadım 6 7 tane kstane
aksam: barbunya
bugunun kacamagı 2 kasık makarna

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

sirine35 .!.:
Bu hafta takım olarak dökülüyoruz. Bakalım alevden ve ayşeden nasıl bir sonuç gelecek. Umudumuz sizsiniz alev ayşe. Haydi görelim sizi.
Fatmanın(kayukayu) eşi hacca gittiği için, kaynı götürmüştü onu geri gelmedi sanırım daha...:26:

cnm banada pek güvenmeyin iyi gidiyodum ama son anda tuvalete çıkamama hadisesi beni yavaşlattı taş çatlasa 1 kilo kaybım olur yine belkide olmaz kaçamak yapmadığım halde kilo verememek daha doğrusu az vermek çok can sıkıcı

BLUEmoon2009 · 20 Ekim 2011

arkadaÅlar hepimizi Ã§ok Ã¶zledim avukat betÃ¼lcÃ¼m msjinÄ± okudum canÄ±m Ä±nan sizsiz zaman geÃ§miyor ve motive olamÄ±yorum Ã§ok alÄ±ÅmÄ±ÅÄ±m sizlere

tgdg · 20 Ekim 2011

msj 56

bu hafta 3. lük bile gelmeyecek heralde.

olabilir kızlar ileriye bakalım eksiklerimizi belirleyelim.

ben kendi adıma söyleyeyim; en büyük hatam spor yapmamak.bir de akşam yemekten sonra yediklerim.çok kalorili değiller ama yine de midem hep birşeyler yeme peşinde.

zaaflarımı biliyorum...spor spor spor spor ..........

tgdg · 20 Ekim 2011

msj 57

evdeki spor aletleri ile spor salonu bile açılır.mesele onları kullanmak.koşu bandı ,plates topu,plates bandı,twester,ip, step tahtası ,kasetler cd ler ........

artık onların tozunu silmekten bıktım. :47:

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

slmlar menümü yazayım hemen
sabah
1 dilim kız. kep.ekm
3 zeytin
1 kk light b.peynir
domates,salatalık
s.siz çay

ara
1 mandalina
2 yk yoğurt

öğle
1 kepçe yoğurt
2 yk pilav
3 yk patlıcan musakka

ara
5 kepekli çub.
yeşilçay

akş
4 yk pırasa
3 yk yoğurt
yağsız salata

hasretttt · 20 Ekim 2011

ay_27_ser .!.:
slmlar menümü yazayım hemen
sabah
1 dilim kız. kep.ekm
3 zeytin
1 kk light b.peynir
domates,salatalık
s.siz çay

ara
1 mandalina
2 yk yoğurt

öğle
1 kepçe yoğurt
2 yk pilav
3 yk patlıcan musakka

ara
5 kepekli çub.
yeşilçay

akş
4 yk pırasa
3 yk yoğurt
yağsız salata

ck ıı gıdıomusun masllh

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

hanımlar merhabaaalarrr nasılsınız ben yarını iple çekiyorum nolacaksa olsun enerjimi toplayıp bir sonraki haftaya konsantre olmak istiyorummm

maway · 20 Ekim 2011

selam kızlar ay valla bu haftada tartıda eksilen yok gibi böle giderse ben takımdan ayrılıcam çünkü takımın performansına katkıda bulunamıyorum böle sizinle olmakta istemiyorum acıkcası olmuyor çünkü yerime baskasını bulursunuz daha iyi olur yarışma acısından

BLUEmoon2009 · 20 Ekim 2011

ARKADAŞLAR HEPİNİZİ ÇOK ÖZLEMİŞİM .....
öncelikle tüm TÜRK MİLLETİ nin ve şehit ailelerinin başı sağolsun 2 gündür çok kötüyüm kızlar lafı fazla uzatmayacağım biliyorum ki rabbim o vatan hainlerinin tez zamanda layığını buldukları günleri, gösterecek bizlere....

betülcüğüm msjını okudum anlaşılan çok aramışsın yokluğumda benii...inan bende sizlerle bişeyler paylaşabilmeyi çok özledim....

ben bi süre fazla paylaşım yapamayacağım ablama gittiğimde fırsat buldukça nete girmeye çalışacağım .. :1:

.o zaman demekki ben ablamlara yerleşsem iyi olacak :1:

hepinizi çok özledim vaktim kısıtlı geçmişe gidip bakamadım .....allaha emanet olun....
:72:

ŞEHİTLER ÖLMEZ VATAN BÖLÜNMEZZZ :72:

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

slm sevgili rakibelerim sizlerde durumlar nasıl bakiiim yarın inşallah bol bol eksi görürüz inşallah

BLUEmoon2009 · 20 Ekim 2011

ay_27_ser .!.:
slm sevgili rakibelerim sizlerde durumlar nasıl bakiiim yarın inşallah bol bol eksi görürüz inşallah

inşallah canım bende pek giden olmayabilir bence ama yarın bakalım tartı neyi gösterecekkk.....
bu arada sende durumlar nasıl canım nasılsın....

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

alew2187 .!.:
inşallah canım bende pek giden olmayabilir bence ama yarın bakalım tartı neyi gösterecekkk.....
bu arada sende durumlar nasıl canım nasılsın....

benimde fene değil geçen hafta gibi olabilir belki 1 kilodan 100-200 gr eksik olabilirr bu hafta bizim takım çöküşte inşallah haftaya yükselişe geçerizzz

BLUEmoon2009 · 20 Ekim 2011

ay_27_ser .!.:
benimde fene değil geçen hafta gibi olabilir belki 1 kilodan 100-200 gr eksik olabilirr bu hafta bizim takım çöküşte inşallah haftaya yükselişe geçerizzz

niye öyle olduki acaba diyetler mi bozuldu yoksa....
benim fazla düşüş olmaz çünkü serum bi anda kiloyu tavan yapıyor ama haftayada düşüş olacak ben kendimi biliyorumm...

diğer kızlar...mesela hasret ondadamı düşüş yok
ece
betül
derya
mavay
aslı
filiz

hiç düşüş yokmuymuş...ben bu hafta hiç tartılmadım yarın benim için çok sürpriz olacak bakalım inşallah - yönde olur sonuç...

ay_27_ser · 20 Ekim 2011

alew2187 .!.:
niye öyle olduki acaba diyetler mi bozuldu yoksa....
benim fazla düşüş olmaz çünkü serum bi anda kiloyu tavan yapıyor ama haftayada düşüş olacak ben kendimi biliyorumm...

diğer kızlar...mesela hasret ondadamı düşüş yok
ece
betül
derya
mavay
aslı
filiz

hiç düşüş yokmuymuş...ben bu hafta hiç tartılmadım yarın benim için çok sürpriz olacak bakalım inşallah - yönde olur sonuç...

tam bilmiyorum düşüş olup olmadığınıda sanırım onlar sürekli tartılmıyolar kaçamaklar oldu bide spor az oldu sanırım öyle hatırlıyorum kızların bazıları öyle diyodu

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

bu kez neden olmasin ;)

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

bu kez neden olmasin ;)

Aktif Üye

bu kez neden olmasin ;)

Aktif Üye

bu kez neden olmasin ;)

Aktif Üye

Benzer Konular

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9