Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

maway · 21 Ekim 2011

nurcan adım bilemiyorum dr gitmden ve tahlil yaptırmadan nedenini tam bilemem ama açıkcası hamur işi ve tatlı yemiyorum nie gitmiyor anlamıyorum tek bir nedeni var spor ve hareketsizlik ben bütüngün evdeyim kızlar bebeğim var ve çıkamıyorum dışarı evde ev işleri ve çocukla uğraşıyorum yoruluyorum ama bu ne kadar fayda eder kilo vermeme bilmiyorum şimdi ise adet günümde yaklaştı iyice şişicem 3 haftadır insan hep aynı kiloda olurmu ben bunu başardım buna canım cok sıkılıyor eskiden bişi yapmadan 2 kilo verirdim şimdi nie böle oldu anlamıyorum of çok uzun yazdım

eski_bir_masal · 21 Ekim 2011

13 .TAKIM 228.ETAP SONUÇLARI

balkaymak ( 74.8/ 74.8 / 0.0 / 0.0 % )
eski_bir_masal ( 59.0 / 58.3 / 0.7 / 1.19 %)
elisya ( 52.2 / 52.0 / 0.2 / 0.38 % )
ferdici (61.2 / / / %) Geri dönmek üzere ayrıldı.
irras ( 86.5 / 86.3 / 0.2 / 0.23 %) .
Mutedeyyin: 75.2 / 75.5 / -0.3 / -0.40 % )
Triptofan: ( 73.0 / 71.8 / 1.2 / 1.64 % )
bugungunlerdenaralik ( 68.2 / 69.4 / -1.2 / -1.76 % )
Hulk ( 76 / 76 / 0.0 / 0.0 % ) Tartısını değiştirdi. Yeni tartısı 1.3 kg fazla tartıyor.
elmaliturta ( 62.7 / 62.2 / 0.5 / 0.80 %)
maviyesil ( 64.1 / 64.8 / -0.175 / -0.27 ) 223. Etapta izine ayrılan üye geri döndü.Kilosu 4’e bölündü.
Takım Ortalaması : 0.18%

Kızlar listeyi kontrol eder misiniz ?

BLUEmoon2009 · 21 Ekim 2011

tgdg .!.:
msj 3

evet canım ben de spor yapmadığım için kendime çok kızıyorum.....

sanki zaman varmış gibi geliyor ama cuma birden geliyor.hergün düzenli spor yapsak diyetle daha çok gider.

bu hafta cumartesi pazar koşu bandını kullandım.

canım benim koşu bandım olsa inan hiç aksatmam sporu ama olmayınca olmuyor işte ....
bugün kahvaltıyıda iyice abarttım ben yaaaaa :50:

chosen1234 · 21 Ekim 2011

kızlar geç kaldım umarım sonölar bildirlmemiştir geçmişi okuyamadım önce yazayım dedim
geçen hafta:69.9
bu haftta. 70.8 :43:

hedef:64
mesaj sayısı:42

eski_bir_masal · 21 Ekim 2011

ececim ben çıksam kontrol ettikten sonra bizim listeyi de paylaşabilir misin zahmet olmazsa?

BLUEmoon2009 · 21 Ekim 2011

chosen1234 .!.:
kızlar geç kaldım umarım sonölar bildirlmemiştir geçmişi okuyamadım önce yazayım dedim
geçen hafta:69.9
bu haftta. 70.8
hedef:64

aslıcığım üzülecek bişey yok takma kafana ...
sen hep aç ve ya hep tokken mi tartılıoyosun geçen hafta aç bu hafta tokken tartılmışsan ondanda fark olur ama...

bu arada bide regl olacaktın onunda artısı olabilir üzülme inşallah haftaya toparlarsın canım... :29:

chosen1234 · 21 Ekim 2011

alew2187 .!.:
aslıcığım üzülecek bişey yok takma kafana ...
sen hep aç ve ya hep tokken mi tartılıoyosun geçen hafta aç bu hafta tokken tartılmışsan ondanda fark olur ama...

bu arada bide regl olacaktın onunda artısı olabilir üzülme inşallah haftaya toparlarsın canım...

yok cnım ben hep aç tartılıyorum hala regl olmadım 4 gün geçti inanılmaz şişim tatlı krizlerim oldu yedim ama bu hafta hergün 1 saat tempolu yürüdüm kilo gitmesede aynı kalır diye düşünmüştüm yürümesem demekki 2 kilo alacakmışım :43:

regl olursam haftaya iyi gider diye düşünüyorum 6 lı rakamı geçen hafta gördükten sonra bu hafta 7 yi görmek çok sinir bozucu. bu arada hoş geldin özlemişiz seni

ThirtyFouR · 21 Ekim 2011

***1 Takim 228. ETAP***

ThirtyFour (76,2/ 75/1,2/1,57%)
aylin90 (87,2/88/-0,8/-0,92%)
elif_sena (61,7/61,2/0,5/0,81%)
hepbera (73,5/73/0,5/0,68%)
bal10 (58,6/58,2/0,4/0,68%)
sinem866 (87,4/87,2/0,2/0,23%)
T_N (75,6/75,1/0,5/0,66%)
secccil (62,5/61,8/0,7/1,12%)
PAPATYAM (62,8/62/0,8/1,27%)
shryvz (68/67,8/0,1/0,15%) mezun olmak istiyor
magnolia03 (69,4/69,3/0,1/0,14%)
kermir (60,4/60,4/0/0%)

1. Takim Yüzde Ortalamasi : 0,53 %

bizimde listeye bi göz atabilir misin cnm...

chosen1234 · 21 Ekim 2011

hasretttt .!.:
bn gecen hafta 1 .dım bu haftada sondan 1. olcam

tebrik ederim hasretciğim :46:

1 kilo vermişsin o sondan 1. dediğin benim galiba :43:

tgdg .!.:
msj 1

offfffffff yaaaaaaaaaa yapılır mı bu yaaaaaaaaa

bildirim yapıyorum.

başlangıç kilo :69.6

geçen hafta :68.4

bu hafta : 68.9

gelen kilo : 500 g

mesaj sayısı :61

hedef : 58
mazeretimi bildirdim.çok şiş var onun için artı çıktı.inş haftaya düzelir....

aynen aynı dertten muzdaripiz anlıyorum seni deryacığım sana 500 gr gelmiş bana 900 gr bide düşün ben hergün sporumu yaptım:18::18:

ay_27_ser .!.:
günaydınlarr herkese evet beklenen gün geldi ama çokkk iyi gelmediii
başlangıç kilo:63
geçen haftaki kilo:61
şimdiki kilo:60.2
giden kilo:0,8
hedef kilo:55

fena değill ama haketdiğimde bu değil bi yerlerde hata yapıyorum heraldeee

tebrik ederim :46:

tarfil .!.:
tünaydın arkadaşlar nasılsınız dışardayım hemen bildirim yapıp çıkıcam sabah tartıldım ..

başlangıç.. 77.100
geçen hafta 76.900
bu hafta 75.800
giden 1.100gr

görüşmek üzere kızlar çıkmak zorundayım kilo veren herkesi tebrik ediyorum

tebrik ederim rakibem sana karşı mahçubum çok güzel vermişsin :46:

alew2187 .!.:
başlangıç kilom:71.800
hedef kilo:63 kilo
geçen haftaki kilom:66.300
bu haftaki kilom:66.100
giden:200gram-----allah razı olsun bu serumun üstüne kilo alabilirdim de.......

mesaj sayısı:58

tebriklerr 200 de olsa gitmiş :34:

maway .!.:
nurcan adım bilemiyorum dr gitmden ve tahlil yaptırmadan nedenini tam bilemem ama açıkcası hamur işi ve tatlı yemiyorum nie gitmiyor anlamıyorum tek bir nedeni var spor ve hareketsizlik ben bütüngün evdeyim kızlar bebeğim var ve çıkamıyorum dışarı evde ev işleri ve çocukla uğraşıyorum yoruluyorum ama bu ne kadar fayda eder kilo vermeme bilmiyorum şimdi ise adet günümde yaklaştı iyice şişicem 3 haftadır insan hep aynı kiloda olurmu ben bunu başardım buna canım cok sıkılıyor eskiden bişi yapmadan 2 kilo verirdim şimdi nie böle oldu anlamıyorum of çok uzun yazdım

üzülme nurcancığım adetten sonra vereceğiz inş bide dediğin gibi spor olmadan olmuyor canım evde hareketler yapsan vakit ayır canım 10 dk yap hergün giderek arttırırsın

BLUEmoon2009 · 21 Ekim 2011

chosen1234 .!.:
yok cnım ben hep aç tartılıyorum hala regl olmadım 4 gün geçti inanılmaz şişim tatlı krizlerim oldu yedim ama bu hafta hergün 1 saat tempolu yürüdüm kilo gitmesede aynı kalır diye düşünmüştüm yürümesem demekki 2 kilo alacakmışım regl olursam haftaya iyi gider diye düşünüyorum 6 lı rakamı geçen hafta gördükten sonra bu hafta 7 yi görmek çok sinir bozucu. bu arada hoş geldin özlemişiz seni

olur canım arada böyle git geller ...
bu arada bende çok özlüyorum gişremediğim zamanlarda...hayatımın bi parçası oldu bu takım.... :29:

sen bu haftaki geleni görmezden gel haftaya zaten gidecektir takma kafana :54:

ballikayfe · 21 Ekim 2011

sirine35 .!.:
Günaydın kızlar... Ben maalesef tartılamıyorum çünkü tartım çalışmıyor. Galiba pili bitmiş.(inşallah bozulmuştur da yenisini alırım. Bundan hiç memnun değilim ama eşim de evde var olduğu için yenisini almıyordu)
Tabii ben cumadan cumaya tartıldığım için diğer günler tartının yüzüne bile bakmamıştım. Şayet baksaydım bu güne ayrlardım bir şekildeç Pil alırdım ya da yenisini alırdım.

canım o zaman seni aynı ge.iyorum bu hafta..

chosen1234 · 21 Ekim 2011

alew2187 .!.:
olur canım arada böyle git geller ...
bu arada bende çok özlüyorum gişremediğim zamanlarda...hayatımın bi parçası oldu bu takım....
sen bu haftaki geleni görmezden gel haftaya zaten gidecektir takma kafana

benimde hayatımın bi parçası oldu canım burası olmasa ben diyeti çoktan koyvvermiştim sizler iyiki varsınız:13::13: inş gidecektir canım

hasretttt · 21 Ekim 2011

kılo weremeynler hıc uzulmesın bnce 2 hafta once bende weremeyım kılo almıstım o hadta cok uzulmustm ama sonra dedım hasret bı anlık yıosun da noluo snra ck pısmn oluosun yeme tut bogazını kndı kndıme moral werdm sızde ole yapın dunyann sonu dııl onumzde ck uzum gnler war werebılegmz bnm 1 haftada 2 kılo yada ı9ste dha fazlasını wermek gbı bı nıyetm yok hee kndılıgnden gıder ona bısı dıeme sewınırım bnku benım hazırana kadr zamanım wr bu ugraslarım sıko gelın olmamak ıcın :))))))))) olmayacagmda ıns sızler sayesnde :) ben dun aksam sndan 1. derken msj sayısındaq demk ıstemıstm ama 1 kg wereblecegmı tahmn etmıodum acıkcası nese kızceler dedıgm gbı kımse moralını bozmasıhn bu haftayı bole gecrdık haftaya bomba bzde olsn we bn dıorum kı hemn bugun gruplara ayrılalım 2 serlı bıkerede ole deneyelm bakalm nolck

chosen1234 · 21 Ekim 2011

hasretttt .!.:
kılo weremeynler hıc uzulmesın bnce 2 hafta once bende weremeyım kılo almıstım o hadta cok uzulmustm ama sonra dedım hasret bı anlık yıosun da noluo snra ck pısmn oluosun yeme tut bogazını kndı kndıme moral werdm sızde ole yapın dunyann sonu dııl onumzde ck uzum gnler war werebılegmz bnm 1 haftada 2 kılo yada ı9ste dha fazlasını wermek gbı bı nıyetm yok hee kndılıgnden gıder ona bısı dıeme sewınırım bnku benım hazırana kadr zamanım wr bu ugraslarım sıko gelın olmamak ıcın :))))))))) olmayacagmda ıns sızler sayesnde :) ben dun aksam sndan 1. derken msj sayısındaq demk ıstemıstm ama 1 kg wereblecegmı tahmn etmıodum acıkcası nese kızceler dedıgm gbı kımse moralını bozmasıhn bu haftayı bole gecrdık haftaya bomba bzde olsn we bn dıorum kı hemn bugun gruplara ayrılalım 2 serlı bıkerede ole deneyelm bakalm nolck

hasretciğim bende diyorumki herkes boyunu kilosunu yazsın kilosu ve boyu en yakın olanlar yarışsın ne dersiniz?

hasretttt · 21 Ekim 2011

kızlar bakın bnce soyle bı lıste yapabılırız:
hasret 73.8________________tgdg 68.9
ay_se 60.2_________________alev 66.1
sırıne 70.8 ________________ chosen 70.8
tarfil 75.8 _________________mavay 78.5
kıloları en yakın olanlar bole nasıl sızce suan kı kılolarımız bnlar yapalım mı bu sekılde yanı ornegın bn deryayla alewde ayseydı sanırım onnla rakıp oluo kılosunu yanls yazdıgım warmı uyarsa herkese hemn yarndan ıtıbaren 2 serlı rakp olalım

hasretttt · 21 Ekim 2011

hasretttt .!.:
kızlar bakın bnce soyle bı lıste yapabılırız:
hasret 73.8________________tgdg 68.9
ay_se 60.2_________________alev 66.1
sırıne 70.8 ________________ chosen 70.8
tarfil 75.8 _________________mavay 78.5
kıloları en yakın olanlar bole nasıl sızce suan kı kılolarımız bnlar yapalım mı bu sekılde yanı ornegın bn deryayla alewde ayseydı sanırım onnla rakıp oluo kılosunu yanls yazdıgım warmı uyarsa herkese hemn yarndan ıtıbaren 2 serlı rakp olalım

yaa sankı unuttklarım w ar gbı ama htrlayamadım :53:

eski_bir_masal · 21 Ekim 2011

Ececim eline sağlık, çok teşekkür ederim sana.

maway · 21 Ekim 2011

of bugun canım sıkılıor bu güzel havada yine evdeyim akşamamı biyerlere cıksak napsam

hasretttt · 21 Ekim 2011

maway .!.:
of bugun canım sıkılıor bu güzel havada yine evdeyim akşamamı biyerlere cıksak napsam

canm ustte bı onerı yaptım sızlere ama bısey yazmamıssın uygn dııl mı sna :53:

hasretttt · 21 Ekim 2011

yaa bıde ben su kılo cızelgemı deıstrmek ıstıorum artık yaa ama sıfre ıstıo deıstremıorum kımn yaptıgını htrlayablsem :50:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Bazensınırlarıaşkbelirler

bu kez neden olmasin ;)

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

bu kez neden olmasin ;)

Popüler Üye

iStaNBuL

Popüler Üye

bu kez neden olmasin ;)

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9