Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın kızlar Cumhuriyet Bayramınızı Kutlarım..
 
slm kızlar ben izne ayrılmak istiyorum bayram ağzı işlerim yoğun pek giremiyorum bbayram dönüşüne kadar izin istiyorum
 
bugün ev işi gezmeye gitme derken giremedim diete devam görüşmek üzere pek kimse yok zaten iyi geceler
 
msj 7

günaydın kızlar ....

dün kimse uğramamış .....hafta sonu herkesin işi oluyor heralde..ben de bakamadım..


bir de bayram telaşı var tabi
 
msj 8

kilo çizelgemi değiştireyim dedim .yine yapamadım...

bu ticker beni sinir ediyor yaaaaaa
 
msj 10

ben de gidiyorum..evde herkes uyuyor..saatler de geri alınmış .....ben erken uyanmış oldum.....

hepinize hayırlı pazarlar,ara ara uğrarım..

ben de bugün mutfağı temizleyeceğim ,bayram temizliği yapalım...
 
günaydın kızlarbu saat oldu daha kahvaltı yapamadım bakalım napcam belki dısarı cıkarım kahvaltıya
 
ehehe saatler geri alınmış doğruya
 
msj 13

nihayet başardım ......

dün sabah tartıdım ,68.1 dim ,onun için kilo çizelgesini değiştirdim..

inşallah bu hafta 67 leri görürüm bayram süresince 2 kilo versem ne güzel olur değil mi?
 
msj 14

gidiyorum ,kahvaltı hazırlayacağım...önce ılık ballı limonlu su içeyim...
 
msj 15

kahvaltı
domates -salatalık
peynir
şekersiz çay
kepek ekm
az patates salatası

öğlen görüşürüz...
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…