Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tgdg · 26 Ocak 2012

Arzucum merak ettim canım , oğlun nasıl oldu?

ben de bugün pek iyi değilim , amcam çok hasta , ist gitti ciğerinden biyopsi yapacaklar , biraz da ondan moralim bozuk , diyet falan düşünemiyorum hiç .Annem de duyunca üzüldü , tansiyonu çıktı , of Allahım herkese sağlıklı bir hayat versin ,inş ...

tgdg · 26 Ocak 2012

Kızlar diyet menülerini konuşacağımıza sabah yapılan mangallar ve tereyağlı yumurtalar , aranızda hamile olan olsaydı kesin canı çekerdi .

ben onları okuyunca bile kilo alırım ayol ...siz nesfitleri ve yeşil çayı yazın lütfen , belki iştaha gelirim de içerim ...

sirine35 · 26 Ocak 2012

chosen1234 .!.:
evet malesefki yok benm kayınvalidemler köye gittiğinde getiriyorlar ımmm bir lezzetli oluyorki sorma.. bende çok severim tereyağını tereyağında irmik helavasıda güzel olur gerçi herşey tereyağı ile başka bi güzel oluyor.. neden kilolu oluduğumuz belli betülüm seviyoruz yemeyi hahahaha

Off of çok güzel oluyor tereyağıyla yapılan herşey. sen irmik helvası demişsin ya ben de un helvasını çok seviyorum. Ufff ağzım sulandı valla...

chosen1234 .!.:
nurcan hamilelikte kaç kilo aldın ben hamile kalınca çok kilo alırım diye korkuyorum

Nurcana sormuşsun ama ben de cevap vereyim ben 65 ile hamile kaldım 87 ile doğum yaptım. Ama ne bulursam yedim ve hiç birşeyden kısmadım.

chosen1234 .!.:
kızlar bugünkü menüm
sabah
9.30: az yağda sosisli yumurta(sosis 1 küçük parmak)1 dilim tahıllı ekmek(haşlama yumurtayı sevmiyorum yiyemiyorum yumurtayı bu şekilde tüketeyim dedim)
12.30: 2 tane havuç
15.00:1 tabak ıspanak yemeği, 1 bardak ayran, 1 dilim tahıllı ekmek
16.30 :1 tane yuvarlak çokonat (sapıttığım an)
19.30: 3 tane yağsız et köfte(kıyma),salata,1 dilim tahıllı ekmek
ayrıca 3 lt su içtim 1 yeşilçay 1 form çay içtim

Aslıcığım menün çok güzel canım. Su ve bitki çayıda çok güzel ama arada o çokonat olmasa olurmuş ama olmuş ne yapalım olanla ölene çare yok...

samanyolu · 26 Ocak 2012

bahayk .!.:
gruba tekrar gelmek istedim kabul edildim sanırım. ececim kabul etti. kızım uyuduktan sonra gireceğin ve size herşeyi yazacağım arkadaşlar listemide yarından itibaren paylaşacağım.nurcan demişti bana emzirirken kilo vereceksin diye ama ben biraz aceleciyim ama yediğim halde veriyorum tabi dikkat de ediyorum. böyle işte kızlar aktardan arkadaşım süt arttırıcı bi karışım yaptırmış acayip faydalı.ondan içiyorum. böylece diyetede hafifden devam edeceğim.
.

Canım Hoşgeldin tekrar aramıza,dönmene sevindim :16:

rabiaemrah .!.:
23 yaşındayım :) yok cnm daha ne çocuğu nişanlıyım henüz :) eylülde inşallah bir problemçıkmazsa düğünüm var :)

Hoşgeldin Rabia,yeni bir gelinimiz daha oldu desene... :34:

chosen1234 .!.:
günaydın hatunlar gününüz aydın olsun güpgüzel bi gün olur inşallah hepimize.. ben yine tartılım günden güne eriyorum yahu üstelikte hiç aç kalmıyorum musmutluyum

Harikasın Aslıcım,darısı başımıza.... :nazar:

sirine35 · 26 Ocak 2012

Bitki çayı demişken bu gün markette ayvalı ıhlamur gördüm doğadan marka... Deneyen var mı? Ben ayva hastası biri olarak denemek istiyorum ama size de bi danışayım dedim...

sirine35 · 26 Ocak 2012

tgdg .!.:
Arzucum merak ettim canım , oğlun nasıl oldu?

ben de bugün pek iyi değilim , amcam çok hasta , ist gitti ciğerinden biyopsi yapacaklar , biraz da ondan moralim bozuk , diyet falan düşünemiyorum hiç .Annem de duyunca üzüldü , tansiyonu çıktı , of Allahım herkese sağlıklı bir hayat versin ,inş ...

Deryam çok çok geçmiş olsun canım. İnşallah biyopsi sonucu temiz çıkar. Sıkma canını hastalığı veren Rabbim şifasını da verir...

tgdg .!.:
Kızlar diyet menülerini konuşacağımıza sabah yapılan mangallar ve tereyağlı yumurtalar , aranızda hamile olan olsaydı kesin canı çekerdi .

ben onları okuyunca bile kilo alırım ayol ...siz nesfitleri ve yeşil çayı yazın lütfen , belki iştaha gelirim de içerim ...

Biz bunları yazarak nefis terbiyesi yapıyoruz canım...

samanyolu · 26 Ocak 2012

tgdg .!.:
Arzucum merak ettim canım , oğlun nasıl oldu?

ben de bugün pek iyi değilim , amcam çok hasta , ist gitti ciğerinden biyopsi yapacaklar , biraz da ondan moralim bozuk , diyet falan düşünemiyorum hiç .Annem de duyunca üzüldü , tansiyonu çıktı , of Allahım herkese sağlıklı bir hayat versin ,inş ...

AMİN canım size de geçmiş olsun...Rabbim şifalar versin tüm hasta kullarına bizlere de inşaallah...
Moralim çok bozuk benimde bugün,zaten eve 5 gibi geldik,tahliller çıktı sarılık yok ,ama doktor kan hastalığı var dedi,hemotolojiye yolladı.Devletten randevu alamadım,yarın özel hastaneye götürücem bakalım tahlillerde çıkarsa sonuç alırım,çok huzursuzum... :50:

tgdg · 26 Ocak 2012

bugün çok kötü bir gündü , hiçbirşey yapmadım , miskin miskin oturdum . tatil için ne kadar planım vardı , neden böyleyim ben , olaylardan çabuk etkileniyorum heralde , neredeyse 1 hafa bitecek , neyse geleceğe ümitle bakayım bari ....okulda daha düzenli ve saatli beslendiğimi farkettim , hem suda içiyordum . şimdi kahvaltı geç yapınca diğer öğünlerde aksıyor.

tabiiiii hepsi bahane , irade ve istek , tek çıkış yolu bu ...

samanyolu · 26 Ocak 2012

maway .!.:
arzum gelmiş görüyorum geçmişi okuyor eminim arzum selam demeden sana gitmek istemem fakat çıkmam lazım görüşürüz

Görüşürüz canım...

chosen1234 · 26 Ocak 2012

maway .!.:
menü güselmiş cokonat kötü olmus ama olcak o kadar
aa ben bi tane yedim yumurta sen gibi iki diil hem ben haftada bir kez yumurta yerim
eyy maşallah hamile kalınca sabah kahvaltıda adanada yersen neolur bilemem senin kilohamilelikte vitaminler kilo yapıyor ve ondan öncede kullanman gerekior ve bazı ılacları yani ben bi takım ilaçlar sayesinde de gereksiz kilo almıs olabilirim ve kansızlık için kullandıgım hapların da etkisi oldu canım ama hersey bünye meselesi mesela suan 76 kiloyum ama göbek yok bende

hee yersem ne olur bilemiyorum 30 kilo alırım herhalde sonra yine buralara gelip ağlarım hehehe ama nurcancığım soruma cvp alamamışım hamilelikte kaç kilo aldın diye sormuştum sana.. bendede göbek yok canım basenlerim var zayıfta olsam hep varlar..

tgdg .!.:
Arzucum merak ettim canım , oğlun nasıl oldu?

ben de bugün pek iyi değilim , amcam çok hasta , ist gitti ciğerinden biyopsi yapacaklar , biraz da ondan moralim bozuk , diyet falan düşünemiyorum hiç .Annem de duyunca üzüldü , tansiyonu çıktı , of Allahım herkese sağlıklı bir hayat versin ,inş ...

geçmiş olsun canım amcana herşeyin başı sağlık kesinlikle

tgdg .!.:
Kızlar diyet menülerini konuşacağımıza sabah yapılan mangallar ve tereyağlı yumurtalar , aranızda hamile olan olsaydı kesin canı çekerdi .

ben onları okuyunca bile kilo alırım ayol ...siz nesfitleri ve yeşil çayı yazın lütfen , belki iştaha gelirim de içerim ...

haklısın deryacığım sanki kilo alma topiğiyiz menüme bak bakim beğenecekmisin?

sirine35 .!.:
Off of çok güzel oluyor tereyağıyla yapılan herşey. sen irmik helvası demişsin ya ben de un helvasını çok seviyorum. Ufff ağzım sulandı valla...

Nurcana sormuşsun ama ben de cevap vereyim ben 65 ile hamile kaldım 87 ile doğum yaptım. Ama ne bulursam yedim ve hiç birşeyden kısmadım.

Aslıcığım menün çok güzel canım. Su ve bitki çayıda çok güzel ama arada o çokonat olmasa olurmuş ama olmuş ne yapalım olanla ölene çare yok...

peki doğumda ne kadar gitti? ve sonrasında nasıl gitti kilolar biraz özet geçermisin?

chosen1234 · 26 Ocak 2012

sirine35 .!.:
Bitki çayı demişken bu gün markette ayvalı ıhlamur gördüm doğadan marka... Deneyen var mı? Ben ayva hastası biri olarak denemek istiyorum ama size de bi danışayım dedim...

denemedim canım bilmiyorum ama cumartesi kayısılı form çayı aldım onu beğendim tadıda güzel bağırsaklarıda çalıştırıyor..

samanyolu .!.:
AMİN canım size de geçmiş olsun...Rabbim şifalar versin tüm hasta kullarına bizlere de inşaallah...
Moralim çok bozuk benimde bugün,zaten eve 5 gibi geldik,tahliller çıktı sarılık yok ,ama doktor kan hastalığı var dedi,hemotolojiye yolladı.Devletten randevu alamadım,yarın özel hastaneye götürücem bakalım tahlillerde çıkarsa sonuç alırım,çok huzursuzum...

inş kötü bişeyler çıkmaz ablacığım kalbini ferah tut.. bende yarın konrtole gideceğim patoloji sonuçları çıkacak bendede inş bişey çıkmaz

sirine35 · 26 Ocak 2012

samanyolu .!.:
AMİN canım size de geçmiş olsun...Rabbim şifalar versin tüm hasta kullarına bizlere de inşaallah...
Moralim çok bozuk benimde bugün,zaten eve 5 gibi geldik,tahliller çıktı sarılık yok ,ama doktor kan hastalığı var dedi,hemotolojiye yolladı.Devletten randevu alamadım,yarın özel hastaneye götürücem bakalım tahlillerde çıkarsa sonuç alırım,çok huzursuzum...

Ablam içini ferah tut bak Allah'ın izniyle hiç bir rahatsızlığı çıkmayacak oğlunun. Dualarım seninle Allah yar ve yardımcınız olsun...

chosen1234 .!.:
peki doğumda ne kadar gitti? ve sonrasında nasıl gitti kilolar biraz özet geçermisin?

Doğumdan sonra eve geldiğimde 78 kiloydum 9 kilo gitmişti yani. Daha sonra emzirirken 72 ye kadar düştüm hiç bir diyet yapmadan... Ama 72 den sonrası hep ver al şeklinde geçti. 2010 nisan başında 74 kiloyla diyete başladım 4 ayda 14 kilo verdim. 60 kilo aldum ama sonra dikkat etmediğim için ayda bir bir derken geri geldi sonra kızım 2 yaşını doldurunca emzirmeyi de bıraktım emzirmeyince kilolar da gitmez oldu haliyle.. Ama emzirirken diyet adı altında bir şeyler yaparsan çok çok güzel kilo veriyorsun bu da bir gerçek...

sirine35 · 26 Ocak 2012

chosen1234 .!.:
denemedim canım bilmiyorum ama cumartesi kayısılı form çayı aldım onu beğendim tadıda güzel bağırsaklarıda çalıştırıyor..

Ben almıştım o form çayından ama 2-3 tane içtim gerisi öyle duruyor. Tadı çok güzel ama bağırsakta tembellik yaptığını duydum bir daha da içmedim.

chosen1234 .!.:
inş kötü bişeyler çıkmaz ablacığım kalbini ferah tut.. bende yarın konrtole gideceğim patoloji sonuçları çıkacak bendede inş bişey çıkmaz

Bilmeden aynı şeyleri yazmışız neredeyse...

chosen1234 · 26 Ocak 2012

sirine35 .!.:
Doğumdan sonra eve geldiğimde 78 kiloydum 9 kilo gitmişti yani. Daha sonra emzirirken 72 ye kadar düştüm hiç bir diyet yapmadan... Ama 72 den sonrası hep ver al şeklinde geçti. 2010 nisan başında 74 kiloyla diyete başladım 4 ayda 14 kilo verdim. 60 kilo aldum ama sonra dikkat etmediğim için ayda bir bir derken geri geldi sonra kızım 2 yaşını doldurunca emzirmeyi de bıraktım emzirmeyince kilolar da gitmez oldu haliyle.. Ama emzirirken diyet adı altında bir şeyler yaparsan çok çok güzel kilo veriyorsun bu da bir gerçek...

tşk ederim canım anlattığın için.. emzirirken biraz dikkat edilirse çok güzel kilo verileceği söyleniyor.. 4 ayda 60 kiloya düşmen büyük başarı tebrik ettim vallahi yine düşebilirsin betülcüğüm beraber başaracağız inşallah.. benm düğünümde temmuz 2010da oldu o sıralarda senle hemen hemen aynı kilolardaymışız bende 63-64 arasındaydım 1.5 yılda 12 ilo aldım ve 60-65 arası bi rakamda hamile kalmak istiyorum

tgdg · 26 Ocak 2012

samanyolu .!.:
AMİN canım size de geçmiş olsun...Rabbim şifalar versin tüm hasta kullarına bizlere de inşaallah...
Moralim çok bozuk benimde bugün,zaten eve 5 gibi geldik,tahliller çıktı sarılık yok ,ama doktor kan hastalığı var dedi,hemotolojiye yolladı.Devletten randevu alamadım,yarın özel hastaneye götürücem bakalım tahlillerde çıkarsa sonuç alırım,çok huzursuzum...

Arzucum moralini bozma ,inş iyi çıkar sonuçlar , bazen bir doktorun dediğine güvenemiyor insan . iyi bir hastaneye götür. güvenilir olsun . sen iyi olacaksın ki koşturasın , sen ailenin herşeyisin canım .Rabbim hepimize öncelikle sağlıklı bir hayat versin inş.

chosen1234 · 26 Ocak 2012

sirine35 .!.:
Ben almıştım o form çayından ama 2-3 tane içtim gerisi öyle duruyor. Tadı çok güzel ama bağırsakta tembellik yaptığını duydum bir daha da içmedim.

Bilmeden aynı şeyleri yazmışız neredeyse...

kalbimiz birmiş betülüm.. ben gece pek nette olamam ama eşim ist gitti iş için bende yalnızım evde. diyet bahane sizle olmak şahane hehehe bende acaba tembellik yaparmı diye düşünüyorum aslında tadı hoşuma gittiği için içiyorum

tgdg · 26 Ocak 2012

chosen1234 .!.:
tşk ederim canım anlattığın için.. emzirirken biraz dikkat edilirse çok güzel kilo verileceği söyleniyor.. 4 ayda 60 kiloya düşmen büyük başarı tebrik ettim vallahi yine düşebilirsin betülcüğüm beraber başaracağız inşallah.. benm düğünümde temmuz 2010da oldu o sıralarda senle hemen hemen aynı kilolardaymışız bende 63-64 arasındaydım 1.5 yılda 12 ilo aldım ve 60-65 arası bi rakamda hamile kalmak istiyorum

Aslıcım vücudun kilo almaya müsaitse hamileyken daha çok alırsın . onun için hamilelik döneminde de bilinçli yemek gerekiyor. süt , yoğurt çok önemli . ben evlendiğimde 48 kiloydum.

ilk bebekte 20 kilo aldım . o zaman çalışmıyordum . durmadan yedim , uyudum . sonra onları vermeden tekrar 3 ay sonra bir daha hamile olunca kilolar kaldı. 2. bebekte 13 kilo aldım .

sonra sıkı bir diyetle , (yemin etmiştim ) 58 e kadar indim . tabi çocuklar 4-5 yaşlarındaydılar . spor salonuna gidiyordum . salon kapandı ve ben hiç spor yapmayınca yavaş yavaş kilo aldım .

ve sonuç 69 .....sihirli rakamlar , bir türlü ayrılmıyorlar benden ....

hasretttt · 26 Ocak 2012

ayy ne guzl herkes burada hahayyy

tgdg · 26 Ocak 2012

chosen1234 .!.:
kalbimiz birmiş betülüm.. ben gece pek nette olamam ama eşim ist gitti iş için bende yalnızım evde. diyet bahane sizle olmak şahane hehehe bende acaba tembellik yaparmı diye düşünüyorum aslında tadı hoşuma gittiği için içiyorum

ben de form çayı aldım ama hiç işe yaramadı , hatta iyice tembellik faktörü arttı. onun yerine elma , limon , kabuk tarçın , karabiber ve karanfil karışımı demleyip içebilirsiniz. tadı da güzel ve metabolizmayı hızlandırıyor. veya maydanoz suyu , ben de yarın bunları yapayım . cumadan pek ümitli değilim , inş geçen hafta ki kiloma dönerim . şu an 700 gr fazla gözüküyorum . bir gün de de bir şey olmaz ama bakalım.

hasretttt · 26 Ocak 2012

aslıcm eet cok kotuydu bugn menum ama artık yarn yuruyuse baslıorum sabh 9 da kalkıp yurucm ewe gelcm hareketlerımı yapcm we snra kahwaltımı bole olmıck artık hızlandrmm gerek bn kndımı blıorum mayıs oldumu tammdır ıstnbla gelgt derken bn rejm feln yapmm mayısa kadr gıttı gıttı yanı bu arada bnde kayısılı form cay ıcıorum ıı normlde ama o dıyt maf ettı bnı be canm

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular