o kadar kötü durumdayım ki anlatamam...hastanedeyim şu anda kızlar... çook kötüyüm.Listeyi yapmaya çabalayacağım inş. doktor yine dikilmez tepeme.
o kadar kötü durumdayım ki anlatamam...hastanedeyim şu anda kızlar... çook kötüyüm.Listeyi yapmaya çabalayacağım inş. doktor yine dikilmez tepeme.
Kızlar henüz Ece uğramamış sanırım. Ben kardeş takımın kaptanı Ebru. Bir sorun olursa eğer listenizde ben 3 e kadar yardım edebilirim. Aklınızda olsun. Kilo verenleri tebrik ediyorum.
Hilal'cim sevindim 2 kilo vermene. Geçen hafta kötü olmuştu.
sabah klasık gune baslamam
kuru kayısı + su
sabah kahvesi (kahveyi icerken suya devam ettim)
kahvaltı
1 dilim ev yapımı ekmek (kepekli buğdaylı)
1 domates
1 salatalık
1 yumurta
4 zeytin
ara ogun
1 fındık
1 ceviz
3 badem
yeşilçay
yeşilçyı görünce aklıma geldi içmediğim bugün , hemen içeyim:)
ev yapımı ekmeklere bayılırım ama üşenmemek yapmak lazım, tebrik ederim seni:)
Ebrucum düzelttiğini görmemişim.Bende düzeltip bizim takım sayfasında paylaşmıştımtunituni 76.3/75.8/0.5/%0.66
cocostar 68/66/2.0/%2.94
buffy26 72.4/72.3/0.1/%0.14 yeni üye hedef 58
ergh 65.9/64.9/1.0/%1.52
elifezgi 70.7/70.6/0.1/%0.14 yeni üye hedef 54
maway izinli
samanyolu izinli
tgdg izinli
carpenoctem izinli
ortalama % 0.6
canım listenin doğrusu bu.
Kızlar seng paylaşım alanında aşağıdaki listeyi paylaşmış.Sizin izinli gösterikleriniz yok.Bir kontrol eder misiniz.2 liste oldu.Hangisi doğru????
****5. Takım****
Samanyolu 67,4/// geri dönmek üzere ayrıldı.
Cocostar 68/66/2,0/%2,94
tunituni 76,3/75,8/0,5/%0,66
ergh 65.9/64.9/1,0/%1,52
elifezgi 70,7/70,6/0,1/0,14 yeni üye hedef kilo 54
buffy26 72,5/72,3/0,2/0,28 yeni üye hedef kilo 58
5. takım yüzdesi (%0,92)
Tamam canım.ecenin yazdığı doğrudur ben pek anlamıyorum
sağol canım hafta sonu icinde tahıllı sandviç ekmek yapıyorum simdi :) dısarda yemek buyuk sorun oluyor.ne alıyım yıyım desem yaglı ve kalori yumagı
hafta sonu peynirli sandviç ve bir iki badem ceviz alıcam yanıma (tam sefer tası)
çayın afiyet olsun canım. bak zincirleme oluyor senin yazdıgını gorunce bende 2. cayımı iciyim. sende bana hatırlatmıs oldun
ooo süpersin sinemmm:)) ekmek makinesindedir heralde hangisini kullanıyorsun ben de almak istiyorum aslında::
saol canımmm :) evet ekmek makinası ben 4 yıl once almısım bı suredir yapmıyordum. yıne cıkardım işçiyi :)) butun ekmekler cok kolay malzemeyı koy bas dugmeye :)
ama ben bugun zahmetli bir tarif yaptım. (yalnızca hamurda yapabılıyorsun makınada pizza hamuru,kruvasan hamuru vs)
sandvic ekmegının sadece hamurunu hazırlattım makıneye sonrakı ıslemlerı ben yaptım. bi suru ekmegım oldu ama :)))
dun gecede bugdaylı yapmıstım 8 saate kurdum sabah sıcak ekmek aldım :)) saat ozeliği cok guzel
benimki sinbo 4705 ben cok memnunum kac senedir. ekmeklerde cok baska oluyor yaaa. dısardan aldıgın ekmekle alakası yok.
simdi yeni bir modeli var 4708 gecen gun dikkatimi cekti o yogurtta yapıyormus. eger dusunuyorsan ona da bir bak derim bi taşla iki kuş vurursun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?