- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.901
hep burdanmı yazışıyosunuz ? böle zor değilmi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
hep burdanmı yazışıyosunuz ? böle zor değilmi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.902
Deneyeceğim Handecim, çok sağol. :) Daha önce hiç bu şekilde pişen bir patlıcan duymamıştım ama eminim çok lezzetlidir.
Kızlar bir karar verdim. Bunun için arada sizlerden yardım isteyeceğim.
Üşenmeyip yemek yapma kararı verdim. Başka türlü olmuyor, yemek olmayınca abuk subuk şeyler yiyorum. Pişiririm, 3 gün dolapta durur. Böylece haftada 2-3, hadi evden de yiyen olsun 3-4 kere yemek pişirmiş olurum. Lezzetli ve pratik tariflerinizi paylaşırsınız artık benle. 
Zaten ben de internetten ararım bol bol. Şu üye-müye, kural-mural işlerini bir halledeyim. Bir de ilk cumamı atlatsam, sonra hemen başlıyorum. Belki daha önceden bile başlarım. - Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.903
canım senin boyun kaç,bence çok güzel bir kilodasın,neden daha da zayıflamak istiyorsun ki.ben hep derim kadın dediğin en az 55olacak,daha aşağısında ne kol kalıyor,ne yüz,ne bacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.904
Ben de serbest öğünler sonrası yapıyorum onu işte canım.
Artık sen anla... Ama yok artık, kesin karar verdim. Yemek yapıp onları yiyeceğim; onun yerine topkek, harıbo falan yemeyeceğim. Yani kalorisini ayarlasam bile sonuçta şeker yemiş oluyorum. Çık şeker, çık insülin, sonra in şeker, sonra bir daha acık...
Kısırdöngü oluyor, şekerli yiyecekler asla doyum sağlamıyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.905
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.906
Peliiiiiiiiiiin.... Hoş geldin. Kaptan yardımcım olur musun? Lütfen, lütfen, lütfen...
Kaptan yardımcım olur musun? Lütfen, lütfen, lütfen...- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.907
fırında tavuk yap canım torbada patatesli havuclu. hem hafıf hem lezzetli.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.908
Peliiiiiiiiiiin.... Hoş geldin.
oyyyyy canımın içiiii
amma yazmışınız kız oku oku anca bitti maşallah.
Funda olayım canım da ben cepten giriyom kız,hemi de komşunun ev interneti üzerinden yani,zırt pırt kopuyor,baştan giriyorum falan.hem ben yaşımı zor hesaplıyom yeminlen yaaa
birsürü hesap kitap işi var benim kafam basmazkine bebeğem
ama kız ol diyosan vallaha olurum,ahanda söyle ne iş yapar bu kaptan yamağı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.909
Çok teşekkür ederim canım.
Ay çok mutlu oldum. Ne iş yaparlar? Yeni üye çağırırlar, cuma hesaplarını yaparlar, takımın gidişatını (kurallara uyulup uyulmadığını) takip ederler... Ben genelde hepsine yetişirim ama ben olmadığım zamanlar sen yaparsın. Zaten herkes de yardımcı olur sana. Kuralları da mümkünse şu 1-2 gün içerisinde hep beraber belirleyeceğiz canım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.910
kızlaaaar iyi akşamlar çok yazıyorsunuz walla çokkk okumaya yetişemiyorum :) şaka bi yana topiğimizi böyle hareketli görmek çok güzel
afiyet olsun canım
fundacım ben de bugun doğadanın bir yeşil çayını aldım tarçınlı chai'li.daha önce tuninin tarifi bir tarçınlı demleme yeşil çay vardı tadı onun gibi gayet hoş. hem de tarçın şeker metabolizmanı düzenliyor denemeni tavsiye ederim canım.
kızlar size hoşgeldiniz deme fırsatım oldu mu bilmiyorum ama hoşgeldiniz :) menüleriniz çok güzel maşallah :)
canım hayırlı olsun sen bu işi başarırsın hep destek tam destek :)
afiyet olsun canım
Gözüm dönmeden geldim Berivancım.Kendime demlenmelik yeşil çay aldım, çaykurun... Umarım güzeldir. Onu bir deneyeceğim bugün. :)
fundacım ben de bugun doğadanın bir yeşil çayını aldım tarçınlı chai'li.daha önce tuninin tarifi bir tarçınlı demleme yeşil çay vardı tadı onun gibi gayet hoş. hem de tarçın şeker metabolizmanı düzenliyor denemeni tavsiye ederim canım.
Nihayet temizliğim bitti şimdi bu günkü menümü yazıyım hemen
Bugün spor yapamadım...
Kalkınca yarım litre su
Sabah : 2 dilim ekmek, 1 kk peynir, az bşy patatesli yumurta, domates, salatalık, biber, şekersiz çayy
Ara: 1 aktivya kayısılı yoğurt
Öğlen: 1 kepçe çorba, 1 tabak zeytinyağlı taze fasulye, 1 kase cacık, 2 dilim ekmek
Ara : 1 kupa nescafe sade ve şekersiz
Akşam : 1 tabak peynirli makarna (yağsız)
1 yeşil çay ve 1 meyve ile kapanışı yaparım artık
2,5 litre su
kızlar size hoşgeldiniz deme fırsatım oldu mu bilmiyorum ama hoşgeldiniz :) menüleriniz çok güzel maşallah :)
Handecim, geçmişi ne kadar okuyabildin bilmiyorum canım. Yeni kaptan ben seçildim. Kaptan yardımcısı arıyorum, ne dersin?
canım hayırlı olsun sen bu işi başarırsın hep destek tam destek :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.911
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.912
Kızlar bugün çok mutluyum ben,
önce gidip saçlarımı kestirdim,fönlettim,makyajımı yaptım,aldım oğlumu alışveriş merkezine gittim,coton mağazasına 5irdim bir baktım aylardır her coton magazasında arayıp arayıp sadece s veya xs bedenini bulabildiğim bluzun m bedeni gelmiş.aldım,üstümde kalsın dedim çıktım eşimin işyerine gittim,gözler hep üstümdeydi çaktırmadan çaktırmadan.
Ayy kızlar,mağazada çalışan bir kız 44kiloymuş,ben aldığım bluzu deneyip çıkınca kız yaa dedi ne kadar güzel oldu,keşke bende de böyle dursa,ben sıskayım bişey yakışmıyor,yiyorum ama alamıyorum dedi,hadi canım dedim bende,hava yapıyorsun bence,bak bende diyetteyim zayıflamaya çalışıyorum dedim.
önce gidip saçlarımı kestirdim,fönlettim,makyajımı yaptım,aldım oğlumu alışveriş merkezine gittim,coton mağazasına 5irdim bir baktım aylardır her coton magazasında arayıp arayıp sadece s veya xs bedenini bulabildiğim bluzun m bedeni gelmiş.aldım,üstümde kalsın dedim çıktım eşimin işyerine gittim,gözler hep üstümdeydi çaktırmadan çaktırmadan.
Ayy kızlar,mağazada çalışan bir kız 44kiloymuş,ben aldığım bluzu deneyip çıkınca kız yaa dedi ne kadar güzel oldu,keşke bende de böyle dursa,ben sıskayım bişey yakışmıyor,yiyorum ama alamıyorum dedi,hadi canım dedim bende,hava yapıyorsun bence,bak bende diyetteyim zayıflamaya çalışıyorum dedim.
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.913
Deneyeceğim Handecim, çok sağol. :) Daha önce hiç bu şekilde pişen bir patlıcan duymamıştım ama eminim çok lezzetlidir.
Kızlar bir karar verdim. Bunun için arada sizlerden yardım isteyeceğim.
tabi ki fundacım mesela hazır patlıcandan konu acılmısken değişik ve kolay bır tarıf verıyım sana.
Köz Patlıcanlı Tavuk Salatası
malzemeler
2-3 patlıcan (orta veya buyuk boy)
4 tane kırmızı (kapya)bıber
1 tavuk fileto (tavugu istegine gorede cogaltabilirsin)
1-2 yemek kasıgı zeytınyagı
1 diş sarımsak
istegine gore tuz
gelelim yapılısına gayet kolay..
patlıcanları ve biberleri fırında ızgaraya atıp kozluyoruz. onlar kozlenırken tavuguda bir yandan haslıyoruz.
(onlar pişene kadar 1 yesil cay iciyoruz :) )
pişen patlıcan ve bıberleri soyup kup kup dogruyoruz. tavuguda tiftip içine atıyoruz. üzerine sarımsagı, tuzu, z.yagını ekleyip, guzelce karıstırıyoruz (lezzetleri iyice birbirine gırsın) son olarakta afiyetle yıyoruz. :)
bu soguk yenen bır yemek zaten usendıgın zamanlarda tam dolaptan cıkar ye tarzı.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.914
Teşekkür ederim Ececim, sizlere faydalı olmaya çalışacağım. :)
Evet bu aralar paylaşımda coştuk.
Benim de çok hoşuma gidiyor. Yetişmek zor oluyor, arada bazen kaçan mesajlar oluyor ama olsun. :)Chai ne ola ki? Netten baktım sahlep gibi bir şey diyor... :) Tuni'nin çok beğenilen bir tarifi var biliyorum ama çay da tarçın seveceğimi sanmıyorum pek Ececim... :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.915
ben de bugunku menumu yazayım
sabah malesef yine kan şekerim çok düşük olarak uyandım ve kendimi buzdolabının önünde buldum
az bişey helva vardı onu ağzıma attım hemen.
sonra 4-5 sunta bisküvi 1 dilimden az peynir 4-5 zeytin
öğleni yine çantamdaki 2 galetayla geçirdim
akşam 2 kaşık pilav
2-3 kaşık tavuk sote
2 yk yoğurt
salata
sanırım iş yerine yemek götürmem gerekecek yanımda millet dışardan söylüyor hep kebap tarzı şeyler. ben yemem hem yağlı hem de kırmızı eti çok sık yemem akşamdan yaptığım yemeği kapaklı bir kapta götüreceğim
sabah malesef yine kan şekerim çok düşük olarak uyandım ve kendimi buzdolabının önünde buldum
az bişey helva vardı onu ağzıma attım hemen.
sonra 4-5 sunta bisküvi 1 dilimden az peynir 4-5 zeytin
öğleni yine çantamdaki 2 galetayla geçirdim
akşam 2 kaşık pilav
2-3 kaşık tavuk sote
2 yk yoğurt
salata
sanırım iş yerine yemek götürmem gerekecek yanımda millet dışardan söylüyor hep kebap tarzı şeyler. ben yemem hem yağlı hem de kırmızı eti çok sık yemem akşamdan yaptığım yemeği kapaklı bir kapta götüreceğim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.916
Ayyy ne güzel. Şimdi anlaşıldı bütün gün nerde olduğun. :) Ben de kestirmek istiyorum saçlarımı bir ara. Fön de çektirmişsin, fıstık olmuşsundur. Tabi gözler üstünde olur. :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.917
Handemi senmiydin canım çocuğun okuluyla uğraşan,ne oldu hani anasınıfına yazdırmaya çalışırken birinci sınıfa kaydetmişlerdi
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.918
gule gule giyin pelincim iyi gunlerde..
bende sinir olurum o ay cok zayıfım muhabbetınden. birde zayıf olup fazlalıgım var dıyen modeller var kı oda ayrı bır gıcıklık. ben zayıfken hıc bole afra tafralarım yoktu.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.919
Oh, oh ohhhh. Sağol Sinemcim. Bu tarifleri bir yere not almam gerek, sayfalarda kaybolmasınlar. :) Çok da kolay yapılıyormuş ne güzel. :) Tam üşengeç yemeği diyorsun yani, pişirmesi, tüketimi. Tam benlik.
Deneyeceğim kesin.- Konu Sahibi Cherry Mom
- #63.920
Teşekkür ederim Ececim, sizlere faydalı olmaya çalışacağım. :)
Evet bu aralar paylaşımda coştuk.
Chai ne ola ki? Netten baktım sahlep gibi bir şey diyor... :) Tuni'nin çok beğenilen bir tarifi var biliyorum ama çay da tarçın seveceğimi sanmıyorum pek Ececim... :)
evet canım aromalı hoş kokulu bişi chai nasıl desem ki. ben de starbucksta chai tea latte içe içe bağımlısı oldum :)
walla denemeye değer önyargılı olma
Benzer Konular
