- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.101
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.102
Cerencim niye söylemedin önceden katıldığını daha önce canım? :) Aslında eskiden yarışanlar hemen o hafta listeye dahil ediliyordu ama bu izin istismarı olayı işleri biraz karıştırdı. Sanırım artık sizler de 2 hafta bekleyeceksiniz.
Listende utanacak bir şey yok canım. Öğle menüsüne takıldın sanırım ama arada olur o kadar. Zaten çok yüklenilmiş bir öğün değil. Günün genel kalorisi de yüksek değil. Bence bir sorun yok.
hiç aklıma gelmedi fundacım.
olsun yaaa çok da önemli değil
benim asıl amacım listeyi buraya yazmak.
o kendimi sınırlamama yetiyor
canım ben önceden diyetisyene giderken
2,5 ayda 16 kilo verdim ama 2,5 ay boyun ca sıfır kaçamak.
ama şimdi dedim yaaa yaş ilerledi kilo evrmek zorlaştı.
ayyyy ne uyuz insanlar yaaa
sisnir oluyorum öğle kişilere
bence o fesatlıktan yapıyor canım.
seni çekemiyor
kesinlikle sana katılıyorum.
ben çok zayıf insanlara da bazen inanmıyorum
ayyy sürekli yiyorum diyen bir arkadaş vardı bizim ama çok zayıf.
geçen de eşi tavuğun but kısmını yemez yağlı diye diyor.
nasıl herşeyi yiyip de almıyo bu insan demek ki herşeyi yemiyormuş
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.103
Ya ben sıfır kacamakla diyet yapamıyorum
Onçeki diyetlerim 3 günden fazla suremezdi
Ama ben bı diyete başladığımda kalori sayımı yöntemiyle başladım
Ve super hissettim
İstediğim seyleri hic kısmadım ama tabi makul ölçülerde ama sürekli kalorilerini hesaplaşdım
Ve guzel kilo vermeye başladım diyet pskolojisindede değildim
Hatta annem sen nasil kilo veriyorsun anlamıyorum demişti
Onun icin bence tabiki kaçamak yapmamak en güzeli ama diyetimiz sıkıntıya giriyorsa nefsimizi koreltecek kadar yiyip sonraki öğünlere dikkat etmek biraz daha spora yüklenmek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.104
seninki de güzelmiş canım.
ama bende ki mantık ya hep ya hiçtir.
azıcık kaçamak yaptığım da devamı gelir
o konuda kendime güvenemiyorum
aslında bugünkü tabak çok doluydu ama hiç tatlı yemeden bıraktım mutfağa geldim
çok üzüldüm ama arkasından.
nerdeyse tabağın arkasından ağlayacaktım
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.105
kızlar misafirim vardı gelemedim anca okudum yazdıklarınızı masallah :) 
budur.. boyle guzel menulerı gorunce cok hosuma gıdıyor. birde icinde kacamak olmayınca 
pelincim tebrik dunku menunde cok guzeldi zaten istikrarı koruyorsun canım masallah
budur..
boyle guzel menulerı gorunce cok hosuma gıdıyor. birde icinde kacamak olmayınca pelincim tebrik dunku menunde cok guzeldi zaten istikrarı koruyorsun canım masallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.106
ender saraç birgün bir progra,mda demişti ki eğer çok zayıf bir insanı çok çok fazla yemek yerken görüyorsanız bilin ki o yemekten sonra tuvalete gidip kusuyordur.
Bir de ayyyy neler neler yiyorum da kilo alamıyorum diye hava atanlar var,onlara hiç inanmıyorum,bazen mankenler çıkıyor yok haftada şu kadar kilo çikolata yerim,3ok ben ayda bilmemkaç litre zeytinyağı tüketirim.pamuk yutuyorlar ya midelerinde suyla birleşip şişsin de doluluk hissi versin diye.
Şu kilo almak isteyenler forumuna bir bakın,hepsi 20li yaşlarda öğrenciler,kahvaltı etmeden çıkan,öğle yemeğini krakerle geçiştiren onu bunu yemeyen seçen ergenler,sonra diyorlarki dünyayı yiyorum 40kiloyum,nasıl kilo alıcam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.107
Ay ne komik insanlar var ya...
Ne diye bu kadar art niyetli olabiliryorlar hayret bir şey. Deli işi... Ver kiloları iyice deliye dönsün; sonra o alınca da aynısını sen ona yaparsın. 
Cerencim, senin durumunu da bir bildirelim canım. Sorun çıkacağımı sanmıyorum. Ama şu izin meselesi yüzünden biraz bekleteceğim sanırım. Bugün Hande'nin durumunu sordum, o konu yüzünden cevap gelmedi. Ama seninkini de sorarım canım.
Tunicim yeni özel mesaj atmıştım daha, sana atamadım o yüzden canım. İlgileneceğim merak etme.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.108
Aaay, bir de öyle abuk sabuk şeyler mi uyduruyor? Egoya bak... Öyle diyor da başı göğe eriyor.
Ya zayıflık hiç iyi durmuyor ki, saçma sapan bir başka moda işte... Kadına dair hiçbir şey kalmıyor insanda; ne bacak, ne popo... Ergen kızlar gibi oluyor insan.
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.109
kızlar kotu haber rgl oldum. 
tartıya az kaldı vucudum bekleyemedı cumartesıye kadar bana haınlık yaptı. oglenden berı cok fenayım, cok agrım var :2:
tatlı krızımde yıkılıyor tırmalıyorum resmen az once 1 kuru kayısı 1 kuru ıncır yedım bıraz olsun bastırdı dıye kendımı telkın edıyorum.:2:
bugunku menulerım
sabah 1kurukayısı+su+kahve
kahvaltı
1dılım kepeklı ekmek
1kk peynır
1 haslanmıs yumurta
2-3 zeytın
1 domates
ara
6-7 cıg fındık
ogle
nesfıt+sut
ara
canım bısey ıstemedı cok sıcaklamıstım hakkımı limonlu sodadan yana kullandım
aksam
4-5 kasık patlıcan yemegı
3-4 kasık yogurt
caylar
2 yesıl cay
az oncedede kayısı ve ıncır dedıgım gıbı.
tartıya az kaldı vucudum bekleyemedı cumartesıye kadar bana haınlık yaptı. oglenden berı cok fenayım, cok agrım var :2:tatlı krızımde yıkılıyor tırmalıyorum resmen az once 1 kuru kayısı 1 kuru ıncır yedım bıraz olsun bastırdı dıye kendımı telkın edıyorum.:2:
bugunku menulerım
sabah 1kurukayısı+su+kahve
kahvaltı
1dılım kepeklı ekmek
1kk peynır
1 haslanmıs yumurta
2-3 zeytın
1 domates
ara
6-7 cıg fındık
ogle
nesfıt+sut
ara
canım bısey ıstemedı cok sıcaklamıstım hakkımı limonlu sodadan yana kullandım
aksam
4-5 kasık patlıcan yemegı
3-4 kasık yogurt
caylar
2 yesıl cay
az oncedede kayısı ve ıncır dedıgım gıbı.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.110
Ay ne komik insanlar var ya...
Cerencim, senin durumunu da bir bildirelim canım. Sorun çıkacağımı sanmıyorum. Ama şu izin meselesi yüzünden biraz bekleteceğim sanırım. Bugün Hande'nin durumunu sordum, o konu yüzünden cevap gelmedi. Ama seninkini de sorarım canım.
Tunicim yeni özel mesaj atmıştım daha, sana atamadım o yüzden canım. İlgileneceğim merak etme.
tamam fundacım problem değil yaaa 2 hafta beklerim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.111
kızlar kotu haber rgl oldum.
tatlı krızımde yıkılıyor tırmalıyorum resmen az once 1 kuru kayısı 1 kuru ıncır yedım bıraz olsun bastırdı dıye kendımı telkın edıyorum.:2:
bugunku menulerım
sabah 1kurukayısı+su+kahve
kahvaltı
1dılım kepeklı ekmek
1kk peynır
1 haslanmıs yumurta
2-3 zeytın
1 domates
ara
6-7 cıg fındık
ogle
nesfıt+sut
ara
canım bısey ıstemedı cok sıcaklamıstım hakkımı limonlu sodadan yana kullandım
aksam
4-5 kasık patlıcan yemegı
3-4 kasık yogurt
caylar
2 yesıl cay
az oncedede kayısı ve ıncır dedıgım gıbı.
canım menün gayet güzel.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.112
kızlar kotu haber rgl oldum.
tatlı krızımde yıkılıyor tırmalıyorum resmen az once 1 kuru kayısı 1 kuru ıncır yedım bıraz olsun bastırdı dıye kendımı telkın edıyorum.:2:
bugunku menulerım
sabah 1kurukayısı+su+kahve
kahvaltı
1dılım kepeklı ekmek
1kk peynır
1 haslanmıs yumurta
2-3 zeytın
1 domates
ara
6-7 cıg fındık
ogle
nesfıt+sut
ara
canım bısey ıstemedı cok sıcaklamıstım hakkımı limonlu sodadan yana kullandım
aksam
4-5 kasık patlıcan yemegı
3-4 kasık yogurt
caylar
2 yesıl cay
az oncedede kayısı ve ıncır dedıgım gıbı.
Bendensin Sinemcim, aynı durumdayız. En azından bu hafta üstümüze yapışanlar haftaya ekstraya girer, yüzdemizi yükseltir. Ben böyle düşünüyorum.
Menün biraz hafif olmuş ama yine de güzel canım. Tatlı krizini kazasız atlat yeter. - Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.113
kızlar ben yatayım uykum geldi çok sabah 7:30 uyanıcam.
herkese iyi geceler
yarın görüşmek üzere
herkese iyi geceler
yarın görüşmek üzere
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.114
Kizlar ben çıkıyorum
Gidip yatayım oğlum sabah erkenden diker bizi ayağa:))
Cok yazismayin ha ben yokken:))
Öptüm sekerler hepinizii
Yarın biraz daha hafif uyanalım ins hadi bakalım:))
Gidip yatayım oğlum sabah erkenden diker bizi ayağa:))
Cok yazismayin ha ben yokken:))
Öptüm sekerler hepinizii
Yarın biraz daha hafif uyanalım ins hadi bakalım:))
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.115
Bendensin Sinemcim, aynı durumdayız. En azından bu hafta üstümüze yapışanlar haftaya ekstraya girer, yüzdemizi yükseltir. Ben böyle düşünüyorum.
ya sorma takıma gırdıgımden berı hep aynı sey oluyor hep hafta ortasında. tartı gunu husran
canım menulerım az gelıyor sıze hakverıyorumda ama burası nasıl sıcak bılemezsınız.
resmen yenmıyor. o yuzden sureklı kayısı ıncır badem vs yıyorum enerjısız kalmıyım dıye.valla suan masanın ustunde cıkolata duruyor ama resmen mucadele verıyorum. sureklı Onu yedıkten 5 dk. sonra ne hıssedıceksın sınem? dıyorum kendıme.
- Katılım
- 24 Kasım 2008
- Mesajlar
- 3.852
- Emoji Skoru
- 74
- Puanlar
- 363
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.116
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.117
İyi geceler kızlar. :)
ya sorma takıma gırdıgımden berı hep aynı sey oluyor hep hafta ortasında. tartı gunu husran
canım menulerım az gelıyor sıze hakverıyorumda ama burası nasıl sıcak bılemezsınız.
valla suan masanın ustunde cıkolata duruyor ama resmen mucadele verıyorum. sureklı Onu yedıkten 5 dk. sonra ne hıssedıceksın sınem? dıyorum kendıme.
Sinemcim hemen o çikolatayı alıp kaldır ordan!!!!
Kendi kendine bubi tuzağı kurma canım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.118
Geldim kızlar hemen bugünkü menümü yazıp bildirimlerinizi okuyayım
Kalkınca yarım litre su
Sabah : kepekli sandviç ekmegine kasarli tost, 1 domates, biber, 3 zeytin sekersiz çay, 1kupada yeşil çay
Ara : 1 şeftali , 1 bardak yarım yağlı süt
Öğlen : disardaydim 1 güveç, ayran
Ara : 5 tane diyet bisküvi., biraz cecil peyniri
Aksam : 2 köfte, 1 zeytin yağlı biber dolasi, 1 dilim ekmek salata
Aksamdan sonra ara yapmadım çünkü cok geç yedim aksamı,
Spor : leslie 2 mil yaptım, 8 dk karın egzersizi, bide bugun gittiğim arkadasım 14. katta oturuyor yürüyerek çıktım o da bir spor dımı ama........
Kalkınca yarım litre su
Sabah : kepekli sandviç ekmegine kasarli tost, 1 domates, biber, 3 zeytin sekersiz çay, 1kupada yeşil çay
Ara : 1 şeftali , 1 bardak yarım yağlı süt
Öğlen : disardaydim 1 güveç, ayran
Ara : 5 tane diyet bisküvi., biraz cecil peyniri
Aksam : 2 köfte, 1 zeytin yağlı biber dolasi, 1 dilim ekmek salata
Aksamdan sonra ara yapmadım çünkü cok geç yedim aksamı,
Spor : leslie 2 mil yaptım, 8 dk karın egzersizi, bide bugun gittiğim arkadasım 14. katta oturuyor yürüyerek çıktım o da bir spor dımı ama........
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.119
Kural listesini yazıyorum ben de... Neredeyse her kuralda diskalifiye tehlikesinden bahsediyorum. Çok gaddar gördüm kendimi. 
Tabi yeni gelenleri ilk günden kaçırmak istemeyiz, değil mi ama? O yüzden yarın listeyi yazdığım zaman çok sert olmuşsa uyarın beni kızlar. Ama yumuşak da olmasın orta şeker olsun.
Tabi yeni gelenleri ilk günden kaçırmak istemeyiz, değil mi ama? O yüzden yarın listeyi yazdığım zaman çok sert olmuşsa uyarın beni kızlar. Ama yumuşak da olmasın orta şeker olsun.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.120
Benzer Konular
