Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gokce87 · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Günaydın kızlar... Sonuçlar biraz sonra geliyor. :)
Ama önce rekor olup olmadığını görmem için bugüne kadar verdiğim maksimum kilolara bakıyorum.

Gökçecim günaydın...
Veee tebrikler.

Vaayy o kadar diyosun yani, merakla beklemekteyim bildirimini Funda. Kendi rekorunu egale edeceksin galiba :)
Sağolasın, güzel motive edici bir başlangıç oldu benim için. Sana yetişmeye çalışacağım

diyettee · 7 Aralık 2012

herkese günaydıınn :)

kilom aynıydı yani 93
sanırım regl oldum bugün ondan kaynaklanıyor olabilir bilmiyorum yani :)

nehirim38 · 7 Aralık 2012

Kızlar maalesef kilom aynı
76.5/76.5/ 0/ % 0
niye böyle oluyor bu hafta çok dikkat etmiştim reglinin de son günü bitti şişkinde degılım yanı neyse sizden iyi haberler gelir inş.

Yazagelen · 7 Aralık 2012

Bugüne kadarki maksimum verilen kilolar

271. Etap = 1.1 kg.........(Başlangıç Etabım)
277. Etap = 0.7 kg
282. Etap = 0.9 kg

Veeeeeee gelelim güncele...

Yazagelen · 7 Aralık 2012

286. Etap = 71.2 :32:

.......... = 1.5 kg :32:

:124::124::124::124::124: REKOR REKOR REKOR :124::124::124::124::124:

:124::124: Hem maksimum verilen kilo rekorumu hem de bugüne kadar indiğim minimum kilo rekorunu kırmaış bulunuyorum. :124::124:

Darısı başınıza takımcım... :34:

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

Günaydııınnnnn :16:

Enn çokk Fundanın bildirimini beklemekle birlikte kendimi yazayım hemen:

64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,012 2'e böldüümmm

Yazagelen · 7 Aralık 2012

Şimdi de eli-yüzü düzgün bildirimim geliyor:

Funda08 (72.7 / 71.2 / 1.5 / % 2.06)

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
286. Etap = 71.2 .......... = 1.5 kg

:124::124::124::124::124: REKOR REKOR REKOR :124::124::124::124::124:

:124::124: Hem maksimum verilen kilo rekorumu hem de bugüne kadar indiğim minimum kilo rekorunu kırmaış bulunuyorum. :124::124:

Darısı başınıza takımcım...

Ayy iştee buuuuu :46:

vuhuuuuu 2 rekorr birdennn :65:

Kendim vermiş kadar sevindiimmm, sen artık tamamsın bence Funda bedenini ve isteklerini çözdünn haydi darısı diğer tüm haftalarına :48:

Yazagelen · 7 Aralık 2012

gokce87 .!.:
Vaayy o kadar diyosun yani, merakla beklemekteyim bildirimini Funda. Kendi rekorunu egale edeceksin galiba :)
Sağolasın, güzel motive edici bir başlangıç oldu benim için. Sana yetişmeye çalışacağım

Çalış Gökçecim. :)
Tüm takım beraber mezun olalım. :)

diyettee .!.:
herkese günaydıınn :)

kilom aynıydı yani 93
sanırım regl oldum bugün ondan kaynaklanıyor olabilir bilmiyorum yani :)

Reglden de olabilir ama dengesiz yeme düzeninden de olabilir. Ara yapmak bu yüzden çok önemli. :34:

Aralar metabolizmamızı yavaşlamaktan kurtarıyor.

nehirim38 .!.:
Kızlar maalesef kilom aynı
76.5/76.5/ 0/ % 0
niye böyle oluyor bu hafta çok dikkat etmiştim reglinin de son günü bitti şişkinde degılım yanı neyse sizden iyi haberler gelir inş.

Uzun süredir rejim yaptığın için vücudun artık sirenmeye başlamış olabilir Ayşegülcüm. Ya da belki de stres yapıyorsun, cumadan cumaya tartıl. Arada da spor yap ve de stresini azalt. :34:

O zaman güzel sonuçlar gelir.

PinkCherryBlossom .!.:
Günaydııınnnnn

Enn çokk Fundanın bildirimini beklemekle birlikte kendimi yazayım hemen:

64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,012 2'e böldüümmm

Woooow

Süpersin Nurcum. :46:

Bu nasıl bir hız, şakır şakır gidiyor kilolar. :nazar:

gokce87 · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
286. Etap = 71.2 .......... = 1.5 kg

:124::124::124::124::124: REKOR REKOR REKOR :124::124::124::124::124:

:124::124: Hem maksimum verilen kilo rekorumu hem de bugüne kadar indiğim minimum kilo rekorunu kırmaış bulunuyorum. :124::124:

Darısı başınıza takımcım...

Gerçekten tebrikler :46:

PinkCherryBlossom .!.:
Günaydııınnnnn

Enn çokk Fundanın bildirimini beklemekle birlikte kendimi yazayım hemen:

64.2/ 62,9 / 1,3 / %1,012 2'e böldüümmm

Harikasın Nurcum :46:

tunituni · 7 Aralık 2012

Kızlar yoldayim
Kilom dün sabah tartildim ayniydi yazarsanız sevinirim
Sehir dısına gidiyoruz cok erken çıktık
Öpüyorum sizi Pazartesi görüşürüz ins

Yazagelen · 7 Aralık 2012

PinkCherryBlossom .!.:
Ayy iştee buuuuu vuhuuuuu 2 rekorr birdennn

Kendim vermiş kadar sevindiimmm, sen artık tamamsın bence Funda bedenini ve isteklerini çözdünn haydi darısı diğer tüm haftalarına

Artık yiyeceklerde gözüm kalmıyor ya Nurcum, onun etkisi büyük. Öbür türlü adam gibi rejim yapamıyor insan, sürekli bir kıtlık psikolojisi yaşıyor. Ama şimdi "istediğimi yemekte özgürüm" olarak bakıyorum olaya, yemedilerimi zaten kendi sağlığım için yemiyorum. :34:

Yazagelen · 7 Aralık 2012

Nurcum, listeye el atmak ister misin, yoksa ben hazırlayayım mı? Dün akşam sen de yapabileceğini söylemiştin ya, o yüzden. :)

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

gokce87 .!.:
Günaydıınn :)
Haftanın ilk bildirimi benden olsun uykucular :)
Başlangıç kilom : 77
Vee bugün 76.3

Canımm beniimm sen de harikasın, tebrik ederiimmm :46:

Funda08 .!.:
Artık yiyeceklerde gözüm kalmıyor ya Nurcum, onun etkisi büyük. Öbür türlü adam gibi rejim yapamıyor insan, sürekli bir kıtlık psikolojisi yaşıyor. Ama şimdi "istediğimi yemekte özgürüm" olarak bakıyorum olaya, yemedilerimi zaten kendi sağlığım için yemiyorum.

Gerçekten o çok etkilii, 'kilo vermek zorundayım' gibi bir düşünce ve his stres,gerginlik oluşturuyor bünyede o da daha çok yiyeceklere yöneltiyor insanı. Kutlarım seni ya çokk sevindiimm, o kadar uzun zamanın üstüne böyle bir şey gerekliydi, bu senin dönüm noktan oldu bence bundan sonra da pıtır pıtır gideceekkk :66:

Yazagelen · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Nurcum, listeye el atmak ister misin, yoksa ben hazırlayayım mı? Dün akşam sen de yapabileceğini söylemiştin ya, o yüzden. :)

Ay ne diyorum ben yaa... :60:

Bildirimler peşpeşe gelince gaza geldim. :9:

Naz'ı bekleyelim tabi ki... 12:00'ye kadar vaktimiz var. Hatta bugün o kuralı yok sayabiliriz. Kaptanımız gelip hazırlasın listemizi. :)

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Nurcum, listeye el atmak ister misin, yoksa ben hazırlayayım mı? Dün akşam sen de yapabileceğini söylemiştin ya, o yüzden. :)

Atarıımm bir deneyeyim en azından öğrenmiş olurum, yarın bir gün kimse olmaz fln deneyim olsunn :1:

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

nehirim38 .!.:
Kızlar maalesef kilom aynı
76.5/76.5/ 0/ % 0
niye böyle oluyor bu hafta çok dikkat etmiştim reglinin de son günü bitti şişkinde degılım yanı neyse sizden iyi haberler gelir inş.

Ayşegüülümm 76.5 demişsin ama kilon 74.5 değil mi senin ?

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Ay ne diyorum ben yaa...

Bildirimler peşpeşe gelince gaza geldim.
Naz'ı bekleyelim tabi ki... 12:00'ye kadar vaktimiz var. Hatta bugün o kuralı yok sayabiliriz. Kaptanımız gelip hazırlasın listemizi. :)

aa gaza gelmiş liste hazırlıyordum burda beenn

Naz'a da hazır olsun işte yapsaydım

ama farketmez de yani bekleyelim tabii :1:

Yazagelen · 7 Aralık 2012

PinkCherryBlossom .!.:
Ayşegüülümm 76.5 demişsin ama kilon 74.5 değil mi senin ?

Ayşegülcüm 74,5 yazıyor gerçekten son listede... :44:

PinkCherryBlossom · 7 Aralık 2012

Fundaa, Tubi de kilom aynı demiş, geçen hafta kilosu 75.1, cetvelini değiştirmemiş sanırım ondan orada bir önceki haftanın kilosu yazıyor değil mi?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular