olmaz yaz çabukkkk
juju olsaydı şöyle ''derdi başlarda çok az yedin vücudun kıtlığa girdi şimdi canın herşeyden istiyooo zamanında 3+3 yapsaydın her besini azar azar almış olcaktın böyle gözün dönmicekti ''
nitekim haklıda cnm msla ben meyve yemeyim 3 gün cnm fena ister yani onun gbi bişey işte
ama sen kendine getirirsin vücudunu geçen kavrmaları yedikten snra nasıl spor yaptın kendine geldin şimdide yaparsın aynı şeyiiiii motive edersin kendini
bak karnın flnda toplanmaya başlamış bunca kiloyuda sen verdinn devamınıda getirebilirsin hadi bi gayrett dahaaaa dalintoşşşşşşş
bırak herşeyi dinlen 2 günn kafanı temizle yeniden odaklan diyete pazartesi tekrar başla
:26::26::26::26::26::26::18::18::18::18:
utana sıkıla menumu yazıyorum
sabah klasık kahvaltı
ara 1 paket bıskuvı
ogle karnıbahar yemegı 2 dılım beyaz ekmek 1 kase yogurt
ara 10 tane ekler(tanesi 300 kalori) 10 cm uzunlugundaydı
akşam fırında et garnıturlu 1 koca tabak ve 3 dılım beyaz ekmek
ara 3 ekler ve 1 bucuk paket bıskuvı meyve suyu
aman allahım sen buyuksun bismillahh yarab ben ne etmısım böle püü bana utanmalıyım utanmalı
utana sıkıla menumu yazıyorum
sabah klasık kahvaltı
ara 1 paket bıskuvı
ogle karnıbahar yemegı 2 dılım beyaz ekmek 1 kase yogurt
ara 10 tane ekler(tanesi 300 kalori) 10 cm uzunlugundaydı
akşam fırında et garnıturlu 1 koca tabak ve 3 dılım beyaz ekmek
ara 3 ekler ve 1 bucuk paket bıskuvı meyve suyu
aman allahım sen buyuksun bismillahh yarab ben ne etmısım böle püü bana utanmalıyım utanmalı
ne diceğmi şaşırdım nutkum tutulduuu
kusmadan nasıl duruosun kız bunlardan snra olan olmuş artık tamam almışsın bütün tatlı tuzlu ekmek ihtiyaçlarnı bırak ahlanmayı kafa yormayı yarın yeniden başlaa şu menünüde yaz bi kağıda gözünün önüne koy bi yere daha z yemeni ve spor yapmanı sağlıcaktır
akşam yemegını ne ara yedınde snrasında ara yaptn aklım almıo
kız şaka fln yapmıon dmı :26:
nese dalintoşş sen dedıklermı yap olan olmuşş önümüzdeki maçlara bakcaz
utanmasam aglıcam yarabbı bu nasıl bı pısmanlık tobeler olsun bıdaha asla ama asla olmıcak bole bısey 10 tane ekelr neyy laaaaaann kusmadım ama kusmanktan beter oldum mıdem dehset agrıdı malum kuculdu mıdeler ve kusmamak ıcın zor tuttum kendımı ama cok fena agrıdı mıdemvavvvvvvvvvvvvvvvvutana sıkıla menumu yazıyorum
sabah klasık kahvaltı
ara 1 paket bıskuvı
ogle karnıbahar yemegı 2 dılım beyaz ekmek 1 kase yogurt
ara 10 tane ekler(tanesi 300 kalori) 10 cm uzunlugundaydı
akşam fırında et garnıturlu 1 koca tabak ve 3 dılım beyaz ekmek
ara 3 ekler ve 1 bucuk paket bıskuvı meyve suyu
aman allahım sen buyuksun bismillahh yarab ben ne etmısım böle püü bana utanmalıyım utanmalı
günün menüsü dalinimin menüsü. Ama varya çok yemişsin be dalin tatlı çok, ekmek çok 2,5 paket bisküvi 13 ekler sen daha geceye doğruda yersin ben olsam yerdim evde olacakta yemeyecem. Ben kaç gündür yaş pasta diye ölüyorum pastaları hep teğet geçiyorum. gerçekten iştah patlaması yaşıyorsun kendine gel dalin insan yedikçe yer bak. Silkelen toparlan ve bir daha olmasın. yarın tartı günü ona göre
aksam 4 bucuk gıbı yedım masadan kalktım 20 dkk olmadan bıde ara yaptım yok cnm saka deıl keske saka olsaydı dusunebılıomusun ben dalın ben yanı ben ben ben bunalrı yedım ben ya bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn ühühühühühü
kızlar yepyenı ve bomba gıbı bı gundemle geldım
sanırım ben dıyetı bırakma asamasındyaım.kendıme hakım olamıyorum devamlı yemek yemek ıstıyorum sabahtan berı yedıkelrımı bı duysanız varya benı kesersınız.noluyo bana anlamıyorum kızlarya bana noldugunu cozemıyoreum.sankı gızlıden gızlıye ıstah surubu ıcırıyolar bana hıc bole deıldım bılıyosunuz ıstahım yoktu yemek yemek ıcın .farkında olmadan dıyettenmı sıkıldım noldumbu hafta kesın vede kesın artı cıkıcam buna adım gıbı emınım.yedıkelrımı yazmaya utanıyorumm cok uzgunum.bana bısey dıyınde su halden kurtarın ebnı nolurrr
sporu bekliyoruz 
kendine gel, haddini bill (semra kaynana) olmaz yaz çabukkkk
juju olsaydı şöyle ''derdi başlarda çok az yedin vücudun kıtlığa girdi şimdi canın herşeyden istiyooo zamanında 3+3 yapsaydın her besini azar azar almış olcaktın böyle gözün dönmicekti ''
nitekim haklıda cnm msla ben meyve yemeyim 3 gün cnm fena ister yani onun gbi bişey işte
ama sen kendine getirirsin vücudunu geçen kavrmaları yedikten snra nasıl spor yaptın kendine geldin şimdide yaparsın aynı şeyiiiii motive edersin kendini
bak karnın flnda toplanmaya başlamış bunca kiloyuda sen verdinn devamınıda getirebilirsin hadi bi gayrett dahaaaa dalintoşşşşşşş
utana sıkıla menumu yazıyorum
sabah klasık kahvaltı
ara 1 paket bıskuvı
ogle karnıbahar yemegı 2 dılım beyaz ekmek 1 kase yogurt
ara 10 tane ekler(tanesi 300 kalori) 10 cm uzunlugundaydı
akşam fırında et garnıturlu 1 koca tabak ve 3 dılım beyaz ekmek
ara 3 ekler ve 1 bucuk paket bıskuvı meyve suyu
aman allahım sen buyuksun bismillahh yarab ben ne etmısım böle püü bana utanmalıyım utanmalı
1 tanesi diyette değilken doyuruyordu beni :26::26: lütfen toparlan ve buradan, dizimizin dibinden ayrılma 
