- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.381
canlarım günaydınlar.. kızımın dans gösterisi var yine birazdan oraya çıkacağım dönünce mesajlara şettiririm artık öpüyorum hepinizi...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.382
herkese günaydın :icecream:
dünkü mangal kaçamağından sonra bu sabah tartıya inanamadım :1shok: umarım telafi edebilirim. o yüzden de az sonra çıkıp deli gibi yürümeyi düşünüyorum. akşama bir daha çıkıcam. arada da evi temizlicem. ohhh beee sınavlarım bitti stres bitti :teytey: artık istediğim gibi takılabilirimmm
reyhan ablacım ben şeyi merak ettim. şimdi böyle her hafta sonu geliyolar ya, e sana hiç yardım etmiyolar mı? beraber yiyelim, beraber içelim, beraber temizleyelim, annemize (sanırım cocukların geliyor bundan emin edeğilim) bir iş bırakmayalım o da çalışıyor demiyorlar mı? amaç beraber olmaksa herşey beraber yaplmalı..
çıkıyorum arkadaşlar herkesi öptüm, dönüşte görüşürüz Şeniz
dünkü mangal kaçamağından sonra bu sabah tartıya inanamadım :1shok: umarım telafi edebilirim. o yüzden de az sonra çıkıp deli gibi yürümeyi düşünüyorum. akşama bir daha çıkıcam. arada da evi temizlicem. ohhh beee sınavlarım bitti stres bitti :teytey: artık istediğim gibi takılabilirimmm
reyhan ablacım ben şeyi merak ettim. şimdi böyle her hafta sonu geliyolar ya, e sana hiç yardım etmiyolar mı? beraber yiyelim, beraber içelim, beraber temizleyelim, annemize (sanırım cocukların geliyor bundan emin edeğilim) bir iş bırakmayalım o da çalışıyor demiyorlar mı? amaç beraber olmaksa herşey beraber yaplmalı..
çıkıyorum arkadaşlar herkesi öptüm, dönüşte görüşürüz Şeniz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.383
günaydın sevgili takımım,
hepinize iyi bir hafta diliyorum.
Biraz geçmişi okumaya gayret ediyim. Birazdan toplantıya giricem öğlene kadar çıkamam: Öğleden sonra da işler birikmiş olabilir. belki giremem
hepinize sevgiler
hepinize iyi bir hafta diliyorum.
Biraz geçmişi okumaya gayret ediyim. Birazdan toplantıya giricem öğlene kadar çıkamam: Öğleden sonra da işler birikmiş olabilir. belki giremem
hepinize sevgiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.384
ankaraya giderken nasıl uğrayım nevşehire sengözlerimebaksanab
geçen sene olsa nevşehire gelmiştim tanışsak seni bulurdum kesin sengözlerimebaksanab
nasıl olsun
muhteşemdi çok şükür
kalabalık olimpiyatlar eğlence derken
en önemlisi canı markadaşım BHK yı yüxyüze tanıma fırsatım oldu
çook sıcak bir karlşılama ve ardından sevgili olumun izin verdiği imkanlar dahilinde - pek durmadı da - sohbet imkanı bulduk:1hug:
.........aslında spor feci farkettiriyor bende.
ilk başladığım hafta, 2.6 kg vermiştim bir haftada..
hey gidi hey..
bugünden tezi yok başladım yine.
inş devam ettiricem.
denetmenlerimden beni bu konuda sıkı kontrol etmelerini bekliyorum..
cocostar ve sbg :jeyyar:
sen hiiiç merak etme
iyi denetçiyimdir ben :lepi:
selam canııımmm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.385
hadi şimdi de ben kendimi tanıtayım
elektronik mühendisiyim
7 yıldır çalışıyorum
6,5 aylık bir oğlum var
doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum
ilk hedefim 59 olabilmek
sonrasında 53 olmak istiyorum
yarışmaya konyadan katılıyorum ve hepinize başarılar diliyorum
bu arada 1. takımdan transfer oldum BHK gibi
elektronik mühendisiyim
7 yıldır çalışıyorum
6,5 aylık bir oğlum var
doğum kilolarımı vermeye çalışıyorum
ilk hedefim 59 olabilmek
sonrasında 53 olmak istiyorum
yarışmaya konyadan katılıyorum ve hepinize başarılar diliyorum
bu arada 1. takımdan transfer oldum BHK gibi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.386
asyam (zenanım :asigim: )
Evdeki tadilat yüzünden mesajları kaçırınca ilk başta yeni üye sandım seni :roflol: yeni nickin hayırlı uğurlu olsun canım :sm_cool:
Bi de 3 günde 4 kilo diyeti nerde bulabilirim CADIARZU bu aralar kilo vermem yavaşladı bayaa da bi de ben mi girsem diyorum şu şoka kafamçokkarıştı
Ama önce listeyi görmem lazım tabi kaydirigubbakcemile3
Ayh yaşasın bu arada sonunda sesimi duyup yeni smileyler eklemişler alkisalkisalkis
Bu arada BHK hoşgeldin canım benim a.s.
Ben de saldım iice rapor olayını dünün raporunu vereyim önce
Sabah
1 domates
1 salatalık
1 yeşilbiber
1 bardak süt
1 kk beyaz peynir
3.5 saat yürüyüş
Öğle
3 erik
1 topkek ( :mymeka: haftalardır ilk kaçamağım :tomato: )
yarım porsiyon yeşil salata (canım istemedi o yüzden yarısını bıraktım bende)
Ara
kalan yeşil salata
Akşam
250 gr çilek ve 1 top sade dondurma ( ve aynı gün içinde ikinci kaçamağım
sbg cim
ne yapmışsın sen hiçbişey yememişin ki bu kadar zayıf geçirme bir tek sabah kahvaltısı tamamdır, ne öğle ne de akşam hiç bişey yok, o yüzden de kaçamak, kaçamak sayılmaz merak etme
yine de sebzeni, meyveni, beyaz etini pek eksik etme
bu şekilde gidersen de feci kilo verirsin o da ayrı
bizim şok diyete benzemiş bu akşam dondurma olayı :roflol::roflol::roflol:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.387
kızlar dün yine trekkinge gittim,
İzmit Yuvacık barajı yakınlarında serindere parkuru.
Parkur toplam 10 km ama, orman içi patika, tırmanışlı, dere içi yürüyüşlü şeklinde oldukça zorlu bir parkur.
İnanılmaz ısırganotu tarlasından yürüdük ne patika kalmış ne bir yol, yeşil alabildiğine fışkırmış, bacaklarımız nasıl yandı nasıl kavruldu anlatamam.
Son 2 km si de gürül gürül akan dere içinde geçti. Çok güzel bir deneyim daha yaşadım,
yürüyüş 11,45 te başladı bitirdiğimizde ise saat 17,50 idi. düşünün ne kadar yürümüşüm. Haftalık yürüyüşü bir kerede hallediyorum:roflol::roflol::roflol:
İnsan kendini süper iyi hissediyorum, açık hava oksijen, bir dünya yeşilin tonu.....
dere tepe düz gittim anlıyacağınız.
Trekking i denemenizi tavsiye ederim. kolay parkur seçenekleri de var, çok keyif alacağınıza eminim
İzmit Yuvacık barajı yakınlarında serindere parkuru.
Parkur toplam 10 km ama, orman içi patika, tırmanışlı, dere içi yürüyüşlü şeklinde oldukça zorlu bir parkur.
İnanılmaz ısırganotu tarlasından yürüdük ne patika kalmış ne bir yol, yeşil alabildiğine fışkırmış, bacaklarımız nasıl yandı nasıl kavruldu anlatamam.
Son 2 km si de gürül gürül akan dere içinde geçti. Çok güzel bir deneyim daha yaşadım,
yürüyüş 11,45 te başladı bitirdiğimizde ise saat 17,50 idi. düşünün ne kadar yürümüşüm. Haftalık yürüyüşü bir kerede hallediyorum:roflol::roflol::roflol:
İnsan kendini süper iyi hissediyorum, açık hava oksijen, bir dünya yeşilin tonu.....
dere tepe düz gittim anlıyacağınız.
Trekking i denemenizi tavsiye ederim. kolay parkur seçenekleri de var, çok keyif alacağınıza eminim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.388
dün yediklerim:
sabah
2 dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
2 zeytin
ara:
5 adet ülker yulaflı bisküvi
öğlen:
ekmek arası kaşar - domates
ara:
2 beypazarı kurusu
1 dilim baklava
maden suyu
akşam eve geç geldik bişey yemedim o nedenle
sabah
2 dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
2 zeytin
ara:
5 adet ülker yulaflı bisküvi
öğlen:
ekmek arası kaşar - domates
ara:
2 beypazarı kurusu
1 dilim baklava
maden suyu
akşam eve geç geldik bişey yemedim o nedenle
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.389
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.390
herkese günaydın :icecream:
dünkü mangal kaçamağından sonra bu sabah tartıya inanamadım :1shok: umarım telafi edebilirim. o yüzden de az sonra çıkıp deli gibi yürümeyi düşünüyorum. akşama bir daha çıkıcam. arada da evi temizlicem. ohhh beee sınavlarım bitti stres bitti :teytey: artık istediğim gibi takılabilirimmm
çiçeklere giden güzel bayan
merhabaa.s.
sınavların bitmiş hadi gözün aydın
bundan sonra dilediğin gibi takıl kim tutar seni:jeyyar:
üzülme.. bence mangal biraz tuzluıydu ve vücudun su tuttu. yoksa bir günde öyle seni şok edecek şekilde kilo almamışsındır bencesengözlerimebaksanab
bak dikkat et yarına bişeyin kalmayacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.391
günaydin benim sekerlerim.. bugün tatil ve ben evdeyim..
bijom fazla sizlaniyorum haklisin öyle düsünmektede, tabiki yardim ediyor cocuklarim. ama yemek isi bende organizasyon bende ve buna benzer cok sey.. benim sikayetim nede olsa evde iste damatlar var ve insan cokta rahat olamiyor. millet yemek falan beklerken ben günlük kiyafetimle bahceye cikip sallanayim yada günesleneyim gibi seyler olmuyor. ne kadar yardimda edilse insan bir rahat olmuyor. kendini birakip dinlenemiyor anlatabildimmi güzelim? ben calismiyor olsam onlar calisirken bende keyif catarim. ama onlarla birlikte bende yarin calismaya basliyacagim.
asyamin dedigi gibi,insan nekadar mutluda olsa birlikte olmaktan, yinede bir sikinti oluyor.
birde canim ben pek alisik degilim böyle sabah aksam evde birileri olsun. ya ben zor bir insanim. keyfime fazla düskünüm bakmayin siz bana. kocaman eve kiraci koymuyorumki evde kimse olmasin ben heryerde istedigim gibi dolasayim müzik dinliyeyim bagirip cagirayim yada bahcede günesleneyim diye.. aslina bakarsan bir olay yok ben sorun cikariyorum. ilk baslarda dedim bir süre böyle olur. sonra herkes esiyle birlikte olmak ister baska yerlere gitmek isterler. ama simdi bizde bu evde kalalim diyorlar.
ben kimseyi kira,miyorum kizima dedim sen beni biliyorsun niye zor durumda birakiyorsun? ama zaten sabah aksam birlikteyiz diyor. yani anlatmasi zor..
bijom fazla sizlaniyorum haklisin öyle düsünmektede, tabiki yardim ediyor cocuklarim. ama yemek isi bende organizasyon bende ve buna benzer cok sey.. benim sikayetim nede olsa evde iste damatlar var ve insan cokta rahat olamiyor. millet yemek falan beklerken ben günlük kiyafetimle bahceye cikip sallanayim yada günesleneyim gibi seyler olmuyor. ne kadar yardimda edilse insan bir rahat olmuyor. kendini birakip dinlenemiyor anlatabildimmi güzelim? ben calismiyor olsam onlar calisirken bende keyif catarim. ama onlarla birlikte bende yarin calismaya basliyacagim.
asyamin dedigi gibi,insan nekadar mutluda olsa birlikte olmaktan, yinede bir sikinti oluyor.
birde canim ben pek alisik degilim böyle sabah aksam evde birileri olsun. ya ben zor bir insanim. keyfime fazla düskünüm bakmayin siz bana. kocaman eve kiraci koymuyorumki evde kimse olmasin ben heryerde istedigim gibi dolasayim müzik dinliyeyim bagirip cagirayim yada bahcede günesleneyim diye.. aslina bakarsan bir olay yok ben sorun cikariyorum. ilk baslarda dedim bir süre böyle olur. sonra herkes esiyle birlikte olmak ister baska yerlere gitmek isterler. ama simdi bizde bu evde kalalim diyorlar.
ben kimseyi kira,miyorum kizima dedim sen beni biliyorsun niye zor durumda birakiyorsun? ama zaten sabah aksam birlikteyiz diyor. yani anlatmasi zor..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.392
coco merhaba canim.. sana hosgeldin dedimmi ben?
ah ahhh kafam yerinde degilki. demediysem kusura bakma. hosgeldin takima canim hayirli olsun insallah
ah ahhh kafam yerinde degilki. demediysem kusura bakma. hosgeldin takima canim hayirli olsun insallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.393
merhabalar Reyhan abla
arkadaşlar abla demiş ben de abla dedim sizeopuyorumnanaktan
uygundur değil mi :1hug:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.394
canım takımıma merhaba,
annemlerdeyim dün gece burda kaldık.
taşınma işini hallettik ama evin halini bir görseniz bana acırsınız... her yer, her yerde -tatlicadiarzu-
nasılsınız canlar,sizleri çoooook özledim
biraz geçmişi okuyayım
annemlerdeyim dün gece burda kaldık.
taşınma işini hallettik ama evin halini bir görseniz bana acırsınız... her yer, her yerde -tatlicadiarzu-
nasılsınız canlar,sizleri çoooook özledim
biraz geçmişi okuyayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.395
uygundur tabiki cocom.
yeni arkadaslar icin kisaca kendimi tanitayim..
takima 2008 ekim ayinda katildim 85 kilo ile.. yasim 54. 3kizim bir oglum var 34-24 yaslari arasinda. iki hafta öncede izine ayrildim ama hep buralardayim.. almanyadayim. temmuz ortasinda izine gelecegim kismetse. izinden sonra yine bomba gibi aranizdayim insallah.şakkıdı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.396
cikolatam olur okadar daginiklik güzelim. yavas yavas düzene girer.. sikma güzel canini..
bizde seni özledik..mafoldumben
bizde seni özledik..mafoldumben
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.397
merhaba canımm, ben de sana çiçek vereyimm. benim gibi yol yürümek zorunda kalma çiçeklere a.s.
sanırım öyle olmuştur yoksa bana o kadar kilo aldırmaz diye düşünüyorum 1 gün yaaa :bbo: inşallah yarın inmiş olurum canım teşekkür ederim ilgin için..
bayanlar ben püsküüt ün 5 gün 5 çeşit şok diyetine başladım az önce kaydirigubbakcemile3 bugünkü menüm gün boyu sadece 5 haşlanmış yumurta. 2 tanesini az önce yedim. 2 tanesini öğlen yerim kalan 1 ini de akşama doğru yerim tamamdır..
bu arada kilomu kaydediyorum her ay sonu telefona, şöyle birşey çıkmış;
30 mart: 78
30 nisan: 73,5
30 mayıs: 69,7
bakalım 30 haziranda 65 yazabilecek miyim? haziran sonu hedefim 65 di çünkü başlarken
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.398
canım takımıma merhaba,
annemlerdeyim dün gece burda kaldık.
taşınma işini hallettik ama evin halini bir görseniz bana acırsınız... her yer, her yerde -tatlicadiarzu-
nasılsınız canlar,sizleri çoooook özledim
biraz geçmişi okuyayım
çikolatam yerleşir inşallah yavaş yavaş. kendini çok yorma peşinden kovalayan yok.. canının kyımetini bil oldu mu? zor olanı hallettiniz, ev buldunuz ve taşındınız. gerisi gelir Şeniz
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.399
reyhan ablacım okudum yazdıklarını tebessümle çünkü ben sana o konuda çok benziyorum biliyo musun kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #10.400
iyi dileklerde bulunan herkese teşekkürler tekrardan...
bu arada kallisimin mezuniyet kutlamalarına bayıldım kaydirigubbakcemile3 (ellerine sağlık sbg)
KALLİSTEMİN MEZUNİYET KUTLAMALARI
TEBRİKLER CANIM BENİM
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
Benzer Konular
