Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

luci-liu .!.:

bugün sakin bizim topik...nerelerdesiniz kızlaaarrrr.... ben isveçe devam, bakalım hakkımızda hayırlısı...zeynebim de katıldı bana...durumdacım sen devam ediyor musun hala?

yalnız işe yarayacak gibi duruyor hakkaten...inşallah gitsin artık şu kilolarrr

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

kuzzzuuuum nerelerdesin sen...ohhh sevindim diyetinin iyi gitmesine canım benim, sporda süpper olmuş...kuzum geçen hafta spora yüklenerek zaten abarmış ve şişmiştim, cuma-cmt pazar inanılmaz yedim pazartesi tartıya bile çıkamamıştım korkumdan ve gerçekten de almıştım kilo çünkü pantolonum sıkmaya başlamıştı...ama şu 3 gündür isveçle birlikte bu sefer pantolonun içinde hafif çalplı yüzmeye başladım o sebeple eminim gidiyor kilocuklar...ama dayanması güç vallahi....

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

bence de bugün çok sakin valla luci cim ben cesaret edemiyom sen yaptıktan sonra bile zor diyorsan ben mümkün değil yapamam diyorum
gamzem maşallah sporlar da yapılmış
ebbisss nerelerde kaç gündür sesi soluğu çıkmıyor?

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

bence de bugün çok sakin valla luci cim ben cesaret edemiyom sen yaptıktan sonra bile zor diyorsan ben mümkün değil yapamam diyorum
gamzem maşallah sporlar da yapılmış
ebbisss nerelerde kaç gündür sesi soluğu çıkmıyor?

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Yaaaaaaa demek zor bir diyett :26: Ama giden kiloları görünce hiç te kötü olmuyor be arkadaşım..Azıcık kaldı birazcık daha sıkalım dişimizi.. Senden de yedim, şiştim gibi yorumları okumak beni mutlu ettii..Olsun her şey yerinde güzel..Yemişsin o güzel şimdi de diyet yaparak hem vakit geçiriyorsun hemde güzelleşiyorsunn, eee buda çok güzellll

Genişletmek için tıkla...

hnd_ .!.:

Arkadaşlar merhaba , bu sabah dişçide randevum vardı . o nedenle şu an bi yanım şiş ve aç bilaç geziyorum . Dr. 2 saat bişey yeme dedi. Eve kendimi zor attım . Zaten dişçi fobim vardır cuma öğlen de tekrar gidicem. Neyse yani bugünlerde çorbayı normal yemeği yiyebilsem kardır. Diyeti ihlal edecek herhangi bir şey yapmam imkan ve ihtimal dışı Şİmdi biraz geçmişi okuycam , buralardayım

Genişletmek için tıkla...

elendil76 .!.:

Üç aylar girince pazartesi perşembe oruç tutmak istiyorum. Hamilelik ve emzirme dönemi derken iki seneyi boş geçirdim. Arınma, temizlenme ( hem madden, hem manen) için mükemmel bir fırsat ve kilo da veriliyor. Aslında dikkat etsek bir aylık düzenli yaşam zamanı :)


niyetimiz oruç olsunda

daha öncede dediğim gibi canım umarım ramazana kalmaz bu kilolar

Geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

gulanne .!.:

nasıl gidiyor alışabildinmi canım


ı

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Canımsın, iyi gidiyor inşaallah tatlım biraz kaçamaktan sonra acayip sıkı bir sistemle diyetime devam ediyorum, şu an deli gibi spor yaptımm :)

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

kuzzzuuuum nerelerdesin sen...ohhh sevindim diyetinin iyi gitmesine canım benim, sporda süpper olmuş...kuzum geçen hafta spora yüklenerek zaten abarmış ve şişmiştim, cuma-cmt pazar inanılmaz yedim pazartesi tartıya bile çıkamamıştım korkumdan ve gerçekten de almıştım kilo çünkü pantolonum sıkmaya başlamıştı...ama şu 3 gündür isveçle birlikte bu sefer pantolonun içinde hafif çalplı yüzmeye başladım o sebeple eminim gidiyor kilocuklar...ama dayanması güç vallahi....

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

bence de bugün çok sakin valla luci cim ben cesaret edemiyom sen yaptıktan sonra bile zor diyorsan ben mümkün değil yapamam diyorum
gamzem maşallah sporlar da yapılmış
ebbisss nerelerde kaç gündür sesi soluğu çıkmıyor?

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Yaaaaaaa demek zor bir diyett :26: Ama giden kiloları görünce hiç te kötü olmuyor be arkadaşım..Azıcık kaldı birazcık daha sıkalım dişimizi.. Senden de yedim, şiştim gibi yorumları okumak beni mutlu ettii..Olsun her şey yerinde güzel..Yemişsin o güzel şimdi de diyet yaparak hem vakit geçiriyorsun hemde güzelleşiyorsunn, eee buda çok güzellll

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

bugün sakin bizim topik...nerelerdesiniz kızlaaarrrr.... ben isveçe devam, bakalım hakkımızda hayırlısı...zeynebim de katıldı bana...durumdacım sen devam ediyor musun hala?

yalnız işe yarayacak gibi duruyor hakkaten...inşallah gitsin artık şu kilolarrr

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

canımsın, senden özendim de yedim de, pazartesi yaşadığım sıkıntıyı ne kelimeler ne de işaretlerle bile anlatamam neyseki gidiyor çok şükürrr

kaptancııım sen benim hedefi 65 e çekmiştin di mi tatlım, yavaş yavaş indireyim hedefi derken küt diye mezun olmayayım

Genişletmek için tıkla...

zeynepten luciye mesaj kutunu boşalt yavruu mesaj gitmiyorrr

luci-liu .!.:

canımsın, senden özendim de yedim de, pazartesi yaşadığım sıkıntıyı ne kelimeler ne de işaretlerle bile anlatamam neyseki gidiyor çok şükürrr

kaptancııım sen benim hedefi 65 e çekmiştin di mi tatlım, yavaş yavaş indireyim hedefi derken küt diye mezun olmayayım

Genişletmek için tıkla...

Ayyy unutmuştum baakk, ben de 62 ye almak istiyorum mezuniyetimmi kaptancığım

yu_zey .!.:

canım çok geçmiş olsun

diş çok kötü yaa başa göze her yere vuruyor ağrısı sorunsuz geçsin bitsin inşallahh



Normall, normall...Çünkü ben de nerdeyse senin kadar yiyiyorum ve çok şükür şu anlık bir kendinden geçme durumu söz konusu değil

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

kızlar toplu cevaplım dedim

yahu bende mi bir tuhaflık var anlayamadım lucimlede konuştuk ben bugün gayet iyiyim

hemde sabah sadece türk kahvesi içtim öğlende salata yedim 2 bardak yeşilçay 1.5 lt su içtim ayol normal miii ??

ben zorlanmadım bir yerler düşüp kalmımda valla benim koca ömrü billah diyet miyet sağlıklı yaşam demez yedirir içirir heee

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Ayyy unutmuştum baakk, ben de 62 ye almak istiyorum mezuniyetimmi kaptancığım

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

zeynepten luciye mesaj kutunu boşalt yavruu mesaj gitmiyorrr

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Ayyy unutmuştum baakk, ben de 62 ye almak istiyorum mezuniyetimmi kaptancığım

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

inşallah hep böyle giderde biter şu diyetim

artık son olsun bitsin gitsin yahuu

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

boşalttım tatlııım cevap bilem yazdım

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

korkarım durduramayacağız yakında kendimizi, verdikçe vermek isteyeceğiz gibi geliyor bana

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Ben çözdüm işi zeynepçiğim.. Mesela 1 gün yedim 2 gün sıkı kamp, mesela öğlen yedim akşam sadece yoğurt.. Bu şekilde kesinlikle dengeleniyor :)

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

yaa canım soyle bir sorun varki ben 55 ten aşağıya düşünce 55le aynı duruyorum çünkü kemiklerim gerçekten iri ve bu nedenle çok zayıflayınca cok zayıf durmuyorum

o yüzden bana 55 iyi he aşağısı olursa korurum kilomu

ama bi 55 olayımda gerisini o zaman düşünim ben iyice uçtum

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

doğru söylüyorsun bende iri kemikli olduğum için çook iyi anlıyorum seni 55 kilo bile olsam ben hep iri duruyorum kemik ve deri kalırım artık bende... olsun en güzel avantajı da kiloyu göstermiyoruz...90 da olsak insanlar anlamıyor ince kemiklilere göre kiloyu daha rahat taşıyoruz..aman rabbim göstermesin bi daha o kiloları, hamilelikte bile, hiçbirimizeeee

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

evet canım cok haklısın göstermiyoruz Allahım göstermesinde

Allahtan ben boydan kurtarıyorum

Genişletmek için tıkla...