Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bengu84 .!.:

Kizlar benim menum
Kahvalti
Peynirli töst zeytin cay
Ara
Beyaz leblebi
Ogle
Tavada yumurta bir dilim ekmek.
Aksam
Corba salata yogurt
Su iki litre

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

arkadaşlar yarın kg bildirimi yaparken yeni üye arkadaşlar bilgede var diğerlerine sormuştum ama işyerindeki tabloda kaldı liste hedef kiloların ı eklesinler bi de profilden bakarak kaç mesaj yazdıklarını 1 hafta boyunca eklesinler takım listemiz yukardaki gibidir ama mesaj sayısı eksik olanlar bu hafta takıma giremeyecekler haberleri olsun
elendil cim sende döndün mü seni de ekledim listeye ama yarın öğlene kadar unutmayın 12 ye kadar listeye eklemelerinizi ve mesaj sayılarınızı yazınız ben müsait olduğumda gelir ana paylaşıma eklerin yarın sabah lkarne sonra oğlanın dr kontrolü sonra benim dr kontrolü sonra misafir gelecek vs derken çok yoğunum aman ihmal etmeyin

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

iyi akşamlar kzlar 2 gündür gelen gidenden pek uğramaya fırsat bulamadım yarında hem karne günü hem geçmiş olsuna gelecekler o yüzden şimdi hemen girip listeyi hazırlayayım dedim hm cim hızlıca okuduğum kadarıyla miden kötü imiş umarım daha iyisindir bilge bengü ve gizem kızlar listelerinizi inceleyemedim koşturmacadan ama sweet az yediğinizi söylemiş aman kızlar dikkat edin sağlığnızdan olmayın zeynep cim canım eğitim yarın bitiyor mu elendil cim sen yarın listeye girecekmisin?

*** 5. TAKIM 365 ETAP ***

yu_zey (57,00/ )
hm22( 85,2/)
elendil76(94,2 )362. etapta kg bildirmeden izne ayrılmıştı kilosu 4 e bölündü
bilge38(74/ ) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef 65 yeni üye
GizemYst(69,8/ ) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye
bengu84(74,2/) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye
14SERAP38( 75/ )deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye

5. TAKIM ORTAMALASI :

Genişletmek için tıkla...

bilge38 .!.:

Mesaj sayısı diyorsun ama günde 10 msj yazan kaç kişi var ki, ben mi yanlış sayıyorum canım

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

iyi akşamlar kzlar 2 gündür gelen gidenden pek uğramaya fırsat bulamadım yarında hem karne günü hem geçmiş olsuna gelecekler o yüzden şimdi hemen girip listeyi hazırlayayım dedim hm cim hızlıca okuduğum kadarıyla miden kötü imiş umarım daha iyisindir bilge bengü ve gizem kızlar listelerinizi inceleyemedim koşturmacadan ama sweet az yediğinizi söylemiş aman kızlar dikkat edin sağlığnızdan olmayın zeynep cim canım eğitim yarın bitiyor mu elendil cim sen yarın listeye girecekmisin?

*** 5. TAKIM 365 ETAP ***

yu_zey (57,00/ )
hm22( 85,2/)
elendil76(94,2 )362. etapta kg bildirmeden izne ayrılmıştı kilosu 4 e bölündü
bilge38(74/ ) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef 65 yeni üye
GizemYst(69,8/ ) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye
bengu84(74,2/) deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye
14SERAP38( 75/ )deneme süresi nedeniyle kilosu ikiye bölündü hedef yeni üye


5. TAKIM ORTAMALASI :

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Bilgecin şu an listede Zeynep ben ve kaptan var. Kaptan yeni ameliyat oldu. Zeynep eğitimde benim de sınavım var. İstisna durumlar oldu öncesinde 5 10 falan değildi mesajlar ama yeni takıms giren arkadaşlar muhtemelen en uygun zamanlarında katılma kararı aldılar ve kurallara uyup uymamaları daha önemli.

Genişletmek için tıkla...

bilge38 .!.:

Tamam da canım ortada paylaşım olmayınca kendi kendine 10 mesajı neyine yazacaksınız, istesek bir mesajı da böleriz ona, biraz saçma bir kural olmuş, şahsen ben yazmadım günde on tane dolayısıyla bu hafta da takıma giremiyorum öyle mi?

O zaman ben ayrılmak istiyorum canım. Yanlış anlaşılmasın bu bir tepkideğil de günde on mesajı doldurmam zor benim, cuma zayıflama yarışması dışında bir gruba dahil olmayı düşünüyorum

Hepinize, ilginize teşekkür ediyorum

Bol gayretli bol eksili mutlu günler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

14SERAP38 .!.:

Ya arkadaşlar ve grup yöneticisi mesaj sayısı soruluyor bu sadece bu hafta kendı yazdığımız mesajlar değilmi arkadaşlardan 70-80 gibi rakamlar verılmış şaşırdım hatta bır tanesınınkını özellıkle saydım bu haftakı 36 çıkıyor toplamdan kasıt ne

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

Canim menun gayet hos ve hafif tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

bilge38 .!.:

Bu arada bir güzel dondurma , kiraz ve çiğ badem yedim aferim bana

Yemeyim bugün derken perşembeleri daha çok acıkıyorum

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Kaptanım hiç iyi değil midem çok gerginim ondan sanırım bugün film izlerken 1 saat ağladım saçmasapan ..

Bugünkü menümü yazayım ..

Sabah peynirli tost tam buğday ekmeğinden. Öğlende 2 avuç leblebi. Daha fazla da yiyemedim midem yüzünden yine.

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

kızlar günaydınlaaar, herkese hayırlı cumalar ve güzel bir tartı günü dilerim... işlerimden dolayı giremiyorum bu ara ama önümüzdeki hafta azar azar buralarda olmaya çalışırım yine... çok şükür tartıda bugün de 68 dim, koruma sürecimi başarı ile yürütmekteyim... umarım hepiniz de güzel kilolar vermişsinizdir. öpüyorum kocaman hepinizi

Genişletmek için tıkla...

hm22 .!.:

Günaydın kızlar Üzgünüm ama artıdayım .. Neden böyle bilmiyorum .. Bu hafta fazla kaçırmadım hatta 2 gündür neredeyse birşey yemiyorum midem yüzünden ..:18:

Geçen haftaki kilom : 85.2

Bu hafta :Eki Görüntüle 1155453

yüzdem - 0.59

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

Kızlar günaydın
toplam mesaj sayım 82. tek tek saydım umarım kaçırdığım olmamıştır :)
11 gündür bu gruptayım.
ama gruptan önce de diyet ve spor yapıyordum başlangıç 71.7 (23 mayıs)

geçen hafta cuma 68.5

bugün yanı bu cuma 67kg arkadaşlar

umarım katılırım gruba :))

Genişletmek için tıkla...