Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sportim profiline yazdım canım buluşma işini burayı meşgul etmeyelim diye düşündüm :1rolleyes: ve seni de merak ettim ayol gelmedin bu saate kadar cık cık :delphin:
 
selam güzeller.. bakin valla özlendiniz..opuyorumnanaktan
yagmur yagmur yagmur. yagmurdan baska sey yok bugün . yarim saat önce acti neyseki simdi günesli.
cikoolatam gecmis olsun canim.. mehalim sanada birtanem..Şeniz
ben biraz yemek yiyip gelirim. belki birazda disarda otururum icim karardi bugün
 
chocolate canım geçmiş olsun sakın kafanı takma canım ben inanıyorum smear falan temiz çıkacak canım boğazlar içide sıcak birşeyler iç devamlı canım yumuşak tut boğazını opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
iyi akşamlar canzicim,
özel mesaj attım sana gördün mü opuyorumnanaktan

hazır geldim yediklerimi yazayım,
sabah: 2 dilim kepek ekmek, 3 ince zeytinyaglı sarma :1ninca:, 1 yumurta, 5 zeytin, azıcık lor peyniri
ara: 3 diyet bisküvi, yarım kase süt
öğlen: 1 paket sunta + yoğurt
ara: 1 k-bar
akşam: yok
1.5 litre de su içtim..
 
arkadaşlar selam nasıl gidiyor diyetiniz ben başlayamadım sizler çok kilo vermişsiniz ama bende iyi gidiyorum cuma günü takıma büyük bir katkım olacak gibi geliyor bana
chocolategirl seni gördüm arkadaşım hastaymışsın geçmiş olsun
asya sen nasılsın canım umarım iyisindir
mehalim sanada geçmiş olsun
arkadaşlar hepinizi çok öpüyorum ben bu günlerde fazla giremiycem vakit bulduğum aralarda uğrarım
iyiyim tatlim bende bugun basladim diyete superdi ilk gun bakalim sonrasi nasil gececek seninde guzelmis devamini dilerim canim

selamlarrr... çikolatım geçmişler olsun canım, her taraftan sardı seni rahatsız ecici durumlar, inşallah hepsini birden atıp kurtulacaksın...

mersacım iyi gittiğine sevindim canım yeme düzeninin, kızımızın diyeti nasıl oldu ondanda haberler ver bak merak ettim çok zamandır yazmadın...

bende ortanca kızımla dışarı çıkıp geldim, bir elbise görmüştüm ona göre ve çok hoşuma gitmişti bir ay sonrada babamızın iş arkadaşı evleniyor gel alalım dedim ama elbiseyi ilk gün vitrinden ayırtıp almışlar meğerse üzülüp döndük, sıcak diyede başka yerleri gezmek istemedik döndük evimize...
demek o dugun yaklasti hee kallisim amaan elbise heryerden bulunur
bak benim aklima ne geldi simdi biliyomusun yanlis hatirlamiyosam sen bu dugunun olacagini duydugun ilk haftadan beri oyle guzel asildinki diyet isine ben hatirliyorum bizimle paylasmistin esinin is arkadasinin dugunu olcak yazin diye bende o zamanlar yeniydim ilk girdigim haftalarda oyle yorulmustunki bu diyet isinden bize uzuuun bir yazi gostermistin diyete baslamadan once evde nasil bir beslenme duzeni oldugunu falan anlatmissin ve diyete baslayip kilolari vermeye basladiginda cocuklarin nasil sevindigini falan anlatmistin ogun bugundur cok guzel gidiyosun kardesim hadi insallah dugune kadar biraz daha giderde boyle kizlarinla sen piril piril parlarsin dugunde soyle kasila kasila nedersin canim

1 tane mi varmış sadece elbiseden kallisim allah allah kaydirigubbakcemile3 çikolatanın dediği gibi neler var bulursunuz bence daha güzelini

bu sefer de imece usulü apartmandakiler indiler site içine, bir komşumuzun 20 kilo bezelyesini ayıkladık kış için dolaba koyucakmış. çok kişi olunca yarım saatte bitti valla ohh kaydirigubbakcemile3 buraya bayılıyorum o yüzden, kütahyada komşularımı tanımıyorum ya kapımı çalmadılar :1closedeyes:
ahh bijom ahh benimde en buyuk yaram bu komsusuzluk koydeyken bizde oyleydik alismistik herseyi hep beraber yapmaya

kızlar merhaba

çok özledim sizi, bugün çok yoğunum ancak girebildim.
geçmişe bakmaya çalışıcam biraz, umarım herşey yolundadır, aman kızlar sakın boşlamayın bu hafta 1. olalım
bizde seni ozledik civ civim hatta ben hafta sonu traktore katildi da yoruldu gelmedi ise bugun dedim kendi kendime

mehal nasıl oldun bacı .....Şeniz

bugün sen diyetemi başlıyacaktın ne ....sositososito
evet aebencim bu haftada mehalimcigimle ikimiz basladik

selam güzeller.. bakin valla özlendiniz..opuyorumnanaktan
yagmur yagmur yagmur. yagmurdan baska sey yok bugün . yarim saat önce acti neyseki simdi günesli.
cikoolatam gecmis olsun canim.. mehalim sanada birtanem..Şeniz
ben biraz yemek yiyip gelirim. belki birazda disarda otururum icim karardi bugün
burasida hep yagmur ablacigim ama salidan sonra duzelcekmis tahminlere gore merak etme hatta degismesse tahminler haziran 25 e kadar yagmur yokmus avrupa genelinde

reyhan ablam biz de seni özledik
valla herkesi ayrı ayrı gözlerim arıyor girince...
çok yeme ablam dikkat opuyorumnanaktan
oyle oluyo demi cukulatam ya kim yok o araniyo valla
hadi bende ciktim kizlaar yarin gorusuruk :teytey:
 
aa kimseler gelmemiş asyamdan başka...
alyazmalım ilk günün nasıldı diyette?

valla ben bir günü daha tamamladım,eksiksiz ve fazlasız...çok şükür.
boğazım hala ağrıyor,ben bu kadar hasta olmazdım.herşey bu moral bozukluğundan.
hastalıklar çok fırsatçı,insanı zayıf anında yakalıyor.o yüzden hiçbir şeye moralinizi bozmamaya çalışın,üzmeyin kendinizi canlarım.inanın hayatta hiçbirşey için değmiyor,olan sadece bizlere oluyor..

neyse fazla edebiyat parçaladım..öpüyorum hepinizi iyigeceler

not:yarın doktora gideceğim,giremeyebilirim.akşam da bijom haber verirse buluşacağız inşallah..
 
selamlarrr... çikolatım geçmişler olsun canım, her taraftan sardı seni rahatsız ecici durumlar, inşallah hepsini birden atıp kurtulacaksın...

mersacım iyi gittiğine sevindim canım yeme düzeninin, kızımızın diyeti nasıl oldu ondanda haberler ver bak merak ettim çok zamandır yazmadın...

bende ortanca kızımla dışarı çıkıp geldim, bir elbise görmüştüm ona göre ve çok hoşuma gitmişti bir ay sonrada babamızın iş arkadaşı evleniyor gel alalım dedim ama elbiseyi ilk gün vitrinden ayırtıp almışlar meğerse üzülüp döndük, sıcak diyede başka yerleri gezmek istemedik döndük evimize...


:( tüh yaa:(( nası bi elbiseydi ki o? hangi mağazadaydı? çok merak ettim. başka elbise buluruz. bulamazsak tasarlarız yerimseniben :1ninca: bir de bijomla sana çay içmeye gelicez biz laelaelaelaelae


aa kimseler gelmemiş asyamdan başka...
alyazmalım ilk günün nasıldı diyette?

valla ben bir günü daha tamamladım,eksiksiz ve fazlasız...çok şükür.
boğazım hala ağrıyor,ben bu kadar hasta olmazdım.herşey bu moral bozukluğundan.
hastalıklar çok fırsatçı,insanı zayıf anında yakalıyor.o yüzden hiçbir şeye moralinizi bozmamaya çalışın,üzmeyin kendinizi canlarım.inanın hayatta hiçbirşey için değmiyor,olan sadece bizlere oluyor..

neyse fazla edebiyat parçaladım..öpüyorum hepinizi iyigeceler

not:yarın doktora gideceğim,giremeyebilirim.akşam da bijom haber verirse buluşacağız inşallah..

çok geçmiş olsun canım.








bu aksam biraz kacırdım. gidiyoruz diye arkadaslar masa falan hazırlamıslar.. sabah ilk işim spor salonuna gitmek..2saat falan yaparım bu sefer sporumu artık napıyım...
bu cuma beni izinli olarak yazarsanız çok sevinirim. nihayet işlerim hallettim ve evime gidicem. buna çok ihtiyacım var. saçma sapan ve dağılmış bi haldeyim. ruhsal anlamda dinlenmeye ihtiyacım var. ailem de bunun farkında hergün bi kaç kez arıyolar beni konuşuyoruz falan.
sizleri çok seviyorum. kendinize dikkat edin lütfen.
 
Son düzenleme:
canlarım günaydınlar.. geçen haftanın hızlı başlangıcı olarak dünkü durgunluk normal gibi geldi bana :))... en azından gelenler okumak için yorulmuyoryerimseniben

asyacım hatırlıyorum size o eskiden yazdığım yazıyı kopyaladığımı, belki motive olur demiştim ve haklısın kaç ay önce düğün var değişmeliyim demiştim, gerçi ben yeterince iyi bulmasamda bu değişimi :umursamaz: farkedilir biçimde oldu artık... tam bir ay kalmış bakalım artık ne yapacağım bende iş yerim varken çok yakın bir arkadaşıma siyah bir elbise dikmiştik sonra kurdele nakışı işlemiştim ve arkadaşım Bursadan telefon açmıştı gelinden fazla ilgi gördüm diye kaydirigubbakcemile5 öyle bir şey yapsamda değişiklik mi olsa diyorum sositososito...

olu gelinim o elbiseyi asarcıklıda nazende görmüştüm canım valla ben öyle kıyafet hastası falan değilim ama görür görmez vuruldum, böyle bahar esintisi gibiydi, iz bırakacak sadelikte ve alımdaydı nasıl anlatsam :kedi: .... çay içmeye, kahve içmeye her şeye beklerim canım sanada iyi yolculuklar dileyeyim anneni öp bizim için a.s.

benim bugün sporum başlıyor arkadaşlar, birazdan kızlarımla yürüyüşe ordan dönüştede bir duş alıp hemen spora gideceğim şimdi kontrollerimi yapıp işimi bitireyim haydi hoşkalın...a.s.
 
çikolatam geçmiş olsun canım
dediğin gibi herşey moral bozukluğudan
sen içini ferah tut sıkma canını sakın
opuyorumnanaktan
 
Kallisim bana kalırsa da o basettiğin gibi birşey yap amaşakkıdı
çok da güzel olmasın yaaaa
gelin saa sinirli sinirli bakabiliir yoksasengözlerimebaksanab
kızın için daha güzel elbiseler bulacağını düşünüyorum ben kaydirigubbakcemile5
 
ben geldim takımcım..
söleyin bakayım dün olmadığımı farkettiniz mi :delphin:

hepinizi öpüyorum,
geçmişi okumayı denicem hemen :delphin:
 
canım şükür iyiyiz de
dün gelmedin ya farkettik yokluğunu
trekking sonrası yorgunluk sandımdışakkıdı
[/QUOT

canım sağolasın.
yorgunluk falan yok, zaten cumartesi günü gitmiştim, pazar da tembellik yaparak geçti günüm.
Dün işler çok yoğundu dışarı da çıktım o yüzden giremedim ama aklım burda tabi.
bu hafta da iyi gidelim de bu sefer 1.liği kapalım diyorum.

coco cum bu arada hedefini 55 yapmışsın, hadi bakalım hayırlı olsun canım
 
canım sağolasın.
yorgunluk falan yok, zaten cumartesi günü gitmiştim, pazar da tembellik yaparak geçti günüm.
Dün işler çok yoğundu dışarı da çıktım o yüzden giremedim ama aklım burda tabi.
bu hafta da iyi gidelim de bu sefer 1.liği kapalım diyorum.

coco cum bu arada hedefini 55 yapmışsın, hadi bakalım hayırlı olsun canım

aynen yaaa
bu hafta birinci olsak ne iyi olur
canım asıl hedefim 53 benim. evlendiğim kilo :)
geçen hafta 60,5 olunca 55 e çektim hedefimi
İnşaAllah kolay ve sağlıklı bir şekilde uklaşırız hepimiz hedefimizeopuyorumnanaktan
 
bijocuma da günaydın
bezelyeyi de temizlemişsiniz ne güzel
işte buna imece deniyordu da
şimdilerde kalmadı gibi...:delphin:
yaşatmak lazım
 
Back
X