• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.76) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü
emineF(91.5/88.9/2.6/%1.42)yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 70

5. takim ortalamasi=


asagi yukari boyle
 
***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.76) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü

5. takim ortalamasi=


asagi yukari boyle

Benimkisi yanlış olmuş Beril.
-0.48 çıkıyor.
 
***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.48) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü
emineF(91.5/88.9/2.6/%1.42)yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 70

5. takim ortalamasi=


asagi yukari boyle
 
Bir de şimdi onun şişkinliği vardır. Sıfır kaçamak ile haftaya 2 kiloya kadar gider umarım.
3 kilo bile gider
kaçamak yok spor var
yeterli düzeyde tiroksin hormonu da almaya başlayınca,t3 t4 normal sevye cıkınca seni kimse tutamaz
ama kabızlığa sen ayrıca dikkatli olmalısın,hipotiroidi kabızlık yapar+dukan da kabızlık yapar
yulaf kepeğini yiyiyorsun değil mi
internette yulaf kepekli krep tarifleri var, sabah onlardan yapabilirsin
 
3 kilo bile gider
kaçamak yok spor var
yeterli düzeyde tiroksin hormonu da almaya başlayınca,t3 t4 normal sevye cıkınca seni kimse tutamaz
ama kabızlığa sen ayrıca dikkatli olmalısın,hipotiroidi kabızlık yapar+dukan da kabızlık yapar
yulaf kepeğini yiyiyorsun değil mi
internette yulaf kepekli krep tarifleri var, sabah onlardan yapabilirsin

Callan, ilginç ama dukana başlayalı daha iyi durumda kabızlık sorunum.
İlacımı aksatmıyorum hiç
Regl olunca 1-2 gün zor spor. Uzun süre olmayınca, ağrım çok oluyor.
Kepeği her türlü kullanıyorum. :)
Bugün 1 kaşığı ile ekmek yaptım.
1 kaşık ile de kek yapma planım var.
dogru hm özur dilerim
kizlar gözden kacar sizde kontrol edin lütfen

Ben yine yayınlanmadan önce bakarım listeye Berilcim.
 
***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.48) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü
emineF(91.5/88.9/2.6/%1.42)yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 70

5. takim ortalamasi=


 
***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.48) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü
emineF(91.5/88.9/2.6/%1.42)yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 70
sukker(112/108.6/3.4/%3.04) yeni uye deneme haftasi bir hafta hedef kilo 65

5. takim ortalamasi=
 
***5.TAKIM 389. ETAP***

beril77 ( 72.2/ )
toplight (72.4/71,8 /0,60/% 0.83)
dila21(73.80/)
gunnesh(60.00 /59.8/0.20/%0.33 )
CallanPinckney (62.9/63.3/-0.40/%-0.64)
servey(73.3/73,8/-0,5/-%0,68)
sanemsu0606(57.4/57.6/-0.20/%-0.35)
dagyolu(64.7/63.5/1.2/%1.85)
hayriyedemet (77.6/)
selinhm(82.00/81.4/0.60/%0.73)
hm22(80.8 / 85.8/-5.00/%-0.48) 376.etapta izne ayrilan üye geri döndü.yuzdesi 13 e bölündü
emineF(91.5/88.9/2.6/%1.42)yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 70

5. takim ortalamasi=


[/QUOTE]
listede yok muyumo_O
 
Back
X