- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.721
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.722
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.723
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.724
masallah hepsine.. ay delirdim kendi kendime konusuyorum :)
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.725
Rakibemmm nasilsn ?ben adet dönemime yakinm ya onunla alakali bsy midir ki su tartida fazla cikmam ya 
cok üzgnm
cok üzgnm
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.726
Naz uzaklastrmami alms yaaa
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.727
Rakibemmm nasilsn ?ben adet dönemime yakinm ya onunla alakali bsy midir ki su tartida fazla cikmam ya
evet mutlaka ondandir, yazmistim sana regl mi olcaksin diye, gecen hafta hastaydim yazdgni gorunce o sandim. 1 kilo fark eder, regl bitince gercek kilonu gorursun, butun hafta dikkat ettin bi tek kurabiye ve cekirdekle boyle olmaz merak etme :)
anlamadim ki uzgun yaziyordu, sordum cevap da yazmadi. uzaklastirma alcak bi sey yapmadi ki...
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.728
beyaz kelebek ne güzel paylasımlar
bazen anlamadığımız nedenlerden uzaklaştırma veriyorlar
bazen anlamadığımız nedenlerden uzaklaştırma veriyorlar
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.729
kelebeğim ilk bi resim koymuştun ben onu sanmıştım bu bayaa inceymiş
tatlım 3. cuma listeye girebiliyorsun yarışma kuralları gereği
naz neden banlanmış acaba yaa ben endişe eder oldum biz yanlış bişey mi yapıyoruz bizim takımdskiler bsnlanıyor diye
tatlım 3. cuma listeye girebiliyorsun yarışma kuralları gereği
naz neden banlanmış acaba yaa ben endişe eder oldum biz yanlış bişey mi yapıyoruz bizim takımdskiler bsnlanıyor diye
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.730
o diger resim bolillo ekmegiydi, bu pita. ikisi farkli, biri mexican ekmegi biri arap he he :)
ok peki 3. hafta ki bildirimde sadece 2. haftadan 3. haftaya kadar olan mi olcak?
ok peki 3. hafta ki bildirimde sadece 2. haftadan 3. haftaya kadar olan mi olcak?
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.731
evet tatlım aynen öyle olacak kilo bildirimi bu arada şimdi hatırladım bolillo yu
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.732
Listeye alinmak için deneme suresi en az 2 haftadır. Yeni üye takıma geldiği gün ne olursa olsun ilk cuma kilosunu bildirecek bu kilo başlangıç kilosu olacaktır. Ikinci cumada kilosunu bildirecek, 3.cuma listeye girecek (eğer katılım ve paylaşımı yeterli ise) kilo ortalaması 2 ye bölünecektir. Eğer katılım ve paylaşımı yeterli görülmez ise deneme süresi uzatılabilir.
kaptanim simdi burdakine gore ben soyle anladim.
ilk cuma = 76
ikinci cuma = 75.1
ucuncu cuma = (haftaya)
arada gecen sure iki hafta. 76 dan baslamiycaz mi? iki hafta oldugi icin ikiye bolerek?
kaptanim simdi burdakine gore ben soyle anladim.
ilk cuma = 76
ikinci cuma = 75.1
ucuncu cuma = (haftaya)
arada gecen sure iki hafta. 76 dan baslamiycaz mi? iki hafta oldugi icin ikiye bolerek?
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.733
nım yarın sabah daha detaylı yazarım o kuralı sana şimdi ufaklık biraz ateşlendi onunla ilgileniyorum iyi geceler
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.734
9,5 aylık canım :))Ne kadar bebişin ? Allah ömrünü güzel kılsın.
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.735
menum:
kahvalti
140 kal lik ekmek
2 kk peynir
4 zeytin
domates, salatalik,
2 kuru incir
6 findik
2 salatalik
oglen
1 tabak etli kurufasulye
1 kucuk kase yogurt
1 muz
2 elma
1 tbk pirasa yemegi
1 kucuk kase yogurt
salata
130 kal ekmek
1 muz 1 bardak sut
aralarim biraz cok cok oldu bugun karnimi da dolu hissediyorum baya, cumartesi misafir gelicek onun icin baklava kuru pasta aldim, bi de bi tepsi borek yaptim, onlara dokunmayayim diye en son muz yiyip sut ictim. oyle oldu yani...: /
kahvalti
140 kal lik ekmek
2 kk peynir
4 zeytin
domates, salatalik,
2 kuru incir
6 findik
2 salatalik
oglen
1 tabak etli kurufasulye
1 kucuk kase yogurt
1 muz
2 elma
1 tbk pirasa yemegi
1 kucuk kase yogurt
salata
130 kal ekmek
1 muz 1 bardak sut
aralarim biraz cok cok oldu bugun
karnimi da dolu hissediyorum baya, cumartesi misafir gelicek onun icin baklava kuru pasta aldim, bi de bi tepsi borek yaptim, onlara dokunmayayim diye en son muz yiyip sut ictim. oyle oldu yani...: /
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.736
heyecanla sonuclarinizi bekliyoruum! hadi bakalim ins cok guzel sayilar gorursunuz, ben biraz kitap okuyup sonra da yatiyorum.. herkese hayirli ve de kilo vermeli cumalar :)
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.737
spor: quick callanetics stomach, 20 dakika
ahahaha cook hamlamisim kac kere durmak zorunda kaldim, neyse genel olarak yapmaya calistim, basta zaten bi kac dakika isinmayla geciyor, toplam 15 dakika filan egzersiz kismi. hic yoktan iyidir :) cok eglenceli ama yapabilsem, bi de cok yumusak yumusak guzel guzel anlatiyor kadin. yaptikca yapasi geliyor insanin :)
ahahaha cook hamlamisim kac kere durmak zorunda kaldim, neyse genel olarak yapmaya calistim, basta zaten bi kac dakika isinmayla geciyor, toplam 15 dakika filan egzersiz kismi. hic yoktan iyidir :) cok eglenceli ama yapabilsem, bi de cok yumusak yumusak guzel guzel anlatiyor kadin. yaptikca yapasi geliyor insanin :)
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.738
Gunaydin kizlar ilk bildirim benden olsun
60.2/60.2 kilo sabit
Bu hafta 59 olurum didim ama olmamisim neyse haftaya artik inşallah hepinize Hayirli Cumalar...
60.2/60.2 kilo sabit
Bu hafta 59 olurum didim ama olmamisim neyse haftaya artik inşallah hepinize Hayirli Cumalar...
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.739
Gnaydn canlar dün menümü yazamadm smdi hemn yazaym sabah 1 haslanms yumurta domats salatalk ve 1kk peynr 2 dilim tam bugday ekmk ara yok öglen 1 kase corba 10 a yakin yaprak sarma ekmek yok ara 1 adet büyük ekler aksam 1 kase corba 4-5 yaprk sarma ve 1 minik baget but ekmek yine yemedm aksam yemektn snrada 10 adete yakin fistik
aksam 1 kase corba 4-5 yaprk sarma ve 1 minik baget but ekmek yine yemedm aksam yemektn snrada 10 adete yakin fistik
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.740
kaptanm gecms olsn smdi iyimi oglunuz ?
Benzer Konular
