Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kollontai .!.:

gunaydınlar erkek arkadasımla yedim ictim uc gundur tatil dedi bisey olmaz diye dusundum bu sabah 62.4 (( c.tesi nisan var 10 gun erken regl oldum, 20lik disim sisti daha aksilik cıkmaz sanırım

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım. stresten erken olmuştur. oluruna bırak kendi haline bırak ben 97 kiloydum nişanımda sen fıstık gibisin. stres olma

fatmaaskin1 .!.:

dun moralim cok bozuktu hakim olmadim kendime

Genişletmek için tıkla...

hayırdır canım niye bozuk moralin

hedef38beden .!.:

Ayy Kollontaicim, tam nişan öncesi hiç olmamış o kadar yeme ama bir miktar kilo şişliktendir.
Şu bir kaç gün saf protein yap da şişkinliği gitsin bari.

Genişletmek için tıkla...

imseval .!.:

geçmiş olsun canım. stresten erken olmuştur. oluruna bırak kendi haline bırak ben 97 kiloydum nişanımda sen fıstık gibisin. stres olma


hayırdır canım niye bozuk moralin

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

gunaydınlar erkek arkadasımla yedim ictim uc gundur tatil dedi bisey olmaz diye dusundum bu sabah 62.4 (( c.tesi nisan var 10 gun erken regl oldum, 20lik disim sisti daha aksilik cıkmaz sanırım

Genişletmek için tıkla...

fatmaaskin1 .!.:

slm kizlar napiyosuniz ben bol kalori yakihorum bayram temizligi derken

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

menüm:

sabah: 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, tereyeğı,zeytinyağı, 2 dilim ekmek ve 2 bardak çay
öğlen: etli bamya yemeği, 1 lokmacık pide, 2 adet bebe bisküvisi, 1 çay kaşığı nutella
akşam: 2 çatal tava yumurta, 1 lokmacık pide, 4-5 dilim karpuz, 2 çatal süzme yoğurt
75 dakikalık orta tempoda yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

Çok yemişsin gibi geldi

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Günaydın hanımlar, hepinizin bayramı mübarek olsun.. Sizleri özledim valla, bayram sonu aktif bir halde devam edeceğim çünkü sizlere hesap verme olayı olmayınca kilo veremedim.. Bu hafta sabit kilom..
88,7
Öpüldünüz..

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

Bu arada bildirimim

Başlangıç: 80,5
Geçen Hafta: 77,4
Güncel: 76,4
Giden: 1
Yüzde: %1,29
Toplam Giden: 4,1
Toplam Yüzde: %5,09

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Günaydın hanımlar, hepinizin bayramı mübarek olsun.. Sizleri özledim valla, bayram sonu aktif bir halde devam edeceğim çünkü sizlere hesap verme olayı olmayınca kilo veremedim.. Bu hafta sabit kilom..
88,7
Öpüldünüz..

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

Herkesin bayramı kutlu olsun :)))

Genişletmek için tıkla...

ameliaa .!.:

Bu arada bildirimim

Başlangıç: 80,5
Geçen Hafta: 77,4
Güncel: 76,4
Giden: 1
Yüzde: %1,29
Toplam Giden: 4,1
Toplam Yüzde: %5,09

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Waww, harikaasın Ameliacım.

Herkesin bayramını kutluyorum kızlar.
Kaptanım, önümüzdeki hafta cumadan itibaren 7-10 gün arası bir ailelerin olduğu şehre gitme durumumuz var.
Bu sırada paylaşım yapamasam sorun olur mu? Tartımı da götüremeyebilirim yalnız. Normalde her yere taşırım bavulda ama şimdi eşimin ailesinde garip, takıntılı durmasın istiyorum.
Dilersen izinli de yazabiliriz.

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

İzne çıkma o zaman 2 hafta dönemezsin
Bildirim yapmazsın, sonraki hafta tekrar listeye girersin, ortalaman ikiye bölünür
Listeden asla çıkmamak lazım
Ben bir izne çıkayım dedim, aylar dönemiyorum

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

iyi bayramlar kızlar net çekmiyor evde o yüzdrn yazamadım ben acaip ishal olmuşum geçmişi okuyamadım daha sonra okurum

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Slm kızlar, bana kızın valla bugün 3 baklava, 2 minik cikolata yedim. Bayramın sanından deyip os kos oturdum sonra..

Genişletmek için tıkla...