- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #144.601
sabah sutle cocopops yedim aksam corba icerim umarım yarın artı cıkmam
Canım ben bundan 5-6 ay önce başlamıştım ilk 2 ay yaptım. 2 Aşama yaptım ve o kadar incelme oldu ki. 42 bedendim. Şimdi 38. Şimdi tekrar başladım yapmaya 1. Seviyeden
ay herkes nerede ya?
4 agustos'ta diyetim bitecek neyse ki :)
ise geldim aralarda yazarım yine
7 gibi baslıyo canım yogunluk :)Neden bitiyor Blanchecim?
Kolay gelsin Kollontaicim.
Gündüz de yoğunluk oluyor mu?
13 gun bitiyo yani :)Neden bitiyor Blanchecim?
Kolay gelsin Kollontaicim.
Gündüz de yoğunluk oluyor mu?
7 gibi baslıyo canım yogunluk :)
13 gun bitiyo yani :)
Hedefim 54 :)İyiymil bir kaç saat gidince sakinsin, en azından dinlenirsin Kollontaicim.
Olayı tamamen yanlış anlamışım ben.
Hedefin kaçtı senin blanchecim?
Belki diyet de biter.
Kesinlikle canım :) ben tavsiye ediyorum.Vavvvv jiliana başlamak için bi neden daha
harikaymış,
zaten müthiş fotolar var.
benim sıkıntım; spor yaparken yat kalk daralıyorum.
yani önce ayakta kardio yapıp, bitince yer hareketleri daha kolay geliyor,
o yüzden bir türlü deneyemedim.
ise geldim aralarda yazarım yine
Kızlar yarın sabah giremiyecği o yüzden kilo bildirimimi şimdi yapayım.
10 Temmuz : 88,7
Bu sabah :86,6
Fark :2,1
%2,4
Iyi akşamlar kızlar bugün evde değildim o yüzden giremedim. Sanırım yarın kilo bildirimi yapacağız. Öyle mi.
yıllardır leslie yaparım, çok seviyorum.Kesinlikle canım :) ben tavsiye ediyorum.
Canım leslie denedin mi? Onun da faydasını gördüm.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?