Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 24 Temmuz 2015

***5.TAKIM 423.ETAP***
toplight (64,5/)
kb196(71,5/)
kollontai (59,5/
blanche_ea (58,8/)
hedef 38beden ( 80,5/)
muska77 (88,7/86,6/2,1/%1,19) 2 ye bölündü
hmyr_19 (92,3/)
imseval (115,6/)
ameliaa (77,4/75,7/1,7/%1,10) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,5 kg hedef 55 kg
5. TAKIM ORTALAMASI :%
fatmaaskin1 60,7/60,0/0,7/%0,58 başlangıç 8 temmuz 61,9 kg hedef 50
femmette 68,1 yeni üye başlangıç 20 temmuz 71,6 hedef
Merops 72,90 kg kapanan 13. takımdan transfer (nick değişikliği dilarasahra)

edb · 24 Temmuz 2015

Kızlar ben araniza yeni katildim.ilk defa kilo bildirimi yapacağım.
Kilom 60.9
bu haftaki mesaj sayım dun aksam itibari ile sanirim 14 .

toplight · 24 Temmuz 2015

***5.TAKIM 423.ETAP***
toplight (64,5/)
kb196(71,5/)
kollontai (59,5/
blanche_ea (58,8/)
hedef 38beden ( 80,5/)
muska77 (88,7/86,6/2,1/%1,19) 2 ye bölündü
hmyr_19 (92,3/)
imseval (115,6/)
Merops (73,9/72,90/0,1/%0,14)413. etapta kapanan 13. takımdan transfer kilosu 10'a bölündü (nick değişikliği dilarasahra)
5. TAKIM ORTALAMASI :%
ameliaa (77,4/75,7/1,7/%1,10) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,5 kg hedef 55 kg
fatmaaskin1 60,7/60,0/0,7/%0,58 başlangıç 8 temmuz 61,9 kg hedef 55
femmette 68,1 yeni üye başlangıç 20 temmuz 71,6 hedef
edb 60,9 yeni üye başlangıç

ameliaa canım bu hafta listeye girecektin ama daha önce 8. takımda listeye girip 3 kere bildirim yapmadığın için bütün kaptanlardan tekrar onay almamız gerekiyor keşke daha önce söyleseydin tatlım haftabaşında oylamaya sunardık çok güzel ortalaman var listeye girerdin ama artık haftaya girersin sağlık olsun tatlım
meraps cum listedesin tatlım

alyazraela · 24 Temmuz 2015

femmette .!.:
senin kilon cok değilmiş,
hedefin kaç

İlk hedefim 55 sonraki hedefim 50 olmak kilom fazla değil ama boyum 147 cm o yüzden çok görünüyo :KK70:

toplight · 24 Temmuz 2015

fatmaaskin1 .!.:
İlk hedefim 55 sonraki hedefim 50 olmak kilom fazla değil ama boyum 147 cm o yüzden çok görünüyo

canım hedefini o zaman 55 olarak değiştirdim daha sonra düşürürüz

femmette · 24 Temmuz 2015

toplight .!.:
***5.TAKIM 423.ETAP***
toplight (64,5/)
kb196(71,5/)
kollontai (59,5/
blanche_ea (58,8/)
hedef 38beden ( 80,5/)
muska77 (88,7/86,6/2,1/%1,19) 2 ye bölündü
hmyr_19 (92,3/)
imseval (115,6/)
ameliaa (77,4/75,7/1,7/%1,10) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,5 kg hedef 55 kg
5. TAKIM ORTALAMASI :%
fatmaaskin1 60,7/60,0/0,7/%0,58 başlangıç 8 temmuz 61,9 kg hedef 50
femmette 68,1 yeni üye başlangıç 20 temmuz 71,6 hedef
Merops 72,90 kg kapanan 13. takımdan transfer (nick değişikliği dilarasahra)

hedefimi yazmamışım,
benim hedefim 60.

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Hedefim 54 :)
Belki :)

Ne güzel olur son demek Blanchecim.
Sonrası bonus olur.

muska77 .!.:
Kızlar yarın sabah giremiyecği o yüzden kilo bildirimimi şimdi yapayım.
10 Temmuz : 88,7
Bu sabah :86,6
Fark :2,1
%2,4

Muskaıcm tebrik ederim harikasın.

femmette .!.:
inşallah rahat çıkarır, inci gibi dişleri olur.

benimki biraz büyüdü, o yüzden özellikle bu yaz akşamları yürüyebiliyorum.

bebeğin sabah uyurken 30dk yapsan yeter aslında,
ya da onu da katmaya çalışsan (tabi kaç aylık bilemiyorum)
benimki altı aylıktı; müziği açıyordum, yattığı yerden ben hoplayıp zıpladıkça gülücükler saçıyordu.
tabi bazen huysuzluk yapıp bıraktırıyordu.
şimdi 2.5yaşında, sabahları bilgisayarı açarken "sipoy sipoy" diye tepinmeye başlıyor

ya da akşamları babasıyla oynarken yapsan
yani ben gerçekten çok memnunum.

kilom bu sabah 68.9 çıktı.
sabah tam bildirim yaparım.

Çok iyiymiş cidden, nasıl miniğini de alıştırmışsın.

fatmaaskin1 .!.:
biseylerle ugrasmazsam sinirlerim bozuluyo

evet evet evey kilo bildirimime geldi sira yarin cok yogun olucaz unutabilirim

10 temmuz : 60.70
bugun : 60.00
fark : 0.70
% : 1.15

1 haftaki mesaj sayisi 87 adet

Tebrik ediyorum Fatmacım.

femmette .!.:
ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

wawwww diyorum.
Dukan atak dönemi değil mi?

Merops .!.:
kızlar günaydınnn,bende ilk bildirimimi yapayım.tatilden önce 74,40 kg olarak not almısım kilomu.

geçen hafta 74,40 kg

bu hafta 72,90 kg

fark :1,50 kg

72 yi ucundan da olsa gördüm ilk kez.ne mutlu bana.6 ları görmek istiyorum artık bir an önce

Tebrik ediyorum Merops.
Güzel sonuçlar.

ameliaa .!.:
Günaaaaydıııın kızlaaaar

Benim kilo bildirimim
Başlangıç: 80,5
10 temmuz: 77,4
Güncel: 75,7
Giden: 1,7
Yüzde: %2,20
Toplam Giden: 4,8
Toplam Yüzde: %5,96

Tebrikler ameliaacım.
Bu sıralarda pek göremiyoruz takımda seni.
Daha aktif olsan güzel olur.

edb .!.:
Kızlar ben araniza yeni katildim.ilk defa kilo bildirimi yapacağım.
Kilom 60.9
bu haftaki mesaj sayım dun aksam itibari ile sanirim 14 .

Hadi bakalım hayırlı olsun edb'cim.

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

/***5.TAKIM 423.ETAP***
toplight (64,5/)
kb196(71,5/)
kollontai (59,5/
blanche_ea (58,8/)
hedef 38beden ( 80,5/79/1,5/1, 86)
muska77 (88,7/86,6/2,1/%1,19) 2 ye bölündü
hmyr_19 (92,3/)
imseval (115,6/)
Merops (73,9/72,90/0,1/%0,14)413. etapta kapanan 13. takımdan transfer kilosu 10'a bölündü (nick değişikliği dilarasahra)
5. TAKIM ORTALAMASI :%
ameliaa (77,4/75,7/1,7/%1,10) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,5 kg hedef 55 kg
fatmaaskin1 60,7/60,0/0,7/%0,58 başlangıç 8 temmuz 61,9 kg hedef 55
femmette 68,1 yeni üye başlangıç 20 temmuz 71,6 hedef
edb 60,9 yeni üye başlangıç

ameliaa canım bu hafta listeye girecektin ama daha önce 8. takımda listeye girip 3 kere bildirim yapmadığın için bütün kaptanlardan tekrar onay almamız gerekiyor keşke daha önce söyleseydin tatlım haftabaşında oylamaya sunardık çok güzel ortalaman var listeye girerdin ama artık haftaya girersin sağlık olsun tatlım
meraps cum listedesin tatlım

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

Yaşasın İsveç diyorum.

blanche_ea · 24 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Yaşasın İsveç diyorum.

Kac oldu totalde?

Ben bugun bildirim yapmayacagim, reglim ve anlamadigim bir sekilde asiri siddetli geciriyorum.

Dun isvec'in ilk gunuydu, dunden beri bile pek bir sey fark etmedi.

blanche_ea · 24 Temmuz 2015

ya seval banlandi sanirim arkadaslar

((

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Kac oldu totalde?

Ben bugun bildirim yapmayacagim, reglim ve anlamadigim bir sekilde asiri siddetli geciriyorum.

Dun isvec'in ilk gunuydu, dunden beri bile pek bir sey fark etmedi.

6 günde 4 kilo gitmiş Blanchecim.
Sen acıkmamıştın da zaten.
Belki yediklerin ona yakın olduğundan etkilemiyordur her iki anlamda da.

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
ya seval banlandi sanirim arkadaslar ((

Aaa niye banlanmış ki?

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

Facebook grubuna çağrı yaptığı için link gibi mi düşünüldü acaba?

blanche_ea · 24 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
6 günde 4 kilo gitmiş Blanchecim.
Sen acıkmamıştın da zaten.
Belki yediklerin ona yakın olduğundan etkilemiyordur her iki anlamda da.

Belki de, ben de oyle dusundu.

Ya bir de aksam biftekli salata yedim; normalde ben aksamlari yemiyorum. O da baya fark eder.

Arkadaslar ben isyerinde tuvalete ciktiktan sonra terkrar tartildim simdi eczanede 58.8 geldim haberiniz olsun:)

bayramdan onceki hafta: 58.8
bu hafta : 58.8
malesef sabit ama reglim anlayis biraz :)

toplight · 24 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Belki de, ben de oyle dusundu.

Ya bir de aksam biftekli salata yedim; normalde ben aksamlari yemiyorum. O da baya fark eder.

Arkadaslar ben isyerinde tuvalete ciktiktan sonra terkrar tartildim simdi eczanede 58.8 geldim haberiniz olsun:)

bayramdan onceki hafta: 58.8
bu hafta : 58.8
malesef sabit ama reglim anlayis biraz :)

canım hemde kıyafetli gayet güzel

hedef38beden · 24 Temmuz 2015

blanche_ea .!.:
Belki de, ben de oyle dusundu.

Ya bir de aksam biftekli salata yedim; normalde ben aksamlari yemiyorum. O da baya fark eder.

Arkadaslar ben isyerinde tuvalete ciktiktan sonra terkrar tartildim simdi eczanede 58.8 geldim haberiniz olsun:)

bayramdan onceki hafta: 58.8
bu hafta : 58.8
malesef sabit ama reglim anlayis biraz :)

Sana gelsin Blanchecim.

ameliaa · 24 Temmuz 2015

femmette .!.:
inşallah
ilk hafta çok gitti.
ben de seni tebrik ederim, güzel gitmiş.

sağol canım :)

toplight .!.:
günaydın kızlarrr
hadi bakalım güzel bir gün bizimle olsun

tebrikler muskacım çok güzel gitmiş

maşallah sana da fatmacım

tebrikler canım

tebriklerrrr canım mesaj sayını yazmamışsın

canım sana da tebrikler çok güzel gitmiş kilolar ama sende mesaj sayını yazmamışsın

listede olmayan arkadaşlar mutlaka mesaj sayısını eklesinler arkadaşlar

1 temmuzdan beri 130 mesaj sayım

toplight .!.:
***5.TAKIM 423.ETAP***
toplight (64,5/)
kb196(71,5/)
kollontai (59,5/
blanche_ea (58,8/)
hedef 38beden ( 80,5/)
muska77 (88,7/86,6/2,1/%1,19) 2 ye bölündü
hmyr_19 (92,3/)
imseval (115,6/)
Merops (73,9/72,90/0,1/%0,14)413. etapta kapanan 13. takımdan transfer kilosu 10'a bölündü (nick değişikliği dilarasahra)
5. TAKIM ORTALAMASI :%
ameliaa (77,4/75,7/1,7/%1,10) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,5 kg hedef 55 kg
fatmaaskin1 60,7/60,0/0,7/%0,58 başlangıç 8 temmuz 61,9 kg hedef 55
femmette 68,1 yeni üye başlangıç 20 temmuz 71,6 hedef
edb 60,9 yeni üye başlangıç
ameliaa canım bu hafta listeye girecektin ama daha önce 8. takımda listeye girip 3 kere bildirim yapmadığın için bütün kaptanlardan tekrar onay almamız gerekiyor keşke daha önce söyleseydin tatlım haftabaşında oylamaya sunardık çok güzel ortalaman var listeye girerdin ama artık haftaya girersin sağlık olsun tatlım
meraps cum listedesin tatlım

kaptanım normalde ben çok uzun süre 70-79 grubundaydım sonra baya bir aradan sonra orası pek aktif olmayınca galiba 8.takıma geçmiştim ama pek aktif olamadım orada. hatta hatırlamıyordum bile. sonra bırakmıştım zaten diyeti. kuralı bilmiyordum. sağlık olsun :)

hedef38beden .!.:
Ne güzel olur son demek Blanchecim.
Sonrası bonus olur.

Muskaıcm tebrik ederim harikasın.

Çok iyiymiş cidden, nasıl miniğini de alıştırmışsın.

Tebrik ediyorum Fatmacım.

wawwww diyorum.
Dukan atak dönemi değil mi?

Tebrik ediyorum Merops.
Güzel sonuçlar.

Tebrikler ameliaacım.
Bu sıralarda pek göremiyoruz takımda seni.
Daha aktif olsan güzel olur.

.

hedefcim aslında ben hep burdayım sohbetlere katılmaya çalışıyorum. sabahtan açıyorum sayfamı :) alıntı olmayınca hatta dün acaba benim msjlarım görünmüyor mu diye düşünmeye başlamıştım :) bütün mesajları okuyorum, kaçırmayayım diye hatta pcyi kapatırken kaldığım yeri işaretliyorum :)))

hedef38beden .!.:
6 günde 4 kilo gitmiş Blanchecim.
Sen acıkmamıştın da zaten.
Belki yediklerin ona yakın olduğundan etkilemiyordur her iki anlamda da.

6 günde 4 kilo çok iyi gerçekten :)))

blanche_ea · 24 Temmuz 2015

toplight .!.:
canım hemde kıyafetli gayet güzel

ince kiyafetli, ayakkabisiz diyelim :)

ama evet zaten bence baya zayifladim, iyi hissediyorum kendimi :)

blanche_ea · 24 Temmuz 2015

hedef38beden .!.:
Sana gelsin Blanchecim.

hedefcim, yabanci bir sitede okudum: bir kiz bu diyetin ingilizce versiyonuyla ilk hafta sonunda 4 kilo, iki hafta sonunda da 8 kilo vermis.

baya sasirdim, cunku sen oldukca az yiyorsun normalde :)

ben bu sabah seker yerine 1 kuru kayisi yedim.

gun icinde de kahve-cay icmeyecegim sanirim, ama biraz usudum ben dun o yuzden limonlu cay ictim baya bir.

bakalim birkac gun uyabildigim kadar uyacagim, 13 gune tamamlayacagim insallah.

bir arkadasla da beraber yaptigimiz icin baya sorumluluk hissediyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

sırada 65

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular