Sabah Kalktım tarçınlı suyumu içtim. Ardından kahvaltı
2 kepek ekmek
Marul
Domates
6 yk taze fasulye
2 zeytin
1 kk süzme peynir
1 şekersiz çay
Öğle
Arkadaşımla buluşacağım bişeyler içeriz.
Büyük ihtimal naneli limonata.
Akşam
Ton Balıklı salata
Aralar : yeşilçay, yeşil elma
2 lt su
Spor
20 dk koşubandında yüksek tempo yürüyüş
100 ip atlama
Mekik beceremiyorum kızlar onu yapmayı bıraktım artık :)
Ben de oglen tavuk sis yerim sanirim salata ile beraber canim oyle istedi :)
Kızlar bu mesajı oglusuma yazdırıyorum ellerimin ikiside sis ve acıyor, yemegimi bile kendim yiyemiyorum. Bana dua edin iyilesince hemen gelecegim. Cuma gunune gecmezse kilomu yine oglusum yazar buraya.
çok geçmiş olsun, hayırdır ne oldu?Kızlar bu mesajı oglusuma yazdırıyorum ellerimin ikiside sis ve acıyor, yemegimi bile kendim yiyemiyorum. Bana dua edin iyilesince hemen gelecegim. Cuma gunune gecmezse kilomu yine oglusum yazar buraya.
acaba az mı pişirdinKızlar, kahvaltılık domates sosu yapacaktım.
Geçen eşimin annesi anlattı, bizimkinin sevdiği sos diye.
Ben de gelince deneyeyim dedim ama bir yerde hata var.
Domatesleri robottan geçirdim.
İçine 2 minik biber ve 2 sarımsak attım.
Kaynattım.
Sonra kevgirden geçirdim ama kevgirden geçirince bildiğiniz şırıl şırıl domates suyu oldu bu sos gibi değil.
Kavanozladım.
Şimdi hatam nerede olabilir? Yoksa bu soğuyup, kullanıma hazır olunca hafif kıvam alır mı?
acaba az mı pişirdin
ya da domatesin çok sulanan türden miydi?
annemle kayınvalidem de yapar ama, kevgirden geçirmezler.
pişirip kavanozlarlar.
bir de harlı ateşte pişirirlerdi.
sanırım suyunu çekip kıvam alsın diye
evet kabuklarını hepberaber soyuyoruz.Baktım baya kaynadı, suyu az görünüyor kapadım ama tabi ben bilmeyince az gelmiş olabilir.
Bir de sanırım fazla çekirdekli ve kabukluydu, ondan hep suyu kaldı.
Femmettecim, kevgirden geçirmiyorlarsa kabuklarını soyup öyle mi yapıyorlar acaba?
evet kabuklarını hepberaber soyuyoruz.
ama gerisine pek dikkat etmemişim.
Kizlar menumu yazmaya hazir ve nazirim :
Sabah 09.00: 4 hurma, 1 kupa sade filtre kahve.
Oglen 12.00 :
250 g tavuk sis
150 g kaymakli yogurt
3 yk gavurdagi salatasi
13.00:
1 tane tadelle (sekersiz tatlandiricili olanlardan 87 kalorilik)
1 filtre kahve
Kizlar ben acaip kabizim ya bildiginiz, bagirsaklarim cok hareketli ama tuvalete cikamiyorum.
Yumusak degil sanirim bagirsaklarim ne yapsam bilemedim.
Kac lt de su iciyorum, ne guzel her sabah cikiyordum neden duzenim bozuldu anlamadim.
Regl olacagim icin mi acaba?
ohh ben de çok severim.Bir de öyle deneyeyim ben o zaman haftaya.
Kararlıyım bu sene domates sosu yapacağım
Bir de turşu kuracağım zamanını kaçırmazsam.
Menü gayet güzel olmuş.
Ben regl döneminde daha rahat tuvalete çıkıyorum ama kişiden kişiye değişir elbette.
Kızlar bu mesajı oglusuma yazdırıyorum ellerimin ikiside sis ve acıyor, yemegimi bile kendim yiyemiyorum. Bana dua edin iyilesince hemen gelecegim. Cuma gunune gecmezse kilomu yine oglusum yazar buraya.
Baktım baya kaynadı, suyu az görünüyor kapadım ama tabi ben bilmeyince az gelmiş olabilir.
Bir de sanırım fazla çekirdekli ve kabukluydu, ondan hep suyu kaldı.
Femmettecim, kevgirden geçirmiyorlarsa kabuklarını soyup öyle mi yapıyorlar acaba?
Kizlar menumu yazmaya hazir ve nazirim :
Sabah 09.00: 4 hurma, 1 kupa sade filtre kahve.
Oglen 12.00 :
250 g tavuk sis
150 g kaymakli yogurt
3 yk gavurdagi salatasi
13.00:
1 tane tadelle (sekersiz tatlandiricili olanlardan 87 kalorilik)
1 filtre kahve
Kizlar ben acaip kabizim ya bildiginiz, bagirsaklarim cok hareketli ama tuvalete cikamiyorum.
Yumusak degil sanirim bagirsaklarim ne yapsam bilemedim.
Kac lt de su iciyorum, ne guzel her sabah cikiyordum neden duzenim bozuldu anlamadim.
Regl olacagim icin mi acaba?
Ya ben de cok rahat cikiyorum normalde, reglde de daha iyi oluyor aynen; zaten bagirsaklarim cok hareketli ama yumusak degil.
Ya Bekunis de almak istemiyorum, aylardir almiyordum ne guzel :)
geçmiş olsun canım benim yabi arkadaşımın da ayakları öyle hep şişti güneş alerjisi var falan dediler o da olabilir
biz domatesi soyup yapıyoruz canımben de yapıcam inşallah zamanını kaçırmazsam
ben de sürekli kabızlıkla mücadele eden bi tipim. benim regl dönemi tuvalete en rahat çıktığım zamanlar. Belki kişiden kişiye değişir ama ondan olacağını sanmıyorum. kaç gündür çıkamıyorsun blanche cim
geçmiş olsun canım benim yabi arkadaşımın da ayakları öyle hep şişti güneş alerjisi var falan dediler o da olabilir
biz domatesi soyup yapıyoruz canımben de yapıcam inşallah zamanını kaçırmazsam
ben de sürekli kabızlıkla mücadele eden bi tipim. benim regl dönemi tuvalete en rahat çıktığım zamanlar. Belki kişiden kişiye değişir ama ondan olacağını sanmıyorum. kaç gündür çıkamıyorsun blanche cim
Blanchecim, ben arada uzun süre olunca çok sıkıntı olacağını düşünmüyorum ama bildiğim kadarıyla bekunis bağırsak hareketlerini hızlandırıyor. İstersen yumuşatıcı etkisi olan bir ilaç al.
Eşimin annesi bilerek mi yaptı ne.
Herkes soyuyormuş baksana.
Ay benim anneannem de yapardi, o da soyarak yapardi. Muhtesem oluyordu ah ah :)
59.7 demek istemistim o gunlerde gelecek insallahağzından bal damlıyor hedefcim
süpersin
uzun zaamandir agzima surmemistim birer cay kasigi aldim bu bana baya giderBenim de cumalar aynı oluyor Muskam.
Ne işse, hep iş yoğunluğum da artıyor cumalar.
Keşke bal ve reçel değil de tekini tüketseydin Fatmacım.
allah soyletmis insallah ogunlerde gelecek 59.7 yazmak istemistimSüpeeer :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?