- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #146.041
vucut belli sure kaldigi kiloda direnc gosteriyo canim kirilinca gidiyo yine bende normalde yedigimin 3/1 ini tuketiyorum yesikleeimi baktigimda ama gram gram gidiyo ne gitse kar
vucut belli sure kaldigi kiloda direnc gosteriyo canim kirilinca gidiyo yine bende normalde yedigimin 3/1 ini tuketiyorum yesikleeimi baktigimda ama gram gram gidiyo ne gitse karİyi akşamlar kızlar bu günki menüm
Sabah kahvaltı edemedim yeşil çay içtim
Õglen iki haşlanmış yumurt ve domatesbir dilim ekmek peynir yedim
Akşam sadece bir tabak nohut yedim şimdi 7 li çay içiyorum
2 buçuk litre su ve bir adet meyvelidondurma yedim
Ya sanki bu menüye gõre daha çok zayıflamalıyım normalde ben bunları bir õgunde yerim, bu kadar azaltmama ragmen yavaşgidiyor kilolar õffffff
cok gecmis olsun canimgünaydın
dün çok kötüydüm,
bulantı, ishal.
sadece uyumak istedim.
bütün gün yediklerim
2yudum kahve
yarım muz
yarım tost
küçücük haşlanmış patatesin yarısı
yarım lt su.
bunları da çok zorlayarak yedim.
bugün biraz daha iyiyim sanki.
Odun fırınında pişen ekmeği kızartıp, beraber yiyeceksin.
Bugün deli gibi acıktım yahu ben.
cok gecmis olsun tatlim kacirdim galiba hayirdir kotu bisey degil insallahKızlar bu mesajı oglusuma yazdırıyorum ellerimin ikiside sis ve acıyor, yemegimi bile kendim yiyemiyorum. Bana dua edin iyilesince hemen gelecegim. Cuma gunune gecmezse kilomu yine oglusum yazar buraya.
Benim anneannemin arka bahcesinde tas firin vardir, orada kendi ekmegini yapar.
O ekmegi o sosla o kadar cok yerdik ki, harika olurdu.
Bazen o sosla bize kendi actigi hamuruyla kendi tas firininda pizza yapardi; artik yapsa da kim yiyecek ohoho.
Cocuk olmak ne guzeldi; hep de cilizdim cocukken :)
Ahh ne güzeldi cidden o zamanlar Blanchecim.
Ben de babaannemde aynıydım.
Ne güzel olurdu o fırından çıkacakları beklemek.
Çocukluk cidden bir başkaymış.
Ay neyse kendimize iskence etmeyelim hedefcim; ben zaten bugunluk dukkani da kapattim hani
Bence de Blanchecim bence de.
Ben daha yeni açtım dükkanı ama nedense bugün durumlar kötü.
Dayanayım da kaçırmayayım bari.
Ya ciktim aslinda bugun de, dun de ciktim ama zor cikiyorum yani. Gazim var, bagirsaklarim hareketli ama tam cikamiyorum sanki anlatabildim mi? :)
Neyse kafama takmasam daha iyi olacak gibi.
Kacirma kacirma; illa kaciracaksan cuma gunleri kacir bence :)
Harika bir menü olmuş bayıldım resmen.
Ben tavuk olayına ara verdim bir müddet nugget ve snitzel hariç.
İyice sıkılmıştım.
Muskam, ne oldu sana?
Alerji falan mı acaba? Dün temizlik yapmıştın, eldivensiz mi yaptın yoksa?
Bir an önce iyileşirsin umarım, aklımız sende kalacak.
bugunku menum
sabah
bi tatli kasigi zeytinyaginda sahanda yumurya
domates salatalik
iki kk kasar peyniri
bi dilim ekmek
ogle
bi tatli kasigi zeytinyagi bi domates bi ifak sogan iki biber bi yumurtadan olusan menemen
bi kase az yagli yogurt
bi dilim ekmek
bol bol su
ya ben hala yeni gelen arkadasları cok tanımıyorum, kendilerini kısaca tanıtırlarsa sevinirim, en son fatmayla muhabbet etmistlim
ama nes femmette ve gulsumu cok tanımıyorum, arada yazmadıgım yeni arkadas varsa cok ozur dilerimokyanusyanın menulerini biliyorum
Kızlar bu mesajı oglusuma yazdırıyorum ellerimin ikiside sis ve acıyor, yemegimi bile kendim yiyemiyorum. Bana dua edin iyilesince hemen gelecegim. Cuma gunune gecmezse kilomu yine oglusum yazar buraya.
ben 165 boyundayım.ya ben hala yeni gelen arkadasları cok tanımıyorum, kendilerini kısaca tanıtırlarsa sevinirim, en son fatmayla muhabbet etmistlim
ama nes femmette ve gulsumu cok tanımıyorum, arada yazmadıgım yeni arkadas varsa cok ozur dilerimokyanusyanın menulerini biliyorum
olur canım hep beraber zayıflıycaz az kalmıs seninde zaten :)Gayet güzel :)
Canım ben 22 yaşındayım 76 falandı kilom başladığımda şimdi 64. Boyum 1.72
Ankaralıyım :) hedefim 58. Umarım 1-2 ayda bunu gerçekleştirmek istiyorum. Çabalıyorum bakalım :)
kolay gelsin canım dukan zordur ben de yapmıstım bi ara, kacamaklara aman dikkatben 165 boyundayım.
yaklaşık 1.5sene önce 90 küsür kilodaydım.
gruba 71.6ile başladım.
şimdi 66kiloyum.
ilk hedefim 60.
h.sonu çok uyamasam da dukan diyeti yapıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?