- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #162.961
Canım bi sıkıntın mı var,? dr ye gidiş sebebin neydi( tabi özel değil se)
Canım bi sıkıntın mı var,? dr ye gidiş sebebin neydi( tabi özel değil se)Kollontaicim bugün doktora gittim bütün degerlerime baktirmak için dahiliye uzmanına hersey normal çıktı bir hafta diyet yapmamami diger haftada akşam yemeklerini kesmemi istedi eğer dayanabilirsem akşam yemeği yemeyecegim bu şekilde deneyeceğiz. 3 gibi yemek işini kapatmami istedi nasıl yaparım bilmiyorum hemde yapacagim sey kilo almamama neden olabilir
@kollontai
toplight
yarın bildiririmimi yapıp bir haftalık izne ayrılmak istiyorum hemde paylaşım yapamiyorum
Meni
Sabah yok
Öğle
2tane börek
Aksam
Birporsiyon patlıcan yemeği çiğ badem
Su 1litre yürüyüş 15 dakika
canım 1 haftalık izin olmuyor en az 3 hafta sürüyor o yüzden seni bildirim yapmadı olarak yazarız günaydınlar bu arada ben yoldayım şu anda sanırım saat öğlen 2-3 e kadar giremem sonrasında bakmaya çalışırımKollontaicim bugün doktora gittim bütün degerlerime baktirmak için dahiliye uzmanına hersey normal çıktı bir hafta diyet yapmamami diger haftada akşam yemeklerini kesmemi istedi eğer dayanabilirsem akşam yemeği yemeyecegim bu şekilde deneyeceğiz. 3 gibi yemek işini kapatmami istedi nasıl yaparım bilmiyorum hemde yapacagim sey kilo almamama neden olabilir
@kollontai
toplight
yarın bildiririmimi yapıp bir haftalık izne ayrılmak istiyorum hemde paylaşım yapamiyorum
Meni
Sabah yok
Öğle
2tane börek
Aksam
Birporsiyon patlıcan yemeği çiğ badem
Su 1litre yürüyüş 15 dakika
aynen canım 2.dönem çok ders almamayı düşünüyorum, sporada zaman kalsınSağlık olsun canım :)
Çok yüklenme kendine
Tatlim gunaydin yuzde hesaplamayi bi yazarmisin unuttum yin3aynen canım 2.dönem çok ders almamayı düşünüyorum, sporada zaman kalsın
Bende surekli tartiliyorum da + ciktimya oyuzden bidaha tartilmamistim bu hafta kustum tartiya:)Yaa hiç merak edip tartılmadın mı?
Ben mi hastalık yaptım şu konuyu yaa
Saat başı tartılıyom
tabii canım. bu hafta diyelim 600 gram verdin. geçen haftaki kilon 59du. O zaman 0,6/59=0,01016..... diyosun yani bu hafta verdiğin kiloyu geçen haftaki kilona bölüyorsun.sonra çıkan rakamı 100 ile çarpıyorsun. Bu kadarTatlim gunaydin yuzde hesaplamayi bi yazarmisin unuttum yin3
Tesekkur ederim canimtabii canım. bu hafta diyelim 600 gram verdin. geçen haftaki kilon 59du. O zaman 0,6/59=0,01016..... diyosun yani bu hafta verdiğin kiloyu geçen haftaki kilona bölüyorsun.sonra çıkan rakamı 100 ile çarpıyorsun. Bu kadar
+ misin nasil olur menulerin cok azdi bende cok az verdim galiba yada veremedim
[/QUOTE]5. TAKIM 450. ETAP
candy_candy (106,6
muska77(67.7) bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
topraks(74.8)izinli
dynasia(60,0
kollontai (59,2
ebrusonmez (63.6
ermus (60,5
ilkay80 (85.9
ycfa (64.4/63.4/1.0/% 1.552)
5. Takım Ortalaması: %
benim havinim 15 69.0
btlbetul 68
Akday98764 75
blanche_ea 59,9
ameliaa (71,1/71,9/-0,8/-%1,12)
sera5
günaydın hanımlar..sabah kahvaltımı yaptım tabi yarım saat önce limonlu ballı ılık suyumu içtim. şimdi göle kadar 4 km lik yürüyüşe çıkıyorum ..leslie saat 4 te yapılacak. güzell güneşlii enerji dolu bir gün diliyorum hepinize. sevgilerr
Sizede günaydın kaptanımcanım 1 haftalık izin olmuyor en az 3 hafta sürüyor o yüzden seni bildirim yapmadı olarak yazarız günaydınlar bu arada ben yoldayım şu anda sanırım saat öğlen 2-3 e kadar giremem sonrasında bakmaya çalışırım
[/QUOTE]5. TAKIM 450. ETAP
candy_candy (106,6
muska77(67.7) bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
topraks(74.8)izinli
dynasia(60,0
kollontai (59,2
ebrusonmez (63.6
ermus (60,5
ilkay80 (85.9
ycfa (64.4/63.4/1.0/% 1.552)
5. Takım Ortalaması: %
benim havinim 15 69.0
btlbetul 68
Akday98764 75
blanche_ea 59,9
ameliaa (71,1/71,9/-0,8/-%1,12)
sera5
Sizede günaydın.Maşallahınız var yani:))günaydın hanımlar..sabah kahvaltımı yaptım tabi yarım saat önce limonlu ballı ılık suyumu içtim. şimdi göle kadar 4 km lik yürüyüşe çıkıyorum ..leslie saat 4 te yapılacak. güzell güneşlii enerji dolu bir gün diliyorum hepinize. sevgilerr
Tebrik ederim betüşüm.5. TAKIM 450. ETAP
candy_candy (106,6
muska77(67.7) bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
topraks(74.8)izinli
dynasia(60,0
kollontai (59,2
ebrusonmez (63.6
ermus (60,5
ilkay80 (85.9
ycfa (64.4/63.4/1.0/% 1.552)
5. Takım Ortalaması: %
benim havinim 15 69.0
btlbetul (68/67,6/-0,4/% 0,58)
Akday98764 75
blanche_ea 59,9
ameliaa (71,1/71,9/-0,8/-%1,12)
sera5
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?