Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bugun ki menum

sabah
2 dlm tb ekmegi 40 gr
30 gr labne

ara
2 kivi
ara
200 gr sutle 75 gr nesquik gevrek

aksam
120 gr kofte
150 gr yogurt
ara
muz 120 gr

toplam kalori 1029

su 2 lt
spor regl nedeniyle yok


tatlım menün süper sporuda sen halledersin regl bittiğinde ..
 
tatlım menün süper sporuda sen halledersin regl bittiğinde ..
sagol tatlım, yok ben reglin bitmesini beklemem ya, bugun ilk gun diye yapmadım baksana bissuru cezam birikti

Korkunun ecele faydası yokkk...
Gell bakalım hazırımm...
eveeet iste buuuu
Ama benim ağırlıklarım yokki...
Su şişesi mi alayım elime olur mu??
tatlım agırlıksız yap zaten, ilk defa yapıcan agırlıksız 30 dk bitirebilirsen cok iyi zaten agırlıklara 2 ay sonra falan ancak gecersin
 
tatlım menün süper sporuda sen halledersin regl bittiğinde ..
sagol tatlım, yok ben reglin bitmesini beklemem ya, bugun ilk gun diye yapmadım baksana bissuru cezam birikti

Korkunun ecele faydası yokkk...
Gell bakalım hazırımm...
eveeet iste buuuu
Ama benim ağırlıklarım yokki...
Su şişesi mi alayım elime olur mu??
tatlım agırlıksız yap zaten, ilk defa yapıcan agırlıksız 30 dk bitirebilirsen cok iyi zaten agırlıklara 2 ay sonra falan ancak gecersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…