aman diyim eksilme sakın))
Niye yaaaaa!!
Tamam abla özür..Arkadaşlar bugün karbo 70 olmuşkalori 1000 neyse ki
yarın görüşeriz
ha bi de bişey dicem öğle pasta simit poğça tost falan deyip deyip adamı yoldan çıkarmayın nan döverim hepinizi
Güle güleee..Menüm
Sabah
Vanilyalı Shake
Öğlen
Mercimek çorbası
levrek ızgara
roka salatası
50 gr tahin helvası
Akşam
haşlanmış tavuk
Aralar:
Şekersiz çaylar kahveler bi de iki fincan bitki çayı
Su: yarım litreama 1.5'u zorlicam yatana kadar
Spor: 1 saat yürüyüş
hadi ben kaçtım baş baş
Helva dışında çok iyi.Ama bişey olmaz o kadarcık helvedan..Afiyet olsunn.Menüm
Sabah
Vanilyalı Shake
Öğlen
Mercimek çorbası
levrek ızgara
roka salatası
50 gr tahin helvası
Akşam
haşlanmış tavuk
Aralar:
Şekersiz çaylar kahveler bi de iki fincan bitki çayı
Su: yarım litreama 1.5'u zorlicam yatana kadar
Spor: 1 saat yürüyüş
hadi ben kaçtım baş baş
Betusun dedigi geliyo heo aklima bi kotu ogun kilo aldirmazzz cildiricigimmmm
beni kötü emellerine alet etme.... orda bahsedilen bir gün bozdum diye diyeti bırakma.... senin anladığın gibi bir gün yeee dur değil :)
Arkadaşlar bugün karbo 70 olmuşkalori 1000 neyse ki
yarın görüşeriz
ha bi de bişey dicem öğle pasta simit poğça tost falan deyip deyip adamı yoldan çıkarmayın nan döverim hepinizi
Helva dışında çok iyi.Ama bişey olmaz o kadarcık helvedan..Afiyet olsunn.
Eee sende haklısın ne diyeyimm..niye olmazmış ben 60 gr masum cezeryeme bi ceza geldikollontai bas helvaya cezayı banane :)))
Eee sende haklısın ne diyeyimm..
Evet canım yanlış alarmmış, kapışalım bugün
Nasreddin hoca gibi..sen de herkeze hak veriyon :)))
Balığın üstüne helva yenmesinin sebebi balık öldüğünü anlasın diye ben lazım ya ondanDireniyorum acılarına yine dünyaaaaaa
Tamam ekmeği boşver ama helva yirim.
Balığın arkasından helva yemezsem balık içeriden küfrediyormuş gibi geliyo bana.
Olsun bende gece yazdıklarınızı okuyup sabah gözlerimi bozuyorum napalım..Kızımın ödevlerini yapıyoruz bitince gelicem muskacım ama sen gitmiş oluyosun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?