Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sabah 65.5 lahanaya çok güvenmiştim oysaki :) ödem var çünkü dün 64 küsurdum ve sadece lahana yedim sabah 1 yumurta yedim o kadar kabul etmiyorum bu rakamı :) yani sevinmesin bağzı kollontai ler
Acını paylasıyorum. Bazen ne yaparsak yapalım veremiyoruzdur, olmuyodur yani..
 
***5. Takım 457. Etap***
muska77 (65/60,3/4,7/%7,2) mezun olmak istiyor
ebrusonmez (59,8/
ycfa(59.6/57,6/2/%3,35) mezun olmak istiyor
morordek (59,9/59,9/0/%0) sabit
d_mndc (83,8/82,5/1,3/1,55)
YitikMavi (84,7/
nilsub (79/77/2/%2,53)
deryalimm07 (78,9/78,5/0,4/%0,5)
5. Takım Ortalaması :%


btlbetul (65,3/65,5/+0,2)
topraks (76,5/
toplight (71)sabit
güneyce (69.7/ )yeni üye başlangıç 9 kasım hedef 60
Esrakarakaya (78,3/
ada81 başlangıç 25 mart 76,2, hedef 64
 
Son düzenleme:
Neyse hanımlar ben pilatese kacıyorum, biraz daha kalori yakayım.
Dönüste de yemekhanede fırın uskumru varmıs, saglıklı bir ogle yemegi yiyeyim. Öptüm sizleriii
 
Reglim, atlamasam daha iyi. Ceza keseceksen yarin yuruyus olarak yaparim.
ay regl oldugunu unutmusum canım tamam yuruyus yap o zman hem rahatlatır seni
o ne laaaaaaaan %7 :) bükemediği bilegi öpsün herkes
tebrikler canım cok iyi vermissin
sabah 65.5 lahanaya çok güvenmiştim oysaki :) ödem var çünkü dün 64 küsurdum ve sadece lahana yedim sabah 1 yumurta yedim o kadar kabul etmiyorum bu rakamı :) yani sevinmesin bağzı kollontai ler
ben anlamaz bu nasıl bana yetismek arkadas sen de erken pes ettin ha!!!
 
canım yeni başlayanların yanında yazıyor ya ilk takıma girdikleri hafta başlangıç tarihlerini ve kg larını da yazılarsun listeye elindeki excel dosyasında oluyor hedefler
kaptanımda yazmıs zaten bende yeni gelenlerle izne ayrılanlar icin ayrı bi sayfada liste tutuyodum
 
***5. Takım 457. Etap***
muska77 (65/60,3/4,7/%7,2) mezun olmak istiyor
ebrusonmez (59,8/
ycfa(59.6/57,6/2/%3,35) mezun olmak istiyor
morordek (59,9/59,9/0/%0) sabit
d_mndc (83,8/82,5/1,3/1,55)
YitikMavi (84,7/
nilsub (79/77/2/%2,53)
deryalimm07 (78,9/78,5/0,4/%0,5)
5. Takım Ortalaması :%


btlbetul (65,3/65,5/+0,2)
topraks (76,5/
toplight (71
kollontai (60,6) 58,7 ile izne ayrıldı.
güneyce (69.7/ )yeni üye başlangıç 9 kasım hedef 60
Esrakarakaya (78,3/77/1,3/%1,66) hedef 58
ada81 başlangıç 25 mart 76,2, hedef 64
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…