Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhabalar güzellikler, dilerim herkes çok iyidir. Ben bugün oldukça iyiyim ve sizlere yazmak için şu an zamanım var. Herkesten çok özür dilerim etkin katılımda bulunamadığım için son günlerde.

Kilo bildirimim;
Geçen hafta 84.700
Bugün 84.500

Bozdum ben diyeti falan aslında. Sağlığımla ilgili sorunlar olunca ilaç kullanmak zorunda kaldım. İlaç kullanırkende beslenme şeklim değişti tabii.

Hepinize kucak dolusu sevgilerimi iletiyorum.
 
Geçmiş olsun canım önemli bir şey yok değil mi?
 
***5. Takım 457. Etap***
muska77 (65/60,3/4,7/%7,2) mezun olmak istiyor
ebrusonmez (59,8/
ycfa(59.6/57,6/2/%3,35) mezun olmak istiyor
morordek (59,9/59,9/0/%0) sabit
d_mndc (83,8/82,5/1,3/1,55)
YitikMavi (84,7/84,5/0,2/%0,23)
nilsub (79/77/2/%2,53)
deryalimm07 (78,9/78,5/0,4/%0,5)
5. Takım Ortalaması :%


btlbetul (65,3/65,5/+0,2)
topraks (76,5/
toplight (71
kollontai (60,6) 58,7 ile izne ayrıldı.
güneyce (69.7/ )yeni üye başlangıç 9 kasım hedef 60
Esrakarakaya (78,3/77/1,3/%1,66) hedef 58
ada81 başlangıç 25 mart 76,2, hedef 64
 

nasıl olsa yetişemem :))
 
Geçmiş olsun canım önemli bir şey yok değil mi?
Çok sağ ol canım. Önemli mi önemsiz mi belirsiz aslında. Çünkü böbrektaşı sancısından tüm vücuda yayılan ağrılardan dolayı 1 hafta zehir gibi geçti. Acilden çıkamadım neredeyse. Üstüne onkolojik kontrollerimde eklenince hem hastane hem iş hem ev derken perişanları oynadım.
 


vayy be 4.7 kg mi gözlerim pörtledi şu an maşallah....

ayyy 2 mezun birden var ne kaaa güzel ne kaaa güzel........ bu hafta birinciyiz... sonraki hafta bu mezunlar çıkıcal ya dökülcez :)))
 
Off zor olmuş daha iyisindir umarım.
 
Bu hafta menü bildirmedin.
Kimbilir neler yedin ha Betül?


yok inan ki hiç abartılı bir şey yemedim menülerim hep aynı sadece yazmaktan sıkıldım.... 2 - 3 gün spor yapamadım biraz işlerin stresli gidiyo... para yok firmada herkez gergin.... birbirimizi yicez nerdeyse... yiyiyoruz zaten :)
 
Streste kötü etkiler ya.
Umarım düzelir bir an önce
 
toplight guneyceyi takım içi listeden cikaralimmi sadece ilk cuma kilo bildirmiş.
evet canım çıkar
Takıma birilerini cagirmali azalıyoruz.
kesinlikle yeni kanlar gelmeli takıma ördek de mezun olunca kimse kalmıyor
Diğer günlere kıyasla oldukça iyiyim tatlım. Çok sağ ol. Sen neler yapıyorsun?
mavicim geçmiş olsun tatlım ben de merak etmiştim 1 haftadır yazmayınca
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…