- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.781
allah kabul etyisn canım mevlidinizi..
ben de dün bayağı kaçamakla +500 deyim..ama bugün dengelicem inşallah..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
ben de dün bayağı kaçamakla +500 deyim..ama bugün dengelicem inşallah..
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.782
Daha tartilmadim ama inşallah vermisimdir 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.783
parkbyull
denizmineymis
Ay Isigim
inatettimolacak
M
minnakkelebekim
bu hafta 0.3 ve üzeri yüzde ile gelirseniz listedesiniz! Lütfen ekstra dikkat, gözüm üzerinizde olacak :)- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.784
günaydın arkadaşlar..
sabah kahvaltıya gittik saat 11 gibi kahvaltıya başladık..
şimdiden söyliyim çok kaçırdık..
4 dilim kızarmış ekmek 1 adet pişi domates salatalık biber yeşillik yumurta peynir zeytin..reçel..dün kimse dur demedi..ben de çoştum..cezam büyük..bugün dengelicem ama söz..
akşam da çöp şiş yedim..bir bardak da ayran..
sabah kahvaltıya gittik saat 11 gibi kahvaltıya başladık..
şimdiden söyliyim çok kaçırdık..
4 dilim kızarmış ekmek 1 adet pişi domates salatalık biber yeşillik yumurta peynir zeytin..reçel..dün kimse dur demedi..ben de çoştum..cezam büyük..bugün dengelicem ama söz..
akşam da çöp şiş yedim..bir bardak da ayran..
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.785
Zeynep orda mısın tık tık :)) allah kabul etsin canım.
Geçen hafta takimin ortalamasini yükselttin iyi kilo vermistin sakin pes etme. Aci yok Rocky acı yok!
Bol bol spor yap. Bir de buraya daha çok ugrarsan motive olursun kaçamak yapmazsin fazla.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.786
kesinlikle..insan güzele çabuk alışıyor..
ben diyete ilk başladığım sıralar şekersiz çaya alışmaya çalışıyodum..geçen gün bir tane attım..şimdi tekrar başladım..
ben de çözümü tatlandırıcı da buldum..
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.787
Deryalim sen ne zaman başladın?
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.788
Allaam inşallah yaleppim
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.789
Zaten +500desin tut azcık kendini yav...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.790
Günaydın kızlar hemen muhabbetin dibine vurmaya başlamışsınız. Hrmen kalkıp sporumu yapmam lazım hafta sonu spor yapamadım telafi şarttt
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.791
Günaydın kızlarrr
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.792
Bende değişim olmayacak anlaşılan. Aynen devam edeceğim.Ayy cidden cok az kalmis ramazana. Ben hep kilo aliyorum ya ramazanda. Metabolizmam feci yavasliyor ve ne yesem depoluyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.793
tutuyom tutuyomm..
dün bunları yiyince bugün sabah +500 çıktım..sıkıntı yok yanii
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.794
günaydınlarrrrr
sonunda bende geldim ama tartıya çıkmadım acaba geçen haftaki otel faciasının sonucunu bilmiyorum kabızlığım tavan yapmıştı perşembe gün anca wc ye çıkabilmiştim hergün zeytinyağlı yememe rağmen dün de uzun bir aradan sonra spor salonuna başladım inş her hafta düzenli gideceğim
sonunda bende geldim ama tartıya çıkmadım acaba geçen haftaki otel faciasının sonucunu bilmiyorum kabızlığım tavan yapmıştı perşembe gün anca wc ye çıkabilmiştim hergün zeytinyağlı yememe rağmen dün de uzun bir aradan sonra spor salonuna başladım inş her hafta düzenli gideceğim
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.795
morordek
sabah sabah tartıldım ne göreyim 74 geçen haftada öyle oldu cumaya kadar indim 73.600 bakalım cuma kaç olcam
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.796
Canım evet kilolu olmamız bizim için bi sorun. Gerek sağlık şartları gerekse çevredeki insanların bakışları hep rahatsız edici, moral bozucu ve bazen küçük düşürücü olabiliyor.
Ama herşeyden önce bizim ne hissettiklerimiz önemli. Burada olduğuna göre sende bu kilolardan rahatsızsın. Ve eminim buradaki herkes gibi sende 2-3 ay sonra istediğin kilolarda olabilirsin.Ama bunu kendin için yapmalısın.Aynaya baktığında mutlu olabilmek için.
İnsanları mutlu etmek çok zor zaten. Sende mutlu etmeye değil mutlu olmaya çalışmalısın. Lütfen sadece bi tavsiye olarak kabul et. Senden çok şey bilmiyorum tabiki ama mutlu olmak için bazen çevreyi önemsememek gerekiyorr.
- 3 Şubat 2014
- 220
- 424
- 33
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.797
Ay teşekkür ediyim bariEvet ya benim de kilo almamin nedeni uzun sure acliktan sonra ne yedigime hic dikkat etmeden bol bol yemek oldu. Bakalim bu sene öyle yapmayi dusunmuyorum ama nasil olacak...
Hadi bakalim umarim biraz düşmüştür guzel haberlerle gelirsin
Kiz sen okuyo musun calisiyor musun ben cozemedim :)
Cezan bitti de gene kacamak gene kacamak400 daha yazdim sana. @nilsub
Canim sen ceza listesinde yoktun ama aksam aksam pilav yeme lutfen. O kilolarda daha cok eksi gormen lazim senin normalde. Biraz daha dikkat.
azdı valla dondurma.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.798
Bu konuda en buyuk destekçin olmak isterimm. Sakın pes etme ve azimli ol. eminim değişimi fark edeceksin.
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.799
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #186.800
günaydııın,
ben bu hafta sonu baya sapıttım puding felam yedim ama ekerin şu küçük kaselerindekinden.... hem de iki tane... hem de pikolata yedim yedim de yedim yani...
spor da yapmadım evi temizledim.... affet beni peder :)))
ayyy temizlemedidiğim ne cam kaldı ne balkon perde asmaktan heder oldum... gençliğim gitti gençliğim.... yap yap bitmiyo.....yap yap bitmiyo.... ne evmiş arkadaş....
neyseki 65 im yani sadece +300 çok şükür... 66 - 67 olmuşumdur diyodum.... tartılmaya korktum bu sabah ama almamışım :))) tartıyı bir öpesim geldi....
ben bu hafta sonu baya sapıttım puding felam yedim ama ekerin şu küçük kaselerindekinden.... hem de iki tane... hem de pikolata yedim yedim de yedim yani...
spor da yapmadım evi temizledim.... affet beni peder :)))
ayyy temizlemedidiğim ne cam kaldı ne balkon perde asmaktan heder oldum... gençliğim gitti gençliğim.... yap yap bitmiyo.....yap yap bitmiyo.... ne evmiş arkadaş....
neyseki 65 im yani sadece +300 çok şükür... 66 - 67 olmuşumdur diyodum.... tartılmaya korktum bu sabah ama almamışım :))) tartıyı bir öpesim geldi....
Benzer Konular
