Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

tamam bana uygun olanda o canim cuma pazar ve carsamba. kabul edilmistir..olumunekankayizsmile
evet bize katilanlari bekliyoruz.. mustang ses ver. dih dih dih eyi günlerrr felan diyivir..kaydirigubbakcemile2
mersa senden haber bekliyoruz mutlaka katilmalisin.. ve katilmak istiyen herkesi tabiki.. cikolatamin saatleri pek belli olmuyor ama belki bu ara düzene girmistir

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

kallisim bugün goblen resmim geldi az önce yakisacak bir yer aradim bulamadim.akannehir

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

reyhanxx54 .!.:
amanin bak ben olsam düsünmeden yerdim kestaneyi. sagol aebenim ya..haaaaaaa
kallis dis doktorunda istersen ben yardimci olayim yapistirma konusunda.. elimden her is gelirde. alintilarim dillere destandir.. bir resim eklesem kimseler silemez mesaji kökünden kazimak gerekir..laelaelaelaelae

aebenim canim benim saka etmistim kallis yok ben yardim edeyim sana demistim yani aslinda cok bilgisizimde bu konuda kendimle dalga gecmistim..delikafadulden.. sonra tatlim sakin bilmislik yapmak falan diye düsünme.. ne kadar güzel birsey hepimize yardim etmek istemen.biz seni cok seviyoruz birkac gün görünmesen gözlerimiz ariyor inan.. canim benim..:1hug:

Kalliste · 21 Ocak 2010

ay sinir geldi 10 dakikadır açılmıyor sayfalarım...

ablam nasıl bulamadın yaaaa :)) beğendinmi peki göründüğü gibi güzelmi... bence gözün alışınca bulursun yer...

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

yacok güzel aylarin emegi var üzerinde incecik bir kanavice isi. kusursuz cok güzel yapilip cercevelenmis.. ama ne bilim antika gibi birsey benim mobilya modern kaldi merdivenlere asarim belki.. düsündügüm dolabin üzerinde baska resim var belki degisiklik olsun diye oraya asarim. ölcüleride antika 50/60 cm

Kalliste · 21 Ocak 2010

ablam bir önceki mesajımda tam merdivene assana diyecektim :))) merdiven olduğunu bile bilmiyorum tabiki...

ilaç aldım her yanımdan ter boşalıyor ablam az yatıcam evdede kimse yok eşim hamamda (ondan soruyomuş adamcağız neren ağrıyor diye:roflol::roflol:)
ortancam okuldan kaçmış hem beni aradı hem babasını biz okuldan kaçtık sinemadayız çıkışta alırsınız diye:1rolleyes: tuhaf çocuklarım var böyle habersiz kaçmazlar :roflol:
büyük eski gittiği atölyeye gitti ödev yapıyor hocalarıyla aliş tv izliyor bende yatimmm hadi baş başş... gece gelirim yine..

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

iyi geceler kallisim..yat dinlen.. insallah sabaha hicbir seyin kalmaz..
demek hamama gitmis... birde soruyor agrin varmi hehehehehe gece gelemezsin belkide..aklinialirimsmile

acigul · 21 Ocak 2010

Kalliste .!.:
canım senin adına çok sevindim :)) 57 idealmi fazlaya kaçma sonra belki 60 iyidir ne dersin bazen yüz kısmı çok çöküyor insanların öyle olmada..

helva içinde diyebileceğim şey çok kısık ocakta yapmalısın ki yanmadan kavrulsun fıstıklarında irmiklerinde.. neden koksun anlamadım yağını ne kullanıyorsun belki ona has bir kokudur ama irmiklerle beraber işin zor olur çok iyice kavurup kapkara yapmasanda tek başınayken 2 dakika çevir sonra irmikle karıştır .. ay ne çok yazdım yaa... ama nasıl yaparsan yap ocağının çok kısık olmasına dikkat et helva sabır işidir..

yaa sanki dişimi hiç çektirmemiş gibi ağrıyor yine çekilen yermi yoksa o dolgu yapılacak dişmi anlamadım hiç iyi diilim yine keyfim kaçık yaaa eşim bugün telde soruyor dişin başın tıçın bugün neren ağrıyor diye :roflol:

valla canım bir eteğim var onu aldığımda 57 kiloydum boshayallersmile şimdi diyorum ki o eteğin içine girene kadar zayıflayacağımakannehir. tabi sezeryan göbeğim var bu sefer:1closedeyes:. 57 kilo ile aynı eteğin olacağını sanmıyorum ama olsun bakalım... kiloyu vercem vercem sonra 2. bebiş istiyorum sonra hepsini geri alıcam hamileyken ama olsun sonra yine veririm kaydirigubbakcemile3.

irmik helvasını hep yapardım ama 1 kaç senedir yapmıyordum... fıstık hiç koymamıştım daha önce... bu kez sıvı yağ ile yaptım(ondanda olmuş olabilir) fıstıkları önceden kavurdum yag iyice kızmış oldu sanırım ondan koktu. irmiği ocağın orta gözünde kısık ateşte 1 saat kadar kavuruyorum tarif aldığım kitaptada püf noktasıydı bu... inşallah yarına yüzüm ak çıkarımguclubacismile...

dişin içinde büyük geçmiş olsun benim 20lik dişimde çok apse yapıyordu korkudan çektirmeden 3 sene durdum ama çektiğim acı yanıma kar kaldı.hiçte zor değilmiş. bir hastalığı çekmek tedavisinden daha zor. Allah şifa versin canım

papatya73 · 21 Ocak 2010

herkese merhabalar,

bu aralar pek fazla gelip gidemiyorum, lütfen kızmayın bana. inanın başımı kaldırmadan çalışıyorum, yorgunluktan da sızıp kalıyorum..
yarın cuma olduğundan, en azından kilo bildirimini kaçırmayayım dedim..

erkenden bildirmiş olıyım : 59.5 diye......

herkese iyi iyi geceler

reyhanxx54 · 21 Ocak 2010

yatmadan bir ugradim hayirli geceler öpüyorum hepinizi.a.s.

BenPia · 21 Ocak 2010

selammm

reyhan ablacimyedikten sonra baktim 100grda 194 kalori varmis.. pakette yaziyordu grami..neyse yedik bitti(

vasat bi gündü
sabah standart kahvalti
ögle..hazir soguk sandivic
arada birkac kraker
aksam 2 kasik makarna ve fasulye yagsiz yogurt
1 sattede yürüdüm disarida

eve gelince pasta yaptim yarin bir yere götürücem.. tamamen kafadan ama galiba müthis olsu yani tadi..degisik bisey eger sabah begenirsem kestikten sonra yemek tariflerime ekliycem

mersa · 22 Ocak 2010

iyi akşamlar bu gün uğrayamadım sabah kızımı tahlilleri için sağlık ocağına götüerdüm bir sürü kana aldılar yarın sonucu alacam .gitmişken kendimde muayne oldum her sabah sırtımın solyanında inanılmaz bir ağrıyla kalkıyorum bide boynum çok kötü banada ilaç verdi geçmezse film çektir dedi.eve geldik ve yukarı çıkmadan kızımıda aldım 1 saat yürüdük.eve geldikten sonra yine korkunç bir başağrısı bütün öğleden sonrayı yatarak geçirdim gayet güzel beslendim ama akşam misafirim vardı bir tane unkurabiyesi yedim bu günki suçumda bu.

reyhanxx54 .!.:
günaydinlarrrrrrrr...
kaynana günün cokta güzel gecmis mersacigim. yemis icmis eglenmissiniz. okadarcik sürtüsmeler olur. tadi tuzu olmaz yoksa..yani olmasi gerektigi gibi bir aksam olmus.. benim kayinvalidem pek becerikli olmadigi icin benim yaptiklarimi cok sever.. benim begenmedigim birsey yapmis olsam bile. getir yavrum askolsun elinin tadi var emegin var. senin yaptigin sey kötü olurmu der.. ay inanin burnum sizliyor aklima gelince.
kallisim gecmis olsun cok kötüdür dis agrisi allah yardimcin olsun güzelim.
pia 100gr kestaneden ne cikar güzelim .. ben findik yedim üzüldüm onun kalorisi cok. ama benim esim taze findik badem alip evde kavuruyor kokusu beni mahvediyor dayanamiyorum bir avucla kaldigim icin seviniyorum..
oburcugum sana basarilar diliyorum imtihaninda. allah yardimcin olsun.. insallah basarir ankaraya gitmek zorunda kalmazsin.. asil sen o imtihan korkusunu bana sor.. son imtihanimin üzerinden 40 yil gecti. simdi her hafta imtihan ediliyoruz. yarin yine var. isyerimin gönderdigi bir kurstayimda ben..opuyorumnanaktan

canım reyhan ablacım biraz üzülsemde yinede güzeldi en azından eşim çok mutlu oldu benim için bu çok önemli.ama bu günki başağrımda akşamın biraz katkısı var gibi geldi bana üzülünce hep böyle oluyorum.ah ablacım bu kocalar hep böyle demekki benimkide çerez abur cubur hastası misafir gelecek yarım kilo pasta al yoksa kalanını biz yeriz dedim 1 kilo almış getirmiş gelende 2 kişiydi adam alman pastalara baktı ve sadece teşekkür etti şimdi kalan pastaları difrize atim diyorum elimizin altında olmasınki yemeyelim.

bijoux .!.:
mersacım yemeklerin eminim süperdir getirseydin buraya biz yerdik valla kıymet bilmeyen çok :umursamaz: benim kaynanam asla başkasının yaptığı bişeyi yemez. o yüzden ne ona bişey götürürüm ne de eve yemeğe çağırırım. ilk başta kızıyodum ama sonradan işime geldi daha iyi boşver dedim kaydirigubbakcemile3

bijoxum kötüde olabilir ama ben çok kötü bile olsa birisi benim için emek harcamışsa onu yüceltmek için elimden geleni yaparım .ama benim kayınvalidem benim iyi yemek yaptığımı çok iyi biliyorda bunu kabullenmek istemiyor.onada hak veriyorum bir yandan onun dünyası sadece yemek yapmak. onu mutlu eden o yapsın ve herkes ona övgü yağdırsın bende biraz rekabet ortamı yaratıyorum istemeden .oda bunu hiç sevmiyor.böyle konuşuncada kendimi suçlu hissediyorum aslında söylesin nolacakki deyip geçsem yoookkk illa takılacam hastalanacam ondan sonra rahatlıycam.

obur .!.:

Üzüldüm kalliste, umarım büyük bir sorun yoktur.diş ağrısı ve ağız içi acısını bilirim.Allahkimseye vermesin.Acil şifalar diliyorum.Gecikmeden hemen diş doktoruna gittiğin için seni tebrik ederim.Genelde hep geçer diyip ,dişçiye gitmeyi erteleriz.Ama hata yaparız.Aklınuızda olsun eğer ağız içinde iltihap varsa lütfen hemen dişçiye gidin.ÇÜNKÜ ağız içindeki iltihap çok kısa süre içinde beyine sıçrıyor.Evlerden uzak dönüşü olmayan rahatsızlıklara neden olabiliyor.Nerden biliyorum annem ve babam dişçi! İdiler şimdi kendilerini emekli ettiler,yaştan dolayı.
Birde ada çayı ağız içi yaralarına(aftlara) boğaz iltihaplarına iyi geliyor.1 brd.kaynar suya 1 tatlı kaşığı yada 1 tutam adaçayı koyup 3-4 dakka demleyin.Azıcık limon sıkıp için mis gibi afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

arkadaşım ağız yaraları demişsin benim küçük kızında ağzında sürekli yara çıkıyor ilaç kullanıyoruz ilaç bitince tekrar ediyor ağzındaki aft değil ama baya kötü yara oluyor onada iyi gelirmi kızlar bu konuda bilgisi olanlardan yardım bekliyorum.

reyhanxx54 .!.:

amanin bak ben olsam düsünmeden yerdim kestaneyi. sagol aebenim ya..haaaaaaa
kallis dis doktorunda istersen ben yardimci olayim yapistirma konusunda.. elimden her is gelirde. alintilarim dillere destandir.. bir resim eklesem kimseler silemez mesaji kökünden kazimak gerekir..laelaelaelaelae

Genişletmek için tıkla...

yaa sen çok tatlısın seni çok seviyorum...

Kalliste .!.:

ben geldimmmmm... dişimi çekitrdim sonunda reyhan abla pardon reyhancığımmmm :roflol::roflol:sanada örnek olsun sende tedaviye gidecektin ya ne zamandır.. bende çıktıktan sonra bu kadar çektiğime değmedi neden önce gelmedim diye kızdım kendime.. bir tanede 15 gün sonra kanal tedavisi olacak onada randevu aldım hadi bakalım..

önce sigarayı bıraktım kaç yıl oldu geçen yıl tırnak yemeyi bıraktım hala tırnaklarım bakımlı ve uzun hiç kemirmedim :)) ilk kez bu kadar uzun sürdü..
sonra tahliller tedaviler şimdi diş problemim.. kaportanın düzelmesi için artık tek sorunum kilolarım kaldı alsanaalsanasmile onlarada savaş atım oda gidecekaklinialirimsmile

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun kallistem dün seni merak ettik .neyse çektirip kurtulmuşsun benimde gitmem lazım ama o koltuğu düşününce vazgeçiyorum benim diş doktorum abim yabancıda değil .ilk hekim olup muayenehane açıldığında beni denek yapmıştı dişlerimin hepsini porselen kapladı şimdi kaplamalarımın bakım zamanı geldi ben estetikliyim yani anlıycanız.aman kimseler duymasın..

Kalliste .!.:

mersacım ben eskiden püsküütle aynı takımdayk herkes her gü düzeli spor yapıyor ve yazıyordu şimdi spor yapmayan çok kişi var aramızda ondanda yol alamıyoruz zaten...ama yapanlar yazarlar ya günlük yada cumadan cumaya ve sonra onada bir liste yaparız olabilir istek olursa yaparım ben liste...ama ben mesela son gittiğim doktor kesinlile her gün yapmayacaksın bir gün yapıp bir gün dinleneceksin dedi ben ona göre yapıyorum...

Genişletmek için tıkla...

tamam canım haftalıkta yazabiliriz konuşuruz benimki sadece bir fikir çok hızlı giriş yaptımya ne yapacağımı şaşırdım.

mersa · 22 Ocak 2010

Kalliste .!.:
aebenim tamam canım bijoma söliyim ben ara ara gruplara bakıyorum bijomda varya artık senin başlığı o temizlesin :)) söylemeye gerek yok zaten görür hehee..

tombilim tamam canım yarın ver tüm bilgilerini...

yaa ne dicem bu akşam yemekteyizde yarışan manken ajans sahibi bayan varya 105 kiloyla doğum yapmuş şok oldum şok...

evet bende seyrettim heralde şu anda o kilonun yarısı yoktur ama görmedinizmi sürekli tansiyonu düşüyordu aç geziyor demekki.

Kalliste .!.:
canım senin adına çok sevindim :)) 57 idealmi fazlaya kaçma sonra belki 60 iyidir ne dersin bazen yüz kısmı çok çöküyor insanların öyle olmada..

yaa sanki dişimi hiç çektirmemiş gibi ağrıyor yine çekilen yermi yoksa o dolgu yapılacak dişmi anlamadım hiç iyi diilim yine keyfim kaçık yaaa eşim bugün telde soruyor dişin başın tıçın bugün neren ağrıyor diye :roflol:

kallisim yanlış dişi çektirmedin dimi çürük dururken sağlamı kaptırmasaydın doktora...

Kalliste .!.:
ablam sen geçti diyorsan geçmiştiraklinialirimsmile benim için saat farketmez herkes yatarkende yaparımboshayallersmile

ama bugün keyfim yok yatmak istiyorum öyle boş boş... yarına yapalım sonra bir gün ara verip hep değişim göstersin bir gün yap bir gün dinlen... haydi bize katılannnkaydirigubbakcemile

ben varımmmmm......

reyhanxx54 .!.:
tamam bana uygun olanda o canim cuma pazar ve carsamba. kabul edilmistir..olumunekankayizsmile
evet bize katilanlari bekliyoruz.. mustang ses ver. dih dih dih eyi günlerrr felan diyivir..kaydirigubbakcemile2
mersa senden haber bekliyoruz mutlaka katilmalisin.. ve katilmak istiyen herkesi tabiki.. cikolatamin saatleri pek belli olmuyor ama belki bu ara düzene girmistir

ben burdayım reyhan ablam ama aynı saatlerde nasıl yapacaz ben mesela sabahları yürüyorum ama elimden gelirse akşamlarıda evde yaparım hem kızımada iyi olur ben herşeye varım önce kızım sonrada kendim için tabi.

Kalliste .!.:
ablam benimde şu an yapmaya çalıştığım o zaten tam bir saati oturtmam lazım ki yapmaya başladım bugün var mesela aynı güne denk getirebiliriz istersen..ben şimdi bir kaç hafta bu tam bir saati oturtup sonrasında bir saatin sonunda 10 dakika filan arttırıp şey yapmayı düşünüyorum hani bir ara burda dansla karışık spor hareketleri vermiştim ben ondan ikitane ndirdim ikiside süper çıktı ondan yapıcam işte...buyrunnnnnnnnn

kallistem o indirdiklerin neyse bizede söyle bende indiriyim o zaman aynı şeyleride yapmış oluruz.

reyhanxx54 .!.:
tamam canim haftanin ayni günlerine denk getirelim sporumuzu. tam bir saat herkes hangi sporu yaparsa artik. aksam olunca yazariz ne yaptigimizi.

bana uyar benim yürüyüşümde sayarsınız dimi yağmur çamur soğuk demeden düşüyorum yollara yollar eskidi bende hala tık yok..yakında belediye benden ek vergi istiycek yolları eskitme vergisi.

papatya73 .!.:
herkese kocaman kocaman günaydın..

kısacık bir fırsat bulup günün koşuşturmacasına başlamadan iki satır çiziktiriyim dedim ama gene kaçmak zorundayım hemen. eskileri okudum kısacık..keyifler yerinde, rejimlere devam gibi..süperrr..herkese bol sabırlar diliyorum lakin ben artık akşam yatınca aklımda devamlı şu yemek de şu kadar güzeldi, bu yemek de şöyleydi die düşünmekten uykularım kaçıyor biraz....

canım nerelerdesin sen işlerinmi çok yoğun fazla uğramıyorsun bri sorun olmasında.evet hepimiz toparlanmaya başladık benim içim kıpır kıpır yine hayallar kurmaya başladım şunu alacam bunu alacam diye....galiba bu kışta kalacak şimdi en çok imrendiğim şey dar kot üzerinede uzun çizme yıllardır bir hayal olarak duruyor inşallah bir gün gerçekleştiririm....

]

mersa · 22 Ocak 2010

kızlarrr olurya sabah bir aksilik çöıkarda giremezsem kilom 81 yani 1 kilo verdim .kallistem verdiğim sözü tuttum yarım demiştim bak 1 oldu haftaya istemezsin heralde 2 haftalık toptan verdim......

mersa · 22 Ocak 2010

ahanda bu benim kilo çizelgem kendi kendine kayboldu gitti nereye gittiyse nihayet tekrar yaptım tam 1 saattir bununla uğraşıyorum ama başardım yeni kilomuda yazdım ilk cetvelde hedefim 75 ti şimdi biraz daha düşürdüm.

bijoux · 22 Ocak 2010

günaydınnn kaydirigubbakcemile2
eşim gelicek az sonra işten o gelmeden size yazayım dedim.

kilom: 61,8 -tatlicadiarzu- biraz eksi çıkıcam malesef bu hafta
1 aylık hedefim de: 59,8

yediklerimi yazayım dünkü
sabah: kepek ekmeğine ince kaşarlı ve ippppince sucuklu tost, zeytin, peynir
ara: 1 kupa domates çorbası
öğlen: 1 tabak yeşil mercimek yemeği, yarım kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmek
ara: 4 kavrulmuş kestane (ben yiyorum ve beni hiç etkilemiyor, belki az yiyorum diye bilmiyorum)
1 litre de su içtim.. evde yoğurt kalmamış bütün gün çok yoruldum markete de inemedim o yüzden sunta yoğurt yiyemedim öğlen ohaoldumsmile

1 ay ara verdiğim elma sirkeli ballı suyuma da başladım tekrar bu sabah itibariyle. 1 ay kullanıcam ee hedef verdik ulaşmak lazım eyvahedigeldismile şaka maka derken bahar geliyor arkadaşlar akannehir 22 şubat oluyor 1 ay sonra.. ee birkaç gün sonra mart derken biraz hızlanınnnnn hadiiii hızlanmalıyız bahara biraz fazlalıkları atmış girelim baharda da inceliriz zemuszemus

electra21 · 22 Ocak 2010

günaydın arkadaslar günler nasıl bu kadar hızlı geçiyor anlamıyorum cuma oldu bile şimdi baskülün üzerinden indim ve 88 kilo 400 gr olmuşum benim kilo vermem çok yavaşladı havalar oldukça yağmurlu bu ara bu yürüyüş yapamıyorum 600 gram vermişim Allahım gramgram veriyorum bu ay kendime koşu bandı almayı düşünüyorum evde biskletim var ama kullanmaktan hiç hoşlamıyorum bisikleti. yürüyüş yapmayı seviyorum eşimde bana kızıyor sen onada binmezsin diyor. bakalım...

obur · 22 Ocak 2010

günaydın kızlaaar.......
Nasıl olmuş bilmiyorum ama çoook iyi olmuş 1 kilogitmiş 76 kiloyum.Acil çıkmam lazım bugün bir daha yazamam hepinize iyi günler.Yarın da girebileceğimi sanmıyorum.Bugün ve yarın sabahtan akşama seminer var.OOfffff 15-20 sene sonra ders dinleyip imtihan olmak bayağı zor ve stresli geliyor.Görüşmek üzere.....

Kalliste · 22 Ocak 2010

electra21 .!.:
günaydın arkadaslar günler nasıl bu kadar hızlı geçiyor anlamıyorum cuma oldu bile şimdi baskülün üzerinden indim ve 88 kilo 400 gr olmuşum benim kilo vermem çok yavaşladı havalar oldukça yağmurlu bu ara bu yürüyüş yapamıyorum 600 gram vermişim Allahım gramgram veriyorum bu ay kendime koşu bandı almayı düşünüyorum evde biskletim var ama kullanmaktan hiç hoşlamıyorum bisikleti. yürüyüş yapmayı seviyorum eşimde bana kızıyor sen onada binmezsin diyor. bakalım...

elektracım günaydın ama sen geçen cumadan beri ilk kez yazdığının farkındasın değil mi...
takımda aktif olana dek seni listeden çıkartacağım paylaşıma devem edebilirsin takım olduğumuzu hissedene kadar..
üzgünüm bu söylediklerim için ama söylemek zorundaydım...sadece haftada bir kez gelip kilo bildirmek için takıma adımızı yazdırmıyoruz....destek ve motiveyi arttırmak için çabalıyoruz.... sende katılana dek liste dışısın....

Kalliste · 22 Ocak 2010

obur .!.:
günaydın kızlaaar.......
Nasıl olmuş bilmiyorum ama çoook iyi olmuş 1 kilogitmiş 76 kiloyum.Acil çıkmam lazım bugün bir daha yazamam hepinize iyi günler.Yarın da girebileceğimi sanmıyorum.Bugün ve yarın sabahtan akşama seminer var.OOfffff 15-20 sene sonra ders dinleyip imtihan olmak bayağı zor ve stresli geliyor.Görüşmek üzere.....

bizi görünce erimişsin oburcukkaydirigubbakcemile3 76 ile takıma giriş yaptığının notunu alıyorum bir daha geldiğinde kendine aylık kilo hedefide koy onuda belirt bu gun herkes yazsın lütfen bir ayda ne kadar verebilecek...

cumartesi pazar bizde olmayız çoğunlukla gelsende yalnız kalırsın sorun etme yaniaklinialirimsmile

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Guru

80 mi oda ne? :))))

Guru

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

Aktif Üye

80 mi oda ne? :))))

Queen

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Toprak kokusu...

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency