selamlarrrrrrrrr..
ayhhhhhhhhh senarist senin stressin bana stress yapti inaniyormusun?

klava:
kiz sakin ol biraz ne bu halin?
böyle paldir küldür kilo verilirmi? sevgili stressi kaynana begenecekmi stressi sinav stressi. sen sinir küpü olmussun güzelim yaaaaa..
böyle kilo falan verilmez. sen su sinavlarini hyirlisiyla tamamla
kilo sorunum var deyip sinavlari asma. olursa olur olmazsa kasimpasa deme duyuyormusun. bu sinavlarin kilondanda önemli.
sonrada sakin sakin kafana göre bir diyet bulur uygularsin.#
hani diyorsunya? bir on kilo versem gerisi gelecek diye. aynen öyle bir kipirdanma olmadigi icin sende rahatca abartilarini yapiyorsun nasilsa bir kilo bile gitmedi neyden korkacaksinki degilmi?
ama o on kiloyu versen dikkat edersin artik ne kadar zor gittigini bilip kiyamazsin geri almaya.
bende öyle oldu mesela. serbest günlerimi bile yapmadim sayilir. yarim kilo bile almamak icin nasil cabaliyorum görsen. ben o yarim kilo icin bir hafta ac yasadim cünkü.
ama ne yaparsam yapayim biraz kilo alirim bu hafta biliyorum.
neyse canim sen sakinlesmeye calis ne olur böyle olmaz.
bir tek mesajinda 3-4 diyet cesidine girmeye niyetlenmissin. bes gün diyeti,monti, lahana, isvec.. sakin ol derin bir nefes al ve önündeki birkac haftayi planla kafana göre . ama paldir küldür degil tamammi canim?:içelim: