- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #27.481
kaydirigubbakcemile3 güldürdün beni takyon valla benimkiler de beni çok seviyorlar, hatta sanırım ben de onlardan pek nefret etmiyorum nitekim pek bi çaba harcayamıyorum kaydirigubbakcemile3
neyse banunun dediği gibi gidecek inş.
ben de baktım kiloların gitmesi zaman alacak en iyisi kendime bişiler alayım dedim eşim de nasılsa çocuk vs olduktan sonra yine kilo alırsan o zaman giyersin dedi. zaten müthiş bi fazlalığım yok şuanda olanlar zayıflayınca azcık bollaşacak. çok da sorun değil yani.
ben de bu sabah 1 muzla güne başladım öğlen fettucini yedim akşama misafirim var, pek yemek yemeyi düşünmüyorum. meyveyle geçiştiririm. sıcaklardan bol bol su içiyorum.
ramazanda nasıl bi program yapmayı planlıyorsunuz arkadaşlar? sahur ve iftarda nasıl yiyeceksiniz?
yarın itibariyle sahurda ve iftarda yediklerimi yazacağım kesin kilo aldım ama ne kadar aldım görmek bile istemiyorum cuma günü görüp değerlendirme yapıcaz hep birlikte o yüzden ben sahuru protein ağırlıklı ve kahvaltı olarak yapıcam iftarıda önce bir küçük kase çorba sonrası belki yemek olabilir diye düşünüyorum az yiyerek ve protein alarak kilo vermesemde almamayı garantileyebilirim sanırım önemli olan kilo almamak bu arada yürüyüş yapamıyorum dün 30 dk yürüyüş yaptım bugünde öyle olacak sanırım yavaş yavaş sabah yürüyüşlerinede dönmem gerekiyor şu nişan rehavetini atmalıyım üstümden ama şu 10 kilo ne kadar değiştirdi beni anlatamam sizlere bir beden küçük bir elbise alıp giydim bu arada ne giydiğimi yazmadım sizlere keşke resim ekleme imkanım olsaydı ama bilmiyorum nasıl ekleneceğini beyaz bir elbise aldım diz altı kolları kısa üzeri ışıltılı gibi saçlarımıda maşa yaptırıp hafif önlerden toplattım hafif bir makyaj ve çok hoş olmuştum ne mütevazilik diyeceksiniz ama gerçekten kendimi çok beğendim o yüzden yazıyorum bunu sonuçta sonu güzel olsun değilmi canım takımım hepiniz benim arkadaşım dostum kardeşim oldunuz o yüzden anlatıyorum size bunu keşke içimdeki herşeyi dökebilsem anlatabilsem ama hem sizi yorarım hemde parmaklarım yorulur neyse çok öpüyorum sizi ramazanla ilgili ne yiyebiliriz bir kaç öneride bulunursanız iftar ve sahur için çok sevinirim ben genelde kendimi kaybederimde hiç olmazsa bilgilendirelim birbirimizi opuyorumnanaktan
