Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ferihann .!.:

merhaba arkadaşlar geçmişi okumak istedim öncelikle geçmiş olsun diyen tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim iyileştim o günlük bir tansiyon sorunuydu .

senanazcım çocuklar nasıl oldu çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .

amonracım sende herkez gibi temizlik telaşındasın bitirmişsin ama çok yorma kendini vücudumuzu gerektiğin fazla hor kullanmayalım sonra yaşlılıkta sıkıntı yaşarız . lazım olacak bize sağlığımız .

begümcüm iyileşmene sevindim canım Allah sağlığımızı elimizden almasın .

ve diğer tüm arkadaşlarımı çok çok öpüyorum sevgilerimi sunuyorum .

canlarım ben haftasonu biraz bayram temizliği yaptım tabi yoruldum bu sabah iş yerine geldim ama bacaklarım nasıl ağrıyor zor kalktım ve geldim . akşama bayram için tatlı yapıcam kendim için değil yanlış anlamayın misafirler için . kurban kesmiyoruz bu sene zaten hayvan yok çok fazla bu senede böyle olsun dedik kesenlerin kurbanını Allah kabul etsin . tekrar yazarım ama yazamazsamda hepinizin bayramını şimdiden kutlarım . herkeze sağlıklı huzurlu sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi dilerim . hepinizi çok çok öpüyorum .

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Herkese mutlu huzurlu sağlıklı mutlu bayramlar diliyorum.
Az kaçamaklı bayramlar geçirmeniz dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

ferihann .!.:

merhaba arkadaşlar geçmişi okumak istedim öncelikle geçmiş olsun diyen tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim iyileştim o günlük bir tansiyon sorunuydu .

senanazcım çocuklar nasıl oldu çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .

amonracım sende herkez gibi temizlik telaşındasın bitirmişsin ama çok yorma kendini vücudumuzu gerektiğin fazla hor kullanmayalım sonra yaşlılıkta sıkıntı yaşarız . lazım olacak bize sağlığımız .

begümcüm iyileşmene sevindim canım Allah sağlığımızı elimizden almasın .

ve diğer tüm arkadaşlarımı çok çok öpüyorum sevgilerimi sunuyorum .

canlarım ben haftasonu biraz bayram temizliği yaptım tabi yoruldum bu sabah iş yerine geldim ama bacaklarım nasıl ağrıyor zor kalktım ve geldim . akşama bayram için tatlı yapıcam kendim için değil yanlış anlamayın misafirler için . kurban kesmiyoruz bu sene zaten hayvan yok çok fazla bu senede böyle olsun dedik kesenlerin kurbanını Allah kabul etsin . tekrar yazarım ama yazamazsamda hepinizin bayramını şimdiden kutlarım . herkeze sağlıklı huzurlu sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi dilerim . hepinizi çok çok öpüyorum .

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Günaydın kızlarrr herkese iyi sabahlar.
Nihayet iyleştim ve işimin başındayım
herkesi çok öpüyorumm

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Herkese mutlu huzurlu sağlıklı mutlu bayramlar diliyorum.
Az kaçamaklı bayramlar geçirmeniz dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

ferihann .!.:

merhaba arkadaşlar geçmişi okumak istedim öncelikle geçmiş olsun diyen tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim iyileştim o günlük bir tansiyon sorunuydu .

senanazcım çocuklar nasıl oldu çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin .

amonracım sende herkez gibi temizlik telaşındasın bitirmişsin ama çok yorma kendini vücudumuzu gerektiğin fazla hor kullanmayalım sonra yaşlılıkta sıkıntı yaşarız . lazım olacak bize sağlığımız .

begümcüm iyileşmene sevindim canım Allah sağlığımızı elimizden almasın .

ve diğer tüm arkadaşlarımı çok çok öpüyorum sevgilerimi sunuyorum .

canlarım ben haftasonu biraz bayram temizliği yaptım tabi yoruldum bu sabah iş yerine geldim ama bacaklarım nasıl ağrıyor zor kalktım ve geldim . akşama bayram için tatlı yapıcam kendim için değil yanlış anlamayın misafirler için . kurban kesmiyoruz bu sene zaten hayvan yok çok fazla bu senede böyle olsun dedik kesenlerin kurbanını Allah kabul etsin . tekrar yazarım ama yazamazsamda hepinizin bayramını şimdiden kutlarım . herkeze sağlıklı huzurlu sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi dilerim . hepinizi çok çok öpüyorum .

Genişletmek için tıkla...

elakerem .!.:

merhaba arkadaşlar ben 5gündür 70 79 kilo grubundayım bu gruplarda öyle bir fark vamı yada istediğimiz gruba katılabiliyormuyuz

Genişletmek için tıkla...

shelly .!.:

en sevdiğim yemek karnıyarık süper olmuş canım çektş valla ama şimdi olsa yer miyim asla azim azim azim

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

afiyet olsun canım sen iyi geceler demişsin bende sana günyadın diyeyim

afiyet olsun arkadaşım


iyi uykular gece kuşları :))

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

canım dün gece anca yatabildim çocuklardann

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

bugün kü menüm;sabah güzel bir kahvaltı ailecek. öğlen sütlaç yapmıştım dayanamadım. uzun zamandır tatlı yemiyorum. akşamda ıspanak ve yoğurt yedim. su ve yeşil çaylarımı ihmal etmedim arkadaşlar. bugün dışarı çıkamadım. yani sıfır spor. ama çocuklardan dolayı evde bayağı koşturdum

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

sabah bakınca şaşırdım bizim kızlar sabahladılarmı dedim burda

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

akşam menüsüyle kurtarmışsın senacım
bende menümü yazayım
sabah
2 bardak şekersiz çay
2 dilim omlet
2 zeytin
öğlen
5 adet sarma
akşam
3 adet sarma
2 dolma(kuru dolma olduğu için küçücüktü o yüzden 2 tane yedim)

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

ben de o kuru dolmalara bayılırım

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

sorma senacım bende bayılırım keşke yakın olsaydık ikram etseydim sana ahh ahh :26:

Genişletmek için tıkla...

shelly .!.:

İyi akşamlar herkese :80:

Herkes hala temizlik telaşında mı? bi ara verin arkadaşlar bi yüzünüzü görelim

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

canım ben de bayılırım. daha doğrusu patlıcanı çok severim. sana burdan 1 porsiyon karnıyarık ışınlıyorum canım

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

sağol canım o kuru dolmalar istanbulda olmuyor.istanbulun havası nemli olduğu için kurumuyor sebzeler

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

canlarım ben şimdi çıkıyorum. benim adam beni çaya bekliyor. sonra tekrar uğrarım

Genişletmek için tıkla...