- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.781
tamam canım.ordan ayrıldığım kilo 72.2 ama ben bugün aç çıplak tartılmadım aynı yazarsınız.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.782
canım ordan ayrıldığın kilonu yazarız geçen hafta için bu hafta için hangi kilonu yazayım 73,5 i mi yazalım yoksa kilon aynımı hala ?
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.783
kızlar ben sabah kilomu yazamadan çıkarım büyükihtimal o yüzden şimdiden yazayım gram değişiklik yok malesef hala 68 kiloyum 
((((
((((
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.784
herkes uyumuş çoktan,
Yarın büyük gün bakalım neler olacak tartıda?
akşam az mercimek çorbası (sıfır yağ), ton balıklı salata yedim.
ara olarak da 1 elma.
ama akşam spora gitmeden önce çok midem kazındı bir k bar yedim 90 kalori.
sporda tam 45 dk kardiyo çalıştım nabzım 150 lere çıktı. koşu + bisiklet.
hiç termelemediğim kadar terledim. ve de çoook yordu beni.
yarına güzel haberler duyarız inşallah iyi geceler.
Yarın büyük gün bakalım neler olacak tartıda?
akşam az mercimek çorbası (sıfır yağ), ton balıklı salata yedim.
ara olarak da 1 elma.
ama akşam spora gitmeden önce çok midem kazındı bir k bar yedim 90 kalori.
sporda tam 45 dk kardiyo çalıştım nabzım 150 lere çıktı. koşu + bisiklet.
hiç termelemediğim kadar terledim. ve de çoook yordu beni.
yarına güzel haberler duyarız inşallah iyi geceler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.785
yarın saban internet olur olmaz şimdiden işimi
sağlama alayım nolur nolmaz kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 81,3 bu hafta 82 malesef
sağlama alayım nolur nolmaz kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta 81,3 bu hafta 82 malesef
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.786
yok ben daha uyumadım
maşallah ya bu spor azmin azcık ben de olsa keşke
totomu kaldırmya üşeniyorum bu aralar:26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.787
Slm kızlar kilom 55.7 kızlar bugün hastanelik işlerim var o yüzden erkenden yazayım dedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.788
Günaydın takımcım.
Moralim pek bozuk çünkü kilom aynı
Moralim pek bozuk çünkü kilom aynı
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.789
günaydın herkese
kilom 82,5
kilom 82,5
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.790
o kızartma olmamış şekerim
hadi bakalım heycanla bekliyoruz
Günaydın takımcım.
Moralim pek bozuk çünkü kilom aynı
bozma moralini ebrehecim,olur böyle bazı haftalar.Moral bozarsan motivasyonun gider,o hiç olmas sonra dimi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.791
kızlar benim de kilom 59.8
az ama 400 gr daha gitmiş
bana bu hafta kilo veremedim gibi gelmişti, hala regl olamadığım için şişim çünkü((
az ama 400 gr daha gitmiş
bana bu hafta kilo veremedim gibi gelmişti, hala regl olamadığım için şişim çünkü
((- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.792
Günaydın kızlar,
nasılsınız? emeklerimin karşılığını görüyorum :)
Kilo vermişim kilom 70,9
70 kiloyu yanında 900 gr olsa bile uzun süre sonra tekrar görebilmek çook güzel :)
nasılsınız? emeklerimin karşılığını görüyorum :)
Kilo vermişim kilom 70,9
70 kiloyu yanında 900 gr olsa bile uzun süre sonra tekrar görebilmek çook güzel :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.793
selam kızlar internette sorun düzeltildi çok şükür
bu hafta ben de kilo verememişim 82 olmuşum:26:
bu hafta ben de kilo verememişim 82 olmuşum:26:
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.794
tebrikler shellycim
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.795
bende en son 83 çıkmıştım 500 gr gitmiş.Bazen bakıyorum bi kendi yediklerime bi sizlere çok yedim yine bu hafta kilo veremicem derken hopp gitmiş 300 500.Demekki yediklerim fena değil benim ya.Az yemek de iyi değil çünkü
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.796
günaydın kızlar perşembe günü tartıldığımda 68 dim yine şimdi tartıldım demekki şişliğim gitmiş 66 kiloyum kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.797
inşallah herkesler iyidir.
takyonum dün takıma yazmışsın neyneysecim not bırakmış sağolsun.
işlerin varsa hallet hayatım ben toparlarım listeleri. :13:
takyonum dün takıma yazmışsın neyneysecim not bırakmış sağolsun.
işlerin varsa hallet hayatım ben toparlarım listeleri. :13:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.798
ne güzel canım eksi 2 olacak bu hafta :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.799
canım sağolasın :) ben de seni tebrik ederim. kilo veren herkesi tebrik ediyorum. diğer arkadaşlarımız da üzülmesinler asla vazgeçmiyoruz.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #31.800
selam kızlar,takyon olmadığı için listelerini düzenliyorum
ferihan kilosunu henüz bildirmedi ama ben aynı yazdım.
listede yanlışlık gören varsa yazarsanız sevinirim. tüm 5.takım üyelerinden ricaediyorum.:)))
]** 5. TAKIM 186. ETAP **
takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 82.5 / 0.5 / 0.60 % )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /571.5 / 3.3 / 0,57 % )
ferihan kilosunu henüz bildirmedi ama ben aynı yazdım.
listede yanlışlık gören varsa yazarsanız sevinirim. tüm 5.takım üyelerinden ricaediyorum.:)))
]** 5. TAKIM 186. ETAP **
takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 82.5 / 0.5 / 0.60 % )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /571.5 / 3.3 / 0,57 % )
Son düzenleme:
Benzer Konular
