Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

elifcim ve burçakcım iyi akşamlar akşam gelemeyebilirim takıma evde internet gitmiş az önce annem aradı eğer yapılırşa uğramaya çalışırım ama olmazşa bilginiz olşun .

gülşümcüm benim kilomu 90 olarak geçerşin canım evden haber veremem çünkü yarın şabahta işler yoğun olmazşa gelebilirim belli olmuyor biliyorşun .

tamam pınarcım

KIZLAR BAŞKA KİLOSUNU BİLDİRECEK OLAN VARMI ?? SABAH EN GEÇ SEKİZBUÇUĞA KADAR BİLDİRİN EĞER AKŞAM BİLDİRMEZSENİZ ÇÜNKİ İŞİM VAR SAAT 9 DA ÇIKACAM EVDEN GEÇ GELİRİM KIZLAR
 
ben de severim bimi ucuz ama kaliteli bi çok ürününü kullanıyorum gayet de memnunum
nane limon beni de bulandırıyo ya

aynen aynen hem ucuz hemde güzel.

canlarım, ben öğlen tavuklu burger yedim.. Hatta menü almıştık, kızarmış patatesleirmin de yarıya yakınını yedim.. Sabah tartıldım zaten hiç kilo verememişim, yine moralim sıfır anlayacağınız..

ahh burcu ahh ,yazık olsu işte şimdi.hemde cuma üstü.neyse geçmiş olsun diyelim :( yaramasın inşallah

oohhh afiyet olsun dün 3 dilim ekmek bugün koca bi kuzu maşallah soranlarada diyetteyiz :))))


kızlar yarın sabah benim biraz işlerim var burda olamayabilirim bu hafta listeyi akşamdan yapalımmı ???

o zaman beni aynı yaz canım.zaten verememişimdirde.saat 9 dan önce bildirim yapamam çünkü mesai 9 da başlıyo :) 83,5 tim en son

kızlar sabahtan beri 2,5 ltyi geçti içtiğim su
hadi bakalım sizlerde içiyosunuz
pınar özellikle de sen
hepiniz için suyunuzu, kızarım walla, küserim bide hepinize :63::63:

aynen hemen içiyorum valla şekerim,sağol
:7:

hala da açım yalnız, noldu bugün bana yaaa :53:

açlığını bastıcak bişiyler ye kuzum hemen,yeşil çay iç

kızlar ben çıkıyorum
akşam görüşürüz herkese iyi akşamlar

görüşürüz yarın canım.iyi akşamlar
 
Bende çıkıyorum kızlar,hepinize iyi akşamlar.
Akşamki muhabbetlerinizde de bol keyifler diliyorum size
görüşmek üzere
beni özleyinnnnnn
 
canim benide 57 geç ozaman:41::41::41:
tamam canım
aynen aynen hem ucuz hemde güzel.



ahh burcu ahh ,yazık olsu işte şimdi.hemde cuma üstü.neyse geçmiş olsun diyelim :( yaramasın inşallah



o zaman beni aynı yaz canım.zaten verememişimdirde.saat 9 dan önce bildirim yapamam çünkü mesai 9 da başlıyo :) 83,5 tim en son



aynen hemen içiyorum valla şekerim,sağol
:7:



açlığını bastıcak bişiyler ye kuzum hemen,yeşil çay iç



görüşürüz yarın canım.iyi akşamlar
tamam canım aynı geçiyorum
 
kilomu bildiriyorum 80.1 ve 80 arası gidiyo
ben geçen hafta kaç kiloydum ya unuttum:60:
almadığı biliyorum alsam ağlaklanırdım burda
ama farkı kavrayamadım:1:
 
71.9.ay benim oğlan da uyumadı giremedim.gündüz uyudu rahat girmiştim.ya 100 gram verdim arkadaşlar dikkat ediyorum ama gram gram gidiyor.tahlile gittim tiroid için tahlil yapmadılar sağlık ocağında
 
kimseler yok sanırım
ben tartılmadım
sabah tartılcam
akşam yemeğinde
2.5 tahta kaşık taze fasülye
1 yk pilav
salata
1 kutu ayran
ekmek yok
saat 9 gibi 1 elma yedim
az önce de 10 kadar yarım ceviz

bide 20dk uzay yürüyüşü yaptım
 
Back
X