Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Minik Duduklu Tencere .!.:

Bugün sebepsiz depresyona girecek gibi bir halim var girmemeliyim girmemeliyim diyorum kendi kendime

Genişletmek için tıkla...

Aman girme canım. Şimdi düğünlerden falan çıktın hafif bir kaymıştı diyet. Yeniden başladığın ilk günler boşluk hissi normal. Ama yarın çok daha iyi hissedeceksin güven bana. Ona alışınca da yediğin zaman depresyona girecek gibi oluyorsun. Bende bugün öyleydim mesela. Asla mutlu değildim hiç enerjim yoktu. Diyet dışıydım çünkü 2 gündür emeğimi yiyorum. Bir de doktorlar bağırsak 2. Beyin diyor ya çok doğru. Sağlıklı beslendikçe mutlu, sağlıksız beslendikçe rahatsız huzursuz

Yazı çok etkiledi