Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Arkadaşlar bende çıkıyorum birazdan.yarın görüşmek üzere
bu gece osman var kızlarrrrrr
hadi iyi seyirler şimdiden

osmancılar sizi gidin bakem gidin ben de ne izlesem acaba oyy dizide sevmiyorum artık pc de takılırım biraz boş kalabilirsem tabiki :))
 
hoş gelişmeler derken noolduki ????
geçmiş olsun canımsın yaa dikkat et kendine

Karşılıklı aşkmış canım daha ne olsun :)))

Sabahtan beri açık bu arada ama bir türlü fırsat bulamadım yazmaya.. Esracım gelmiş hoş gelmiş.. 53 kilo süper yahu, tebrik ederim canım..

Yeni arkadaşların da paylaşımlarına diyecek yok, süpersiniz arkadaşlar!!

Ben menümü akşam yazacağım işallah.

Şimdi işlerimi toparlamam lazım.
 
karşılıklı aşkmış canım daha ne olsun :)))

sabahtan beri açık bu arada ama bir türlü fırsat bulamadım yazmaya.. Esracım gelmiş hoş gelmiş.. 53 kilo süper yahu, tebrik ederim canım..

Yeni arkadaşların da paylaşımlarına diyecek yok, süpersiniz arkadaşlar!!

Ben menümü akşam yazacağım işallah.

şimdi işlerimi toparlamam lazım.

ayy canım benimm çok sevindim.hadi bakalım bu yaza bi gelin daha mı hazırlıycaz ne :64::64:
 
Karşılıklı aşkmış canım daha ne olsun :)))

Sabahtan beri açık bu arada ama bir türlü fırsat bulamadım yazmaya.. Esracım gelmiş hoş gelmiş.. 53 kilo süper yahu, tebrik ederim canım..

Yeni arkadaşların da paylaşımlarına diyecek yok, süpersiniz arkadaşlar!!

Ben menümü akşam yazacağım işallah.

Şimdi işlerimi toparlamam lazım.
oyyy canım burcumm çok sevindim vallahi kız bak seve seve güzin ablan olurum tamamı :9::9:
Allah hayırlsısını nasip etsin canım arkadaşım
 
ayy canım benimm çok sevindim.hadi bakalım bu yaza bi gelin daha mı hazırlıycaz ne :64::64:

oyyy canım burcumm çok sevindim vallahi kız bak seve seve güzin ablan olurum tamamı :9::9:
Allah hayırlsısını nasip etsin canım arkadaşım

Canlarımmm, çok sağolun..

Begümcüm naaptın tatlım, benim en az 2-3 senem var öyle hemen evlenmem.. Hayırlısı olsun ama ne diyeyim, belli de olmaz :)

En yakın birkaç arkadaşımdan sonra size söyledim sizi çok seviyorummmmm
 
Menümü bildiriyorum:

sabah: bol ıspanaklı, az yağlı yarım dilim börek
Öğle: 1 kase domates çorbası, 3 kaşık tavuk, çok az z.yağlı kereviz
Ara: yarım kase mısır gevreği, yarım bardak süt

Akşamı daha yemedim ama açlıktan uyuyamıyorum zaten, hafif birşeyler yiyicem.
 
bu arada akşam menüm sebze yemeği yaptım(biber,patates üzerine domates dizdim fırınladım üzerinede salçalı sos gezdirdim)5 kaşık yedim
6 kaşık salçalı makarna yedim ama sosunda yağ kullanmadım sadece sulandırdım
salata ve biraz yoğurt yedim budur yani:66::66:
 
Canlarımmm, çok sağolun..

Begümcüm naaptın tatlım, benim en az 2-3 senem var öyle hemen evlenmem.. Hayırlısı olsun ama ne diyeyim, belli de olmaz :)

En yakın birkaç arkadaşımdan sonra size söyledim sizi çok seviyorummmmm

canım benim bizde seni çok seviyoruzzzzz ee burcu iştahın kapandımı şimdi :9:
 
Menümü bildiriyorum:

sabah: bol ıspanaklı, az yağlı yarım dilim börek
Öğle: 1 kase domates çorbası, 3 kaşık tavuk, çok az z.yağlı kereviz
Ara: yarım kase mısır gevreği, yarım bardak süt

Akşamı daha yemedim ama açlıktan uyuyamıyorum zaten, hafif birşeyler yiyicem.

maşallah listede bi hayli düzelmiş güzelleşmiş neden acaba bi gayret gelmiş sanki arkadaşıma :69::9:
 
bu arada akşam menüm sebze yemeği yaptım(biber,patates üzerine domates dizdim fırınladım üzerinede salçalı sos gezdirdim)5 kaşık yedim
6 kaşık salçalı makarna yedim ama sosunda yağ kullanmadım sadece sulandırdım
salata ve biraz yoğurt yedim budur yani:66::66:

afiyet olsun canım bence güzel olmuş ekmek yememişsin ama makarna dengelemiş zaten
 
selam hatunlar bende mönümü yazayım bari hazır gelmişken

sabah
2 bardak şekersiz çay
2 dilim ekmek
2 dilim domates
1 k k peynir
2 zeytin

öğlen

1 kase yüzük çorbası içi hamur olduğu için ekmek yemedim

arada
1 portakal

akşam 1 kase çorba
1 porsiyon yoğurtlu makarna

yemekten sonra 3 bardak şekersiz çay
 
Back
X