- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.141
teşekkür ederim rabiacım ellerine sağlık sizin listede doğru canım :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.142
ne biliyim herkes zayıfladı ya heyecan yaptım ben de ondan
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.143
geçen haftaki gibi dokuzuncu olmayız inşaAllah :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.144
takyon hanım bana gel dediiii, ben de geldiiiim :)
şimdi napıyoruuum :)
şimdi napıyoruuum :)
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.145
hoşgeldin canım bendeniz takım kaptanı ümmügülsüm öncelikle kurallarımızı anlatayım sana burdan önemli olan bol paylaşımda bulunmak hergün ne yediğimizi ne spor yaptığımızı yazmamız gerekiyor ve yazan arkadaşlarada yorum yapmamız lazım ki bu şekilde arada kopukulk olmasın çünki çok güzel bir arkadaş ortamı oluşturduk burda zaten bikaç gün sonra tanıyacaksın hepimizi takıma 2 gün üstüste mazeretsiz olarak uğramayan üye diskalifiye olur şimdilik 2 hafta denem sürecindesin canım paylaşımlarının sıklığına göre 2. haftanın sonunda listeye dahil olabilirsin kilo bildirimlerimizi cuma günü saat 10 a kadar yapıyoruz muhakka buraya yazıyoruz şu kadar çıktım diye tekrar hoşgeldin canım send ekendini tanıtırsan seviniriz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.146
hoşgeldin canım bendeniz takım kaptanı ümmügülsüm öncelikle kurallarımızı anlatayım sana burdan önemli olan bol paylaşımda bulunmak hergün ne yediğimizi ne spor yaptığımızı yazmamız gerekiyor ve yazan arkadaşlarada yorum yapmamız lazım ki bu şekilde arada kopukulk olmasın çünki çok güzel bir arkadaş ortamı oluşturduk burda zaten bikaç gün sonra tanıyacaksın hepimizi takıma 2 gün üstüste mazeretsiz olarak uğramayan üye diskalifiye olur şimdilik 2 hafta denem sürecindesin canım paylaşımlarının sıklığına göre 2. haftanın sonunda listeye dahil olabilirsin kilo bildirimlerimizi cuma günü saat 10 a kadar yapıyoruz muhakka buraya yazıyoruz şu kadar çıktım diye tekrar hoşgeldin canım send ekendini tanıtırsan seviniriz
merhabaa tekrardan,,
23 yasındayım ve bir bankada çalışıyorum. 1,66 boyundayım ve 75 kiloyum ( en son 28 mart tarihinde tartıldım ve o günden beri diyetteyim. )
en az 10 kilo vermem gerekiyor.. 1 haziran tarihine kadar 8 kilo vermiş olmak istiyorum
böyle bir gruba ihtiyac duydum cünkü bu dönemde hepimiz zorlanıyoruzz... birlikten kuvvet doğar,, kilolar gider diye ümit ediyorum :)
elimden geldiğince cok paylaşımda bulunmaya çalışıcam, umarım benide aranıza kabul edersiniz cabucak :)
sevgiler
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.147
merhabaa tekrardan,,
23 yasındayım ve bir bankada çalışıyorum. 1,66 boyundayım ve 75 kiloyum ( en son 28 mart tarihinde tartıldım ve o günden beri diyetteyim. )
en az 10 kilo vermem gerekiyor.. 1 haziran tarihine kadar 8 kilo vermiş olmak istiyorum
böyle bir gruba ihtiyac duydum cünkü bu dönemde hepimiz zorlanıyoruzz... birlikten kuvvet doğar,, kilolar gider diye ümit ediyorum :)
elimden geldiğince cok paylaşımda bulunmaya çalışıcam, umarım benide aranıza kabul edersiniz cabucak :)
sevgiler
tabiki canım iyi ettin burda yeri geliyor fırça yiyorum kızlardan kaçamak yapınca
hepimizin amacı aynı sonuçta ve birbirimize destek olarak devam ediyoruz..sadece diyet değil tüm konuları rahatça konuşabiliyoruz burda dediğim gibi bikaç güne kadar daha iyi tabısın hepimizi ve inşaAllah kalıcı olursun :)
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.148
hoşgeldin o zaman tatlım
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.149
kızlar kızlar bilin bakjalım ne gördüm kardeş takıma gittimde çok güzel bi uygulama yapıyorlar kendi içlerindede sıralama yapmışlar yani takım olarak genel takımlarla yarışıyoruzya onlar bide takım içi yarışma düzenliyorlar sırayla birinci ikinci vesaire işte canım çekti bizde yapalımmı aynısından
kardeş takıma gittimde çok güzel bi uygulama yapıyorlar kendi içlerindede sıralama yapmışlar yani takım olarak genel takımlarla yarışıyoruzya onlar bide takım içi yarışma düzenliyorlar sırayla birinci ikinci vesaire işte canım çekti bizde yapalımmı aynısından - Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.150
hemen verim tatlım :)
önce bir kaba domatesleri küp küp doğra bi kenara koy
başka bi kaba 1 demet maydonoz ve 1 adet soğanı yarım halka şeklinde doğra piyaz yap işte :) onuda koy bi tarafa
kıymayı koy ocağa suda koy tabi suyunu çekince yağ koy biraz kızarsın sonra içine toz kırmızı biber koy biraz kimyon biraz tuz sonra marketlerde lavilya ekmek satılıyor tantuni ekmeği ondan al önce tavaya batır iyice ekmeği yağı çeksin biraz sonra içine kıymadan koy biraz domates biraz piyaz üzerine tuz at biraz daha toz bier at sıkıca sar oyyyy canım çekti yaaaa yapınca banada gönder
ama ama ama şimdi oldumu bu gülsümcüm
bende istiyorum bir zahmet zaten nişanlım yeterince anlatıyor o muhteşem tantuniyi gerçi o yiye yiye bıkmış ben daha mersinde yemedim hiç istanbulda yediğimse gayet muhteşemdi . sevalcim takımca bizede gönder lütfen ama azıcık tadalım malum çok kalorili oluyordur .
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.151
ama ama ama şimdi oldumu bu gülsümcüm
sen bi gelde hayırlısıyla ben ellerimle yaparım arkadaşıma :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.152
hoşbulduuuum, teşekkür ederim :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.153
tabiki canım iyi ettin burda yeri geliyor fırça yiyorum kızlardan kaçamak yapınca
inşallah bende öyle olmak istiyorum :)
bezelyeyim şu anda ama büyüyceem bende :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.154
merhabaa tekrardan,,
23 yasındayım ve bir bankada çalışıyorum. 1,66 boyundayım ve 75 kiloyum ( en son 28 mart tarihinde tartıldım ve o günden beri diyetteyim. )
en az 10 kilo vermem gerekiyor.. 1 haziran tarihine kadar 8 kilo vermiş olmak istiyorum
böyle bir gruba ihtiyac duydum cünkü bu dönemde hepimiz zorlanıyoruzz... birlikten kuvvet doğar,, kilolar gider diye ümit ediyorum :)
elimden geldiğince cok paylaşımda bulunmaya çalışıcam, umarım benide aranıza kabul edersiniz cabucak :)
sevgiler
hoşgeldin leguim inşallah en kısa sürede istediğin kiloya inersin . takım olarak hepimizin istediği bu zaten ve birlikte başaracağız inşallah ...
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.155
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.156
kızlar kızlar bilin bakjalım ne gördüm
bizde yapalım aynısında canım hem daha çok azimle yaparız diyetlerimizi bence diğer arkadaşlar ne der acaba .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.157
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.158
canım benim teşekkür ederim birtanem . inşallah o günlede gelecek
innşaAllah canım benim hayırlısıyla oda olur
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.159
hoşgeldin leguim inşallah en kısa sürede istediğin kiloya inersin . takım olarak hepimizin istediği bu zaten ve birlikte başaracağız inşallah ...
hoşbuldukkk teşekkür ederrrimmm :)
daha hiç tartılmadım ben bugün aksam eve gidince tok karnına da olsa tartılıcam ve buraya yazıcam :)
bezelye de olsam desteklerinizi bekliyorum :)
sevgiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.160
Benzer Konular
